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青菜
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晴媽咪
駐站部落客
小孩已經 2 歲多了,但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來
「我家小孩已經 2 歲多了,但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經 5 歲了,吃得很少,只吃白飯,其他的菜都不喜歡,也不喜歡咀嚼和吞食物。」聽到這裡,我通常會詢問對方:「孩子是否還在...
3 個月前
3070
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翰方御品
總人氣 78,401
大不出來怎麼辦?只吃青菜還不夠!王俊潔中醫師的專業建議
便秘該怎麼辦?除了多喝水吃青菜,還有甚麼急救辦法嗎?來聽聽看王俊潔中醫師的建議!便祕怎麼辦?有效預防便秘5大生活習慣JJ醫師會建議大家飲水量喝足2000cc:晨起空腹喝一杯300cc左右的溫開水來暖暖...
8 個月前
3879
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早安健康
專欄作家
別再吃水煮青菜!水炒加這招,比油炒、水煮更保存營養
「關於體內酵素,最常提到的就是代謝酵素,只要牽涉到細胞生成及物質的合成、分解或轉化,都和代謝酵素有關!」許睿涵營養師舉例說,「細菌入侵時,身體要產生免疫細胞,這是化學反應;瘦身減肥時,分解脂肪也是化學反應,同樣需要代謝酵素的幫忙」。
10 個月前
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萍姐愛分享
駐站部落客
[台中北屯] 明財清粥小菜|各式青菜一盤只要30元
在萬物齊漲的年代,在台中北屯竟然還可以吃到銅板價的清粥小菜?!這間位在台中東山路上的明財,每天都有高達10多種家常菜可以選擇,各式青菜一盤只需要銅板價$30元!可以一樣菜做一盤也可以兩樣菜一盤,主食除...
10 個月前
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食力
專欄作家
【食力】還在用煮滾水燙青菜?用微波加熱青菜更快速、更營養!
(圖片來源:食力提供)撰文=《食力》編輯部水煮想必是許多想減肥的人的下廚首選,除了不會吃到額外的油脂以外,也比炒、炸還方便快速,洗鍋子也省去油膩的困擾,但想吃水煮青菜真的只能把水煮滾燙青菜嗎?研究顯示...
2022/10/21
1441
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小番茄
總人氣 739,200
小唯
6歲4個月
Naughty Kid 頑皮貝貝。蔬果清洗機。親愛的我把青菜
今天想跟大家分享一款有趣的廚房設備Naughty Kid 頑皮貝貝。蔬果清洗機它可以把青菜變新鮮,就像現採一樣新鮮清脆!非常神奇!重點是它還能把蔬果洗得很乾淨!讓媽媽煮飯很安心!而且它也是懶人煮...
2022/09/29
1715
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食力
專欄作家
【食力】還在用煮滾水燙青菜?用微波加熱青菜更快速、更營養!
撰文=【食力】編輯部水煮想必是許多想減肥的人的下廚首選,除了不會吃到額外的油脂以外,也比炒、炸還方便快速,洗鍋子也省去油膩的困擾,但想吃水煮青菜真的只能把水煮滾燙青菜嗎?研究顯示用微波爐燙青菜,不僅快...
2022/04/29
2105
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食力
專欄作家
【食力】植物食用油中橄欖油成網友健身首選!可搭蔬菜涼拌或爆炒
整理=《食力》編輯部提到烹調,絕對少不了的材料之一就是食用油,而在眾多油品中,連素食者都能使用的「植物食用油」,不僅能調味,吃對好油對健康更是大有好處!《Social Lab社群實驗室》透過《OpVi...
2021/10/21
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搞怪媽寶麻
駐站部落客
肉寶
7歲3個月
萌萌
5歲2個月
全家人實測十盒船井burner食事纖纖粉榮獲國家雙健字號
從小我就是一個胃腸功能很不好的人...小時候又不愛青菜的味道,所以很常排便不順!懷孕時又因為胎兒壓迫更加劇嚴重性,我還曾經大到無法呼吸、只好徒手挖的慘痛經驗...現在有了點年紀跟家庭後,就會開始更注...
2021/09/01
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食力
專欄作家
【食力】葉菜類怎麼煮?水煮並沒有保留比較多營養!
(圖片來源:食力提供)撰文=李依文一般家庭在烹煮葉菜類的食材的時候,無非就是利用以下4種方法加熱,包含:水煮、微波、煎炸和蒸煮,這些烹煮方式無非就是利用加熱來改變食材的適口性,而其中又以水煮被認為所保...
