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產後減重
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Vivian Huang
駐站部落客
菲菲
10歲9個月
全職媽媽的時間管理再忙都要每天為自己準備營養低熱量的產後塑身餐
全職媽媽的時間管理:再忙都要每天為自己準備健康營養又低熱量的產後塑身餐!
上圖是產後一年一個月。這時已比孕前還少二公斤了~其實,在產後三個月時,體重就已經回到和孕前一樣,當時因為忙著適應自己帶小孩
2014/11/27
38778
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Miss Jill
駐站部落客
Evan哥
10歲7個月
[ 老娘瘦了10公斤 ] 產後瘦身不可不知的低卡系解饞好物!
想當初在懷孕之前J可是瘦子一枚想吃就吃從來不忌口發胖這種事感覺離我遠的很很帥氣的覺得老娘沒在怕但有了龜鱉之後慢慢開始緊張懷孕這件事真的很奇妙明明吃的份量跟以前一樣或是甚至更少體重卻誇張的不停往上飆毫不
2015/07/15
31564
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黃怡嘉
想知道維持身材與輕鬆瘦身的方法嗎? 我透過健康飲食3個月瘦8公斤喔!不須節食 全天然~產後媽咪~孕婦皆可使用!! 還可調理體質~改善皮膚狀況 歡迎+賴詢問諮詢師:bonnie5563
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
5個媽媽產後減重的真實故事,瘦身真的不難!
首先,不管你的體重如何,你依然是一位美麗、完美的媽媽。隨著寶寶的成長,懷孕後體重肯定會慢慢的增加,產後多少想讓身體減輕負擔。但說到減重,一般想到的是:戒掉高熱量的食物(ex.甜滋滋的杯子蛋糕)、一個禮
2015/10/14
7143
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Linda Liu
總人氣 65,972
Davis
1歲9個月
跟寶寶的親子運動~零碎時間就能完成!拯救7千名媽媽的瘦身法則
產後肚子還是好大,曾經的好身材已不在,生完寶寶後,忙碌的生活,讓想要找回線條變得更加困難,相信這是很多媽媽們的心聲!日本減重專家EICO教練推出了《日本最強媽媽產後速瘦指南: 拯救7千名媽媽的瘦身法則...
5 個月前
5424
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豆苗的媽
總人氣 7,354
恩恩
2歲
經驗分享|把握產後黃金減重期 3個月瘦回來
左邊是生產完的隔天,我朋友以為是我懷孕的照片QQ右邊是產後三個月,我瘦回來了!!!跟大多數的媽媽一樣,坐完月子後我開始回家一打一的打怪生活新手媽媽對於照顧寶寶很不熟悉,每天身體累、心也累老公下班回來我...
2022/12/13
4660
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如君媽咪
總人氣 4,292
小寶
6歲3個月
歷經5年產後減重成功 附產品評比
本人162公分 58公斤(最胖時候有到88) 以下是減重緣起------ 生完雙胞胎 整整暴肥20公斤大家都很恭喜我生雙胞胎誕生完除了孕婦裝 我之前的衣服居然完全穿不下...買新褲子跟衣服時 挑的si...
2020/12/16
4065
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核桃R
總人氣 260,265
小橄欖
7歲8個月
各位麻麻可有『產後復胖』這樣的煩惱?
平日減重雖然難,但是只要有毅力,持之以恆,還是能夠瘦下來。可是產後…呢? 核桃R 一開始,在產後一年內, 因為忙碌的育兒生活,並未做什麼特別的運動,哺乳也無功(沒奶啊~~?) 但唯有食量變回原來孕前...
2019/12/22
3218
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卡氏一家
駐站部落客
卡蕊蕊
8歲2個月
卡小騰
6歲1個月
產後減重不是很成功的案例,但還是掉回孕前體重了啦!
今天來分享一下產後減重(沒有很成功)的案例。對於生育計劃,一男一女目前應該是滿足了,所以就開始就開始進行產後的瘦身計畫,謝謝我家人願意常常讓我丟包一個娃,好讓我可以帶著大的去運動。老實說我沒有多偉大...
2019/05/08
3197
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Yumi Lee
總人氣 2,799
[產後減重]瑪麗蓮塑身衣兩胎產後穿著心得
原文在這->http://yumilee728.pixnet.net/blog/post/226028761我是二寶媽~二胎產後都有買瑪麗蓮的塑身衣~和大家分享一下實穿心得~-------------
2016/09/19
2799
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卡氏一家
駐站部落客
卡蕊蕊
8歲2個月
卡小騰
6歲1個月
產後減重日記|從小到大都是肉肉的還是有盼望的啦!
今天終於來還債了~首次挑戰2小時連課,只能說過程雖然辛苦,但時間總會過去的。雖然現在打著字手腳都抖了,但內心還是很充實的。
2019/05/11
2757
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A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲4個月
【享健康】金荷康代謝加強配方維生素B群/五招練核心,文末抽獎
2018/10/16
2314
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各位麻麻可有『產後復胖』這樣的煩惱?
