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産後

共17筆搜尋結果

悠之家産後護理之家之媽媽教室-產後不憂鬱

  • 歐瑞橘　總人氣 907
    小橘子 12歲5個月
    小葡萄 6個月
今天參加了悠之家護理之家開的課程，課程是「產後不憂鬱」，課程一開始先放影片，然後整體進行方式很輕鬆，用聊天的方式進行課程，琬琪講師說憂鬱不是從產後才開始，通常是產前就已經開始有症狀了，因身體的不適、產...
6 個月前     66
小圈圈： 月子輕鬆坐2024龍年寶寶

樂心産後護理之家 推薦心得

  • 吳思穎　總人氣 101
因疫情無法參觀裡面的環境 透過影片簡報來參觀房型，這次入住的是悅心房 有對外窗、小沙發、衣櫃、小冰箱、有暖氣的獨立衛浴、還有雙人加大的床 蒸汽消毒鍋、馬克杯、附一套餐具 一直很擔心會踩雷，但入住後真...
http://www.le-hsin.com/
2022/06/13     54
關鍵字：土城月子中心推薦
小圈圈： 月子輕鬆坐2022虎年寶寶

樂心産後護理之家 推薦心得

  • 吳思穎　總人氣 101
因疫情無法參觀裡面的環境 透過影片簡報來參觀房型，這次入住的是悅心房 有對外窗、小沙發、衣櫃、小冰箱、有暖氣的獨立衛浴、還有雙人加大的床 蒸汽消毒鍋、馬克杯、附一套餐具 一直很擔心會踩雷，但入住後真...
http://www.le-hsin.com/
2022/06/13     47
關鍵字：土城月子中心推薦
小圈圈： 月子輕鬆坐2022虎年寶寶

月子中心推薦-滿福産後護理之家

  • 薯餅　總人氣 127
    Hana 6歲5個月
    Toby 3歲
相隔三年後，我又再次住進滿福産後護理之家了！一知道懷上二寶，確定寶寶穩定後，馬上就聯絡滿福預訂房間，深怕太晚會沒預約到😅再次選擇滿福的原因是 價格很親民、離家又近（方便爸爸隨時可以帶大寶回家玩玩具、...
2022/01/14     127
關鍵字：月子中心産後護理之家做月子
小圈圈： 月子輕鬆坐2021牛年寶寶

產檢醫師的專業判斷很重要~

  • Iris　總人氣 347
看著三個多月的女兒，我心滿意足的哺餵著母奶，心想著，若不是愛麗生的廖炤樺醫師，我們母女俩恐怕見不到今晚的明月。這胎懷孕簡直在鬼門關前走一遭，原因跟妊娠無關，而是今年初感染了一次風寒，看了幾次外面的婦産...
2019/04/15     251
關鍵字：產檢醫師的專業判斷很重要
小圈圈： 懷孕大小事

媽媽産後的瘦身煩惱怎麼解決？

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
超級媽咪黑面蔡媽媽推薦：Fitwell三鍛鍊全能機開團了！三模式八阻力=24種訓練跑步、飛輪、核心一台全包，cp值高。團購價超優惠，只要$6199...不用等了，就是這一檔，而且只有這檔能抽獨家好禮喔...
http://bit.ly/2JVOpBS
2018/06/22     392
關鍵字：黑面蔡媽媽瘦身團購抽奬
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

黑面蔡媽媽教你完勝脂肪 快來瘦一夏！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
黑面蔡媽媽的終極瘦身秘笈來了《50杯完勝脂肪蔬果飲》索取詳情移駕fb《黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動》
https://bit.ly/2xXnT5N
2018/06/07     391
關鍵字：黑面蔡媽媽産後瘦身蔬果飲飲食
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

黑面蔡媽媽教你 產後居家練出馬甲線

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
懷孕是女人一生最重要的決定，但不代表我們要沒有自己，也不代表身材就要走樣。運動是女人愛自己最好的證明。女人要相信，媽媽産後一樣能練出馬甲線！黑面蔡媽媽的居家產後練出馬甲線秘笈來了，請點入連結了解。
https://www.facebook.com/omitsai.mama/posts/2072430459647027
2018/05/25     2259
關鍵字：黑面蔡媽媽産後瘦身馬甲線居家運動
小圈圈： 黑面蔡媽媽

