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懷孕抽筋
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小安
總人氣 143,703
Q醬
2歲11個月
2023最新!孕婦補鈣推薦六大品牌?我的真實心得與鈣片選擇
孕婦鈣片挑選4大指標大家都知道抽筋要補鈣不過市面上鈣片品牌那麼多種到底要怎麼挑選才可以買到最適合自己的鈣片今天就來跟大家分享醫生建議的鈣片挑選技巧跟網路上參考的選鈣文章唷! 1. 確認鈣片來源鈣片來源...
9 個月前
122757
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕抽筋不只是缺鈣!7招有效舒緩小腿不適
天啊,又抽筋了!每晚無法一夜好眠真痛苦......很多孕媽咪都以為懷孕抽筋就是缺鈣,因此亂吃一堆鈣片,小心傷身都不知道。想要舒緩懷孕抽筋的不適症狀,你可以這樣做!
2018/08/21
118939
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彭凱莉
駐站部落客
小公主
8歲5個月
小王子
6歲
懷孕初期不適症狀※失去味覺、抽筋、過敏、胃食道逆流※
從我知道自己懷孕的那天起,我就一直在觀察自己的身體變化,其中最期待的就是〝害喜〞這檔事,(自以為是電視上的女主角!!哈哈哈)但......事與願違,我不但沒有害喜反而失去味覺!!!(不騙你,真的就是像
2015/06/04
45631
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佩佩豬她媽
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佩佩豬
5歲
【轉文】PTT孕婦珍珠粉推薦評比,妊娠蕁麻疹也可以吃?
產檢後知道寶寶是女生,我簡直樂壞了!每天腦海裡都在播放未來與女兒相處的畫面,像是幫她梳漂亮的頭,把她打扮成時尚小模特兒牽著她的小手去逛街的樣子~真的好幸福!也因為每天都在想女兒,所以對於孕期補充的營養...
2022/04/08
26104
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Weiwei
總人氣 23,406
妹
6歲1個月
終於不用在被【懷孕半夜抽筋】痛的哇哇叫了
懷孕腳抽筋真的是許多懷孕媽咪中後期的夢壓!懷孕初期的時候我也做好心理準備會腳抽筋,沒想到生完寶寶之後,哺乳期更容易抽筋,我想可能是顧寶寶太累,或是因為餵母奶鈣質流失太快了~抽筋的原因我大致整理了一下~
2018/03/29
23406
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常春月刊
專欄作家
懷孕抽筋怎麼辦?醫推2方法緩解,1動作太過頭小心流產
現代人因為缺少運動及久坐習慣,早已長期累積肌肉緊繃及痠痛問題,而對於孕婦而言,懷孕時發生的抽筋現象,也已經變成現下常見的現象之一,隨著懷胎時間改變,無論是體重,還是身體外型,都會跟著產生變化,賴睿昕中醫師將懷孕的抽筋現象歸納為2大方向為您解析。
4 個月前
7063
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媛媛
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【孕婦鈣片怎麼選?】開箱5大品牌實測推薦,孕媽我最推這款!
身為一個愛到處走跳的二胎媽媽,到中期就開始瘋狂抽筋真的很難受啊!有時候半夜還得把老公踢醒幫我按摩 有一次受不了直接在產檢醫生那邊問了衛教師結果他說我現在應該就要開始吃鈣鎂(天那!我不知道)還特別強調...
11 個月前
8190
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質感人妻
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小蕃茄
9歲10個月
Luby
8歲3個月
【補鈣推薦】孕婦與30歲以上女性要先照顧自己,才能照顧家人
你知道孕婦跟當媽後,都應該補鈣嗎?不僅可以讓你懷孕時減少抽筋,更能減緩骨質疏鬆,但是鈣片種類非常多,到底該選擇哪個牌子?該怎麼吃才不會脹氣跟便秘呢?
2019/01/24
13657
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BabyLike
總人氣 1,478,786
小益
3歲7個月
孕婦抽筋自救法!懷孕腳抽筋(大腿、小腿)伸展方式,完整圖解
懷孕中後期後,抽筋是相當普遍的現象,孕婦半夜腳突然抽筋,常常痛到睡不著,小腿像鐵腿一樣痛好幾天!提供懷孕腳(大腿、小腿)抽筋伸展方式,以及改善抽筋按摩穴位,避免突然和劇烈的動作。6招緩解孕婦抽筋不適。
5 個月前
3998
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Yu臻
總人氣 392,051
liuyuzhen
3歲2個月
轉文-孕婦腳抽筋怎麼辦?教你物理方法快速自救、舒緩腿部抽筋
許多孕婦會在懷孕中後期發現到,自己似乎開始變得容易抽筋,這是為什麼呢?其實懷孕中後期,寶寶正在認真地長大、發育骨骼,因此如果媽咪體內的鈣質含量不足,就有可能導致媽咪缺鈣、血鈣濃度失衡,造成無時無刻都在...
