缺鈣

懷孕抽筋不只是缺鈣！7招有效舒緩小腿不適

天啊，又抽筋了！每晚無法一夜好眠真痛苦......很多孕媽咪都以為懷孕抽筋就是缺鈣，因此亂吃一堆鈣片，小心傷身都不知道。想要舒緩懷孕抽筋的不適症狀，你可以這樣做！

2018/08/21     119619 看全文 〉

睡著的baby壹被放下就大哭驚醒

睡著的baby壹被放下就大哭驚醒，其實是很常見的。主要有以下幾種原因：01缺乏安全感——放手猶如“高空下墜”嬰兒壹離開父母的懷抱就會驚醒，媽媽們第壹時間

2015/01/05     62149 看全文 〉

小心，小孩缺鈣有5大危機！竟影響指甲、牙齒、肥胖…

我們都知道小孩缺鈣會影響骨骼發育，其實缺鈣還跟精神狀態、指甲狀況、牙齒堅固度息息相關，到底孩子要補充多少鈣質才夠？正確攝取鈣質的方式又有哪些呢？

2019/02/22     35336 看全文 〉

缺鈣危機！哺乳補鈣推薦☆孕哺兒媽媽鈣片☆吸收率高的天然海藻鈣

有沒有聽過「生一個小孩，掉一顆牙。」這種說法，尤其是產後持續餵哺母乳的媽媽，日常飲食除了要盡量吃的營養均衡，更是不可輕忽鈣的攝取~懷孕跟哺乳期間，媽咪的鈣質建議攝取量是每日1000mg，因為胎兒的骨骼...

2022/03/17     22734 看全文 〉

兒童缺鈣會影響發育！補鈣推薦10大高鈣食物

對小朋友、兒童來說鈣質是很重要的營養素，但根據國民營養調查，7-18歲的孩童，乳品類攝取不足一份的比例高達8-9成！ 媽媽們應該都想要提早為了孩子的發育期作準備，該如何正確選擇適合小孩、兒童的鈣呢？補...

2020/04/14     22152 看全文 〉

早晚一杯奶仍不夠！有種蔬菜含鈣量超高　缺鈣危機就靠4配方

補鈣只能喝牛奶？就算早晚一杯奶，其實你的鈣質攝取還不夠！營養師奉上補鈣配方，解決缺鈣危機，這樣吃！

2022/12/08     17623 看全文 〉

超過八成兒童早餐沒有喝牛奶的習慣！小心缺鈣影響發育長高

家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質，但根據國民營養調查，7-18歲的兒童，乳品類攝取不足 1 份（240ml）的比例高達 8 至 9 成！

2019/12/11     17530 看全文 〉

兒童補鈣長高吃什麼好？寶寶鈣粉推薦！

 我家小蘋果，在幼幼班裡算是一個小毛頭，小小一隻很可愛，雖然大家都說健康就好，和哥哥比起來真的矮很多媽媽我擔心她的成長曲線追不上其他同齡小朋友！其實孩子的健康成長絕對少不了營養的補充，尤其是鈣質，鈣是...

2020/10/20     15897 看全文 〉

不只骨質疏鬆！缺鈣有11種危機　營養師：少量多次吃，吸收才會好

很多人以為吃鈣就是預防骨質疏鬆而已，其實鈣真的很重要，跟你全身都有關係。

2022/12/08     11734 看全文 〉

產後全母乳半夜腳抽筋不只是缺鈣！我的自救方法

終於體會為什麼抽筋會是一種酷刑， 哺乳第二個月在某個半夜裡，突然被右小腿晴天霹靂的抽筋給嚇到，ㄚㄚㄚ！立刻把我家老爺叫醒全母奶媽咪半夜腳抽筋，怎麼辦?趕快上網搜尋如何解決餵母奶抽筋這件事情的解決方法，...

2020/06/10     15273 看全文 〉

關鍵成長期要缺鈣易影響骨骼和牙齒，兒童鈣粉推薦澤山海藻鈣鎂D

小黃是嚴重挑食仔，不愛肉類／蛋，只愛麵類這種純澱粉，偏偏關鍵成長期要是缺鈣很容易影響骨骼和牙齒?幸好有來自日本全家人的健康大使澤山保健專為寶寶設計的 #澤山海藻鈣鎂D鈣粉關鍵三大成長配方，讓爸媽免煩...

8 個月前     4781 看全文 〉

轉文-孕婦腳抽筋怎麼辦？教你物理方法快速自救、舒緩腿部抽筋

許多孕婦會在懷孕中後期發現到，自己似乎開始變得容易抽筋，這是為什麼呢？其實懷孕中後期，寶寶正在認真地長大、發育骨骼，因此如果媽咪體內的鈣質含量不足，就有可能導致媽咪缺鈣、血鈣濃度失衡，造成無時無刻都在...

2022/10/19     8688 看全文 〉

八個月寶寶還沒長牙是缺鈣嗎？冒牙時間可能跟基因遺傳有關！

八個月寶寶還沒長牙，嬤嬤好緊張！社團媽咪們來解答~

2021/08/31     11534 看全文 〉

都是「缺鈣」惹禍！半夜哭鬧、牙齒咬合不正…缺鈣影響一次看

嬰幼兒時期，骨骼中的鈣質每年會完全汰舊換新一次，充足的鈣質補充，是寶寶健康成長的關鍵。

2023/06/09     5434 看全文 〉

覓樂 MILOVE 優鈣成長凍 Plus+

因為注重孩子的生長曲線，尤其孩子目前正是長牙階段，擔心缺鈣會影響牙齒的成長。覓樂 MILOVE 優鈣成長凍 Plus+，顛覆以往粉狀、錠狀，是小朋友最喜歡果凍類的營養品了，可能覺得像零食點心，所以通常...

3 個月前     26

補鈣產品怎麼選? 聽聽復健科醫師的推薦

缺鈣時可能會有哪些影響與症狀？缺鈣時大家都是先聯想到骨質疏鬆，甚至認為那是老年人的專利，其實缺鈣影響的不只是老年人，每個人都需要補鈣骨質，尤其美國的科學研究顯示一般成年的男女性在30歲過後，鈣質是以每...

懷孕抽筋睡不好，6個妙方解決不適！

又抽筋了！半夜睡得正熟，卻被突如襲來的腿抽筋痛醒了嗎？懷孕五個月後的媽媽們想必或多或少都有這樣的經驗吧！其實這是因為五個月後，小寶寶快速成長，造成媽媽體重增加、血液循環變差、缺鈣所造成。這邊有幾個方法

2016/07/28     9609 看全文 〉