運動，是為了和更好的自己相遇。

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
我以前真的不會運動，也不喜歡，也不擅長，一切都是因為當了媽媽，才知道自己身體並不如自己想像中健康。我以為懷孕沒胖多少，生產後應該很快恢復身材......才怪，已經被撐大的肚皮，早就回不去了反正只要穿上...
https://m.facebook.com/omitsai.mama
2018/05/08     304
關鍵字：黑面蔡媽媽産後瘦身運動減重
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

今年夏天一定要美美穿上吊嘎啊

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
想了一整天，媽媽還是決定練手。因為我有個app會提醒我生理期小姐何時會來拜訪我，就是.....明天！希望我這陣子的核心運動，能幫助我舒坦的度過這些天。為了讓肚子能休息一下，外加夏天前的吊嘎啊特訓，練手...
https://www.facebook.com/omitsai.mama/
2018/03/20     150
關鍵字：黑面蔡媽媽瘦手臂夏天特訓産後瘦身
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

相信自己可以，每個媽媽都是女神潛力股

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
我從一個不運動的人，到現在天天做核心運動練線條。我從螢光幕前的新聞記者，到現在是退居幕後的全職媽媽。然後，一個機緣。我加入了超級媽咪團隊。未來，可以透過黑面蔡媽媽的粉絲專頁更加認識我或者一起來做運動。...
https://www.facebook.com/omitsai.mama/
2018/03/20     113
關鍵字：黑面蔡媽媽運動核心産後運動
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

孩子在家的消遣是什麼？其實看父母的身教

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
黑面蔡媽媽的兩位小姐，現在最喜歡陪媽媽運動，外加搗蛋。原來好萊塢的明星媽媽不好當，媽媽昨天踩著高跟鞋帶著兩位小姐走秀，不誇張，比運動還累！所以運動教學就交給兩位小姐示範，媽媽負責棒式tabata的棒式...
https://m.facebook.com/omitsai.mama/
2018/03/19     82
關鍵字：黑面蔡媽媽運動孩子教學
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

黑面蔡媽媽的馬甲線實驗

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
本周的虐爆馬甲線訓練中，加入了棒式，但是是加強版的，一組做90秒，要做三組。終於，在每天訓練核心的狀態下，我的棒式也進步了！（灑花）這幾天媽媽覺得有點腰痠，我以為是運動傷害，結果不是，是生理期小姐。另...
https://goo.gl/VLpk8L
2018/02/16     149
關鍵字：黑面蔡媽媽馬甲線産後運動甩油減重
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

媽媽產後最想實現的目標，小腹bye~

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
生完二小姐之後，一直過著匪類吃喝生活。產後五個月回健身房訓練，也是有一搭沒一搭。於是脂肪更愛我了。今年黑面蔡媽媽的目標是，要將體脂降到18%。並且要練出馬甲線，最好腹肌也要炸裂。這麼多願望會不會是痴人...
https://goo.gl/A2Xbnq
2018/02/02     112
關鍵字：黑面蔡媽媽居家運動實驗核心運動産後塑身
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

15分鐘居家核心運動，媽媽練出馬甲線。

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
媽媽的第一輪連續7天居家運動。設計的菜單以全身訓練的徒手動作為主，包含深蹲、橋式、仰臥起坐、俄羅斯旋轉、棒式，除了棒式會用到手的力氣之外，其他四個動作就算有媽媽手也可以做喔！當然，已經有運動習慣的媽媽...
https://www.facebook.com/omitsai.mama/videos/2001903473366393/
2018/02/02     141
關鍵字：黑面蔡媽媽居家運動核心運動産後塑身馬甲線
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

以前我是一個不運動的人，生完大小姐才知道

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
以前我是一個不運動的人，生完大小姐才知道，體重就算回復到比孕前瘦，體態、背影看起來就不一樣。大小姐二歲後開始運動，到懷二寶前體脂降到18%，一懷孕體脂立即往上衝，但是孕前、孕中持續運動，坐完月子的時候...
2017/08/11     244
關鍵字：黑面蔡媽媽健身産後運動
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶

颱風天在家可以做什麼？ 來拉單槓讓自己變

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲1個月
颱風天在家可以做什麼？來拉單槓讓自己變強大吧！
2017/07/31     153
關鍵字：黑面蔡媽媽健身産後運動減肥
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