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【科學備孕 健康懷孕】好孕專屬的高單位活性葉酸綜合膜衣錠
好運養成計畫~專業營養照護首選!●產品無異味、膜衣形式很滑順方便食用!●高劑量活性葉酸、且1盒可使用2個月,高CP值!●產品包裝精緻,營養素被保護得很好,美美的外盒看了心情也愉悅!科學備孕 健康懷孕
1 週前
11
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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
孕婦可以按摩嗎?5大孕婦按摩禁忌、好處總整理,改善水腫與腰痠
孕婦在懷孕期間常會面臨水腫、腰痠背痛等不適症狀,這些問題不僅影響日常生活,更影響孕婦心情。透過專業的孕婦按摩,可以有效緩解這些不適,提升孕期生活品質。然而,孕婦按摩需要特別小心,避開特定的穴道和部位,...
3 天前
820
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簡鈺樺營養師
駐站專家
簡鈺樺營養師一對一服務~單堂課程、月課程不知道哪個適合?!
最常遇到個案會對我說,我應該一堂一堂慢慢約,慢慢上課,還是應該要直接一次一整個月?!心裡應該也想著:但我也不知道我是不是跟營養師真的match?步調上不知道適不適合?!您們的心聲我都懂!坦白說這一題,...
4 天前
1146
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alva
總人氣 1,375
Miu Miu
2個月
產後穿赫本塑身衣心得 分享
我算是蠻晚婚的,從結婚到生小孩只有2年,所以生第一胎已經是36歲的高齡媽媽了婚後幸福肥先胖了7公斤,正打算好好減重時發現懷孕了,整個孕期胖了13公斤前後加起來都20公斤了都快認不得自己了..........
6 天前
1422
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嚴選文章
大地之愛LOME寶貝西洋梨泡泡露~給摯愛最天然純淨的呵護|百位媽咪真實體驗心得分享
挑選嬰孩清潔沐浴品首要考量的「寶寶肌膚與大人肌膚的差異」,因此我們常留意配方是否含化工界面活性劑、化學起泡劑、人工香精及石化原料等有害肌膚的成分,還有哪些是可以讓洗澎澎成為親子最美好回憶的關鍵特色呢?
9 小時前
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Angel
總人氣 2,055
nini
3個月
犀利人妻~~~瑪麗蓮犀利體態變化計
認識瑪麗蓮這個品牌是因為看犀利人妻這部影片(好久遠~~),一開始也擔心價格高到驚人或是被纏住不買不行,但于姍一一介紹清楚,希望顧客用在自己最適合的地方,也考量自己的需求再購買,畢竟我完全沒有接觸過塑身...
1 週前
2100
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欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲4個月
一日飲食紀錄(1677kcal)
一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些,吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包,那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動,連續九天都是99元/碗很划算,喜歡吃牛...
1 週前
2056
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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
富貴包如何消除?看什麼科?3分鐘搞懂富貴包治療方式
富貴包是什麼?富貴包(Dowager’s Hump)又稱圓背或駝背,主要出現在頸椎與胸椎交界的第七頸椎處,表現為顯著的駝背突起。這種現象通常與年齡相關的骨質疏鬆、脊柱的老化或發育問題有關,但在當代,更...
1 週前
2179
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嚴選文章
水解奶粉與一般奶粉差別在哪?水解蛋白適合對象、功效、奶粉挑選原則
水解奶粉是經特殊製程的配方,它的製程是將牛奶的大分子乳蛋白質分解成小分子胺基酸和胜肽,進而簡化寶寶腸道吸收的過程、降低對牛奶蛋白過敏的機率。然而,如果是沒有過敏的健康寶寶,並不需要喝水解奶粉,原因是水
9 小時前
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欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲4個月
美型氣炸鍋,外型小巧精美內容量4公升,好看又實用
想要體控,吃減脂餐卻不會料理有了這一台,減脂料理沒有那麼難想吃炸食,可以使用氣炸鍋,避免油炸、熱量較低甚至逼出動物油,讓你減少熱量且美派烘炸鍋「玻璃」氣炸鍋,烘烤過程清晰可見看他外表迷你可愛的模樣其實...
1 週前
2616
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欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲4個月
一日飲食紀錄(1502kcal)
早餐全麥麵包一般來說都很乾硬很多人不喜歡吃但大約翰的全麥麵包我們全家都挺喜歡的尤其口味多變,吃不膩真的很推薦午餐水餃一顆現在我都算60大卡了一次吃8顆也很飽由於水餃蔬菜量不夠所以我都會燙些青菜來增加蔬...
2 週前
2983
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嚴選文章
呼吸咻咻聲、氣喘寶必看!寶寶可以直接喝羊奶嗎?