2022/10/19
8114
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佳佳
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饅頭
3歲
乖乖
3個月
大樹健康購物網試用分享
大樹健康購物網會不定時推出試用產品,假如其中有自己適合的話可以提出申請,小編會隨意抽選人選大樹健康購物網很大氣試用包是給一整盒自己很開心可以分享【IKOR每日鈣活】自己在懷孕中後期,半夜腳很容易抽筋,...
6 個月前
4147
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小妮子
總人氣 3,818
孕婦按摩調理經驗分享~
這是我的第一胎,真的自已懷孕才知道當媽媽的辛苦!腰痠背痛、胸部腫脹、水腫樣樣來,不管是站著、坐著、躺著各種姿勢都太不舒服QQ之前去spa館按摩過幾次,當下是感覺有放鬆到啦!但每次都很快就又開始不舒服....
5 個月前
3818
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Yu臻
總人氣 392,051
liuyuzhen
3歲2個月
孕期營養快速流失!如何補充避免孕期不適?
轉文自Albee潛水旅遊日誌粉專孕前開始吃的營養品我從備孕時就做了很多營養補給的功課?在醫師的建議下補充山藥DHEA那時我選的品牌就是活力媽媽,補給期間若有遇到問題都可以詢問客服且官網上的資訊和商品...
2023/02/01
6045
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吳欣
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賴伊
2個月
懷孕不抽筋~ 瑪麗蓮纖腿套~
一直以來就有在想懷孕要試試腿套,無意間遇到專員-經維介紹懷孕的我最在意小腿水腫加抽筋的狀況,在詳細的說明下就下訂心心念念的腿套了!商品也速速的熱騰騰收到,不只一開始跟你詳細的介紹,收到貨時經維也很細心...
5 個月前
2966
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星星媽
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星星
6歲9個月
翔翔
2歲9個月
好吞、沒有怪味道孕婦鈣質+D3補充推薦及孕婦綜合維他命
第一胎很不認真的吃營養品,像葉酸、綜合維他命、DHA(魚油或藻類)、鈣等導致半夜很常抽筋。 為避免懷二寶時再次發生悲劇,再加上我是全親餵也沒認真補營養品,導致鈣流失蠻嚴重的,為了不再重蹈覆轍,懷二...
2021/06/08
10291
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Elousia 太陽剛升起之時
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懷孕營養補充計畫!來分享我的孕期營養品與養生小故事吧!
我的孕期已經默默地來到孕中期,24W懷孕6個月了!當然營養補充也必須格外留意!針對懷孕三階段:孕初期、孕中期、孕後期,在此整理我的營養計畫給大家參考!(本文章出處於:Elousia|太陽剛升起之時 的...
2020/07/24
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小小漾
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轉文-懷孕抽筋如何補鈣?孕婦補鈣劑量推薦,讓營養師告訴你
很多媽媽在懷孕中期大概17、18週的時候,開始會遇抽筋的狀況出現,其實抽筋可能就是因為缺鈣了。其實鈣質對媽媽來講是非常重要的,除了提供給媽媽本身外,也需要額外提供鈣質給寶寶。那麼要如何補充鈣質,才能夠...
2022/01/27
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早安健康
專欄作家
懷孕抽筋睡不好,6個妙方解決不適!
又抽筋了!半夜睡得正熟,卻被突如襲來的腿抽筋痛醒了嗎?懷孕五個月後的媽媽們想必或多或少都有這樣的經驗吧!其實這是因為五個月後,小寶寶快速成長,造成媽媽體重增加、血液循環變差、缺鈣所造成。這邊有幾個方法
2016/07/28
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Miss Lulu
駐站部落客
昕王子
8歲6個月
樂樂
5歲8個月
孕▍(附影片)我的孕後期營養品-孕哺兒金選限定鈣、鐵、卵磷脂
噢噢噢~真的是光陰似箭!!!才剛分享完懷孕中期營養品而已現在已經是大腹便便的孕後期啦(延伸閱讀:我的孕中期營養品)再複習一下醫師建議的懷孕各期營養品吧~懷孕初期(0-3個月)葉酸(計畫懷孕就可開始補充
2018/07/21
9209
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Ann Chung
總人氣 3,634
BB
2歲4個月
懷孕營養怎麼補充?孕中前期重點營養:葉酸、DHA、維他命、鈣
對於新手媽媽這個稱號,如今也輪到我身上啦!在發現懷孕後,其實身心靈都有產生巨大的變化,舉例來說:你走路或做什麼事都會更加得小心,還有就是頻尿,半夜會起來個2~3次,情緒上也會有些焦慮,這些都是荷爾蒙變...
2022/12/26
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