核桃R
總人氣 260,265
小橄欖
7歲8個月
平日減重雖然難,但是只要有毅力,持之以恆,還是能夠瘦下來。可是產後…呢?核桃R 一開始,在產後一年內, 因為忙碌的育兒生活,並未做什麼特別的運動,哺乳也無功(沒奶啊~~😭) 但唯有食量變回原來孕前的...
https://www.facebook.com/hetaor/posts/122112615932923
2019/12/22
2094
關鍵字:
全職媽媽
產後減重
運動瘦身
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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軒妞媽咪
我有點在放棄中求穩定就好 😭😭
悠悠媽
總人氣 2,088
產後瘦身~長昕33減重組合分享~
懷二寶這胎真的有吃比較多所以生完二寶之後體重比生完大寶還要胖尤其是肚子的地方 明顯變大以前能穿的褲子 現在腰圍和大腿的地方都太小得要穿寬鬆的褲子或是長裙才能遮住我胖的地方讓我開始變得沒有自信於是做完月...
2019/05/05
1995
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A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲4個月
【享健康】居家運動懶人包,全影音檔一次收藏(2017上半年)
人蔘第一篇〝懶人包〞→運動影音篇會有這篇懶人包是因為運動姊妹的發問我才驚覺,今年度的居家運動影片都沒整理手刀快速把連結都放上來也為自己上半年度做個檢視下半年希望能加入瑜珈,讓居家運動更多元需
2017/08/25
1629
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孕期胖好多!產後一直瘦不下來!產後塑身運
Carina
總人氣 2,409
黃鴨鴨
7歲9個月
黃寶
7歲5個月
孕期胖好多!產後一直瘦不下來!產後塑身運動有沒有其他產後塑身推薦方法?懷孕胖了快15公斤!!生完很努力運動飲食上因為餵母奶就沒有太刻意節食什麼的最近終於可以塞得下以前的衣服了但腰圍跟臀圍還是好肥喔QQ...
2017/06/27
904
關鍵字:
產後減重
產後塑身
雕塑
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女人心事
2017雞年寶寶
讚 6
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韓韓
餵母奶要注意飲食均衡,少吃炸的、甜的還有退奶食物,如果怕變旁可以多走動,推薦這篇文章 http://note-beauty.blogspot.tw/2016/04/103.html
生完好難瘦,面色菜超崩潰。。。
愛兒咪
總人氣 693
咪咪寶
6歲1個月
生小孩前和生小孩後健康和體態感覺真的差好多,生之前是小姐,生之後胖子。一胖看起來又更老了好幾歲。各位媽媽的心路歷程也是這樣嗎?而且感覺體質有變,吃一點就胖很多。
最佳回應
2019/05/10
693
關鍵字:
產後減重,瘦身,產後減脂
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
您好,我有喝功能性咖啡奶茶提高代謝,搭配健康飲食,效果很好,如果有興趣可以找我了解^_^.是自己親身體驗過! LINE:chubu0422
#新竹 推薦產後減重專案給需要的媽咪們~
宜然自得
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小寶
1歲11個月
媽咪們懷孕後很關心的一點應該是產後怎麼恢復原本身材吧因為最近減重小有所成~想上來分享一下 希望能幫助到正在為產後減重困擾的媽咪和準媽咪們我自己懷孕前身材一直偏肉(BMI 26上下) 產後坐完月子發現比...
5 個月前
558
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懷孕大小事
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lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得
菲希納
總人氣 3,629
因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉,產後月子餐繼續吃豐盛,我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大,雙下巴從一層變三層,BMI更是直接衝破30,產後持續憂鬱,有一陣子顧小孩顧得很暴躁,半夜總是睡不著,還曾經連續三...
7 個月前
357
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疾病照護
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大家減肥都減多久,肚子一直都有肉
kiki
總人氣 693
33
5歲7個月
當媽媽真的好偉大~ 生完一直瘦不下來,好崩潰媽媽們生完後都怎麼瘦?
2019/01/23
87
關鍵字:
產後減重,瘦身,產後減脂
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女人心事
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羅安安
我是坐完月子後的半年內是減肥的最佳時機 所以想減肥的產後媽媽真的要把握時機 建議可以在這段時間多做運動跟飲食控制 我自己是會再搭配代謝輔助品:https://bit.ly/2DwiP7T 它成份蠻天然的,對身體的負擔極低
產後減重?蘿琳亞塑身衣當母親節禮物好嗎
有時候
總人氣 12,357
大家產後減重有哪些方式呢?平常自己有運動的習慣但還是瘦不下來看人家說可以穿塑身衣來瘦上網查了蘿琳亞塑身衣評價很不錯想趁母親節到了買給自己~https://goo.gl/jbynQg在這看到不少人分享
2018/04/22
85
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女人心事
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雷秀倩
這家塑身衣好穿,買來穿到現在都很OK,平時我上班會穿上,因為自己是上班族,每天都坐著不胖也難,都靠塑身衣來瘦小腹,還會讓自己坐姿變挺遠離駝背,訂做的塑身衣就是比較好
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