現代有許多過敏寶寶,像是氣喘、呼吸有咻咻聲、異位性皮膚炎、鼻過敏......等等,媽媽無不希望透過飲食幫孩子調理體質,從小建立更好的基礎。羊奶的營養價值 羊奶相比牛奶的脂肪球較小,蛋白質結構也更接近人
1 個月前
169731
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簡鈺樺營養師
駐站專家
夏季涼爽紅寶石飲食譜 甜菜色素抗癌、護心、抗氧化及發炎
https://youtube.com/shorts/qg9SrBtNL0E?feature=share
2 週前
2976
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張豫苓醫師
駐站專家
九個月瘦九公斤! 健康管理新觀念,減重只是順便
(圖片: 張豫苓醫師提供, 韓式美學!) 抗衰老第一步。身體健康管理 九個月,瘦了九公斤;分享一點心得讓大家參考,也鼓勵大家持續健康,因為健康 是開心的最大泉源 ?1. 不喝紅酒了,減少不必要的應酬...
2 週前
3469
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小玉媽咪
總人氣 1,682,301
妍妍
11歲5個月
小卉
8歲
| 大吃大喝好物 | 李英愛的美食世界LYASNU
你是否也喜歡以天然方式來幫助調養身體.提升代謝力呢?韓國的國民健康女神李英愛和首爾大學共同研發打造酵素產品及黑豆奶.讓每一位女性都能以輕鬆便捷方式來照顧好自己.由內而外的健康美麗.用舒服自然方式幫助身...
2 週前
3624
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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
小腿抽筋10大原因圖解!教你按4穴道有效緩解抽筋痛
小腿抽筋是很多人都曾經有過的經驗,半夜突然腳抽經嚴重的話還可能直接驚醒,擾亂了一夜好眠。歸咎小腿抽筋的原因,除了身體缺鈣、缺水、以及電解質不平衡等問題,還包括代謝問題,如:懷孕和甲狀腺機能低下等。據統...
3 週前
4372
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Ting An
總人氣 4,350
小薯條
6個月
關於產後瘦身:)
想當初生產完~我可是足足胖了20幾公斤?懷孕後期一直被醫生警告不要再胖那麼多了不然產後很難恢復果真生完嚐到苦頭了!不過還好當初產前有被推薦進而接觸到Marilyn的塑身衣一開始去詢問時服務人員許Lu...
3 週前
4398
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詩
總人氣 5,253
瑪麗蓮讓我找回自信
產後第二胎發現體重及體態恢復不如八年前產後第一胎狀態,畢竟隨著年齡增長及代謝速度緩慢,最後決定回到瑪麗蓮找回自信,且在月中時也破不及待諮詢並預約了量身訂製。回想起記得第一胎產後穿沒多久,整體恢復的很快...
3 週前
5294
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周周
總人氣 11,263
小周周
3個月
MARILYN 時尚的內在靈魂 關於我與瑪麗蓮的邂逅
MARILYN時尚的內在靈魂關於我與瑪麗蓮的邂逅…由於本身從事婚禮活動主持類的工作,需較長時間穿高跟鞋上戰場奔波一整天。長期下來,每晚回到家第一件做的事情就是「抬腿」,日復一日、年復一年,卸下跟鞋、抬...
3 週前
4789
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樂樂老母
總人氣 237,347
樂樂
7歲8個月
天使娜拉青汁有效嗎?小孩可以喝嗎?何時喝比較有效?5大好處解
生為一個媽媽,最怕的就是病了,然後死了,希望自己可以陪孩子久一點,可以照顧她多一點 (雖然我今天早上才因為女兒的拖拉症憤怒不已) 所以我會把關好自己的健康,好好保養自己的身體,除了固定的健康檢查外,我...
1 個月前
5595
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pei
總人氣 6,013
DO
5歲8個月
BO
3歲3個月
第三胎產後雕塑的選擇 瑪麗蓮塑身衣
之前第一胎有穿過塑身衣,為了變瘦,不會害怕穿不住!那時選擇赫本來雕塑,質料穿著感也是不錯的,但材質選擇較少,門市據點較少,售後服務較不方便,門市環境較無"尊榮"的客戶體驗!
1 個月前
6052
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辣媽
總人氣 671,333
小公主
22歲7個月
寶弟
20歲2個月
運動按摩推薦【沐木養身按摩spa/台中運動按摩】
您聽過運動按摩嗎?這幾年很流行的運動按摩您體驗過了嗎?一開始辣媽以為是以運動的方式進行按摩,而且看到很多好友分享的課程中,老師大多是男性,就更讓辣媽誤以為就是如此~直到認識【沐木養身按摩spa/台中...
1 個月前
6790
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愛發呆的邦妮
總人氣 70,353
貝卡
2歲1個月
空中瑜珈推薦!讓身體全然的放鬆,持續訓練找回舒活狀態!
之前有提到這陣子工作壓力比較大,但因為目前工作量是沒有辦法減少的,所以只能從其他地方去調適,前陣子我的狀態就比較懶,工作全力衝刺完之後,就算有的時候可以正常時間下班,也會覺得都那麼辛苦了,還是回家休息...
1 個月前
7799
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欣儀營養師
駐站專家
芸
14歲10個月
宇
11歲4個月
無添加、高品質的優格,吃了安心才是真健康
這是無添加、高品質的優格只要吃過~真的就回不去了https://gbf.tw/x8k4k早餐吃優格,快速又方便點心喝優格飲,清爽又好喝希臘優格做甜點,降熱量又可解口腹之慾天然果醬拿來沾麵包、加優格,安...
1 個月前
7832
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