2021/05/28
1124
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吐司兒
駐站部落客
小籠包
7歲4個月
一包吃進39種新鮮蔬果!林心如推薦DR.SHINE草本淨酵飲
啊啊啊!我真的沒懷二寶捏!前陣子我真的持續跟偽二寶長期抗戰!其實我的偽二寶就是滿肚子的黃金,我這嗯嗯不順+生完孩子的小腹,每次只要衣服稍稍穿得合身一點,就好像一直有人想要讓博愛座給我XD!生孩子的代價...
2020/09/18
3499
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偶疑的梅子與南瓜
駐站部落客
梅子
5歲3個月
南瓜
2歲3個月
青菜雞肉底加拉
由於現在的飲食結構越來越豐富,在生活中能取之的食材更是便利化,有了梅子這孩子後,我時常想要讓她每日都擁有足夠的健康,所以除了主食以外,在日常食物攝取中,我開始讓梅子攝入適當的肉食。孩子攝取適當的肉類,...
2020/07/09
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好食課營養師團隊
專欄作家
剛懷孕的媽媽要多吃青菜,尤其是「深綠色」青菜!
青菜當中,尤其是深綠色的青菜,含有寶寶非常需要的「葉酸」喔!葉酸是一種人體需要的微量元素,對寶寶脊髓和腦發育非常重要,缺乏可是會導致寶寶脊柱分裂或是無腦!
2020/02/12
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MamiBuy好文賞讀
MamiBuy編輯部
肉買回家「非洗不可」?專家告訴你,這幾類食材「不洗」比「水洗」更健康
你有聽過「Don’t Wash Your Chicken」運動嗎?美國一名營養學系教授Jennifer Quinlan發起了「別用清水洗雞肉」活動,這項活動的目的,顧名思義,就是希望提醒大多數的主婦媽媽,別再用水沖洗生雞肉了!
2019/12/17
17230
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早安健康
專欄作家
吃太油易膽結石?醫:滴油不沾、只吃燙青菜,更會膽結石!
不吃好油,照樣膽結石!
膽汁由肝臟分泌, 一半流到膽囊, 另一半分泌至十二指腸,若膽囊內充滿結石,無法適時提供膽汁幫助消化食物,食物不好消化,吸收就可能變差。
2019/10/02
2855
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恩媽
總人氣 29,088
恩恩
11歲11個月
孩子不愛青菜~腸胃不順怎麼辦? 卡蘿琳暢快益生菌讓寶消化順暢
「青菜?我不要吃啦!」「吃菜菜會漂亮唷!吃一口!」「不要!」 家裡的小朋友,是不是每次吃飯就會開始上演孩子不想吃青菜的戲碼?寶貝偷偷會將青菜撥到碗外面?然而不論好說、歹說,他都還是不願吃一口?麻麻這...
2019/04/22
1480
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EZlife
總人氣 830,976
Neil
11歲5個月
Sophie
9歲3個月
新手人妻的好幫手~拌麵拌青菜都方便
一直覺得中式料理博大精深,想要掌握技巧,一點都不容易,簡單的川燙過食材,再加上香蔥醬和少許的調味料,就是美味的料理了!!部落格全圖文:http://sshouying.pixnet.net/blog/...
2019/01/20
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EZlife
總人氣 830,976
Neil
11歲5個月
Sophie
9歲3個月
絕對讓你多扒一碗飯的魯肉,拌飯拌麵拌青菜~通通都好吃
,和肉燥飯相比,我們比較愛魯肉飯,帶皮的QQ口感,還有豬油的香氣,是肉燥飯無法相比的當然~~~熱量也不是肉燥飯可以相比的阿!!!不過...一鍋美味的滷肉飯,不管拌飯,拌麵,拌青菜~通通都好吃這麼方便又...
2018/12/27
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EZlife
總人氣 830,976
Neil
11歲5個月
Sophie
9歲3個月
方便又好喝。解決寶寶不吃青菜的困擾~
很多小朋友對有些於特殊味道的蔬菜,像是紅蘿蔔.甜菜根.菠菜.紫胡蘿蔔.茄子等等,接受度都很低但是這些蔬菜通常營養價值都特別高,含有較多的維生素A.青花素.胡蘿蔔素等等,都是身體必需的營養素如果要勉強...
2018/12/27
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寶爸
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小寶
8歲11個月
自己動手做湯圓|五色湯圓讓孩子吃青菜
臨時起意的超級廚房計畫,約不到人只好自家動手做,自己做雖然很麻煩,但全家人一起玩一起吃,真的有團圓歡樂的幸福感,大家也可以動手做做看哦!
2018/12/21
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