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鈣片
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BabyLike
總人氣 1,460,616
小益
3歲7個月
鈣片還是鈣粉好?一次搞懂補鈣保健食品 6大挑選原則
補鈣保健食品百百種,如何挑選適合的劑型?鈣片還是鈣粉好?根據個人需求和使用習慣決定。挑選鈣質營養品,除了鈣含量之外,還須注意吸收率。本篇提供海藻鈣、碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、胺基酸螯合鈣比較,推薦參考
2 天前
773
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Elsa Chen
總人氣 526,283
希希
10歲
瀚寶
7歲6個月
【兒童成長營養品推薦】船井高成長®牛奶鈣魚膠原口嚼錠
小時候媽媽常買各種成長營養品給我跟我姐吃,加上睡眠與運動,讓挑食的我也順利長到165,在女生比例中算挺好的;現在我家寶貝讀國小,我特別注意成長期營養補充的重要,買了各種兒童成長期推薦食品後,發現小孩願...
1 個月前
2885
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凱恩
總人氣 157,469
【懷孕】孕期5大補鈣食物推薦!遠離半夜抽筋
這次懷妹妹,竟然在懷孕初期就抽筋了半夜抽筋真的是一個討厭的不定時炸彈!每次抽筋都讓我半夜痛的哇哇叫 為什麼孕期會抽筋?其實孕期抽筋有很多原因:1. 體重增加,肌肉要承受更多重量,易引發抽筋2. 運動量...
7 個月前
23150
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小安
總人氣 143,370
Q醬
2歲11個月
2023最新!孕婦補鈣推薦六大品牌?我的真實心得與鈣片選擇
孕婦鈣片挑選4大指標大家都知道抽筋要補鈣不過市面上鈣片品牌那麼多種到底要怎麼挑選才可以買到最適合自己的鈣片今天就來跟大家分享醫生建議的鈣片挑選技巧跟網路上參考的選鈣文章唷! 1. 確認鈣片來源鈣片來源...
9 個月前
122499
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雨立今
駐站部落客
邱言言
12歲6個月
邱吉吉
9歲6個月
樂地滋天然鈣倍固膠囊:鈣含量高達40%一天一顆補足人體所需。
說到每家必備的保健品,肯定就是鈣了呀!在台灣不管成年人、小孩、老人都缺鈣,缺鈣這種事就是不會立即有身體感受,但長久累積對人體影響甚大。現代人飲食習慣不佳導致營養不均衡,缺鈣的人就越來越多,補好鈣、補足...
11 個月前
2781
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媛媛
總人氣 8,163
【孕婦鈣片怎麼選?】開箱5大品牌實測推薦,孕媽我最推這款!
身為一個愛到處走跳的二胎媽媽,到中期就開始瘋狂抽筋真的很難受啊!有時候半夜還得把老公踢醒幫我按摩 有一次受不了直接在產檢醫生那邊問了衛教師結果他說我現在應該就要開始吃鈣鎂(天那!我不知道)還特別強調...
11 個月前
8164
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BabyLike
總人氣 1,460,616
小益
3歲7個月
超過9成國人鈣質攝取不足!鈣片吃多就足夠?海藻鈣有副作用嗎?
超過 9 成國人鈣質攝取不足!尤其是這些族群,需要多補鈣,但是只有補鈣足夠嗎?吸收率更是關鍵,才能決定鈣真正被人體運用的比例!比較海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣優缺點,海藻鈣有副作用嗎?補鈣和結石沒太大關聯
11 個月前
3776
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凱兒
總人氣 19,170
豬仔包
5歲4個月
上幼稚園後,開始防護力補強計畫!用兒童營養品保護成長
兒童營養品推薦 家中有兩個男寶弟弟很愛跟著哥哥屁股跑也常常吵架一起大笑、一起大哭大鬧真的好不熱鬧?自從哥哥上幼稚園後我們家就開始防護力補強計畫了!大家應該都一樣吧??除了勤起手戴口罩多補充營養也...
2023/04/17
1486
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小豬仔
總人氣 519,410
小豬仔
3歲6個月
【幼兒保健】寶貝睡得好又高人一等,兒童鈣片推薦小樂高成長鈣
你家的寶貝鈣質攝取足夠嗎?孩子的成長關鍵期只有一次!千萬不能鬆懈~錯過就不再了2歲過後處於生長發育的關鍵期鈣質不可或缺想讓小豬仔,長得比別人高、看得比別人遠兒童鈣片推薦專為幼兒、兒童所設計的『孕哺兒小...
2023/02/01
5290
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Wendy佳蓉營養師
總人氣 110,838
翠翠
5歲10個月
2023年市售熱門補鈣產品評比 鈣粉/鈣片挑選懶人包
國人日常飲食中,普遍存在鈣質攝取達不到建議攝取量的情況,但偏偏鈣質在人體生理機能中又扮演非常重要的角色,包括孩童成長茁壯、孕媽咪孕期以及胎兒發育、成年人&銀髮族存骨本延緩流失等,都少不了鈣質的幫助。因...
2023/01/18
2870
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沙發哥的媽
總人氣 97,589
林子揚
3歲3個月
林子沐
1歲8個月
《小兒營養好物》把握成長,除運動曬太陽,更需要兒童補鈣食品
前陣子發現國人近九成有鈣質攝取不足的情況除了用 #黃金初乳鐵蛋白 滿滿保護我們吃的另一款兒童補鈣食品健康嚼錠 #澤山海藻鈣鎂D海藻鈣可以維持骨骼和牙齒的正常發育就連媽咪我從孕期到現在哺乳都還是有在補充...
2023/01/06
5180
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劉阿菊
總人氣 17,295
jojo
1歲10個月
懷孕嘔心想吐吃不下,不會吞膠囊也可以補充的營養品。孕期營養
生日當天吃完生日大餐,到醫院檢查:確定懷孕了!要認真開始對待懷孕這件事,開始找尋適合自己的營養補充品因為前期噁心想吐吃不下 擔心營養不夠加上本身不會吞錠劑、膠囊尋尋覓覓可以咀嚼而且一瓶裡面什麼營養都有...
2022/12/26
2919
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miaomiao
總人氣 25,434
糖糖
4歲3個月
產後腰痠背痛變嚴重了!原來產後也要認真吃鈣片?分享我如何改善
不知道大家有沒有跟我出現一樣的困擾...就是生完小孩之後動不動就腰酸背痛的比懷孕大著肚子的時候還更痛苦!有時候寶寶哭鬧不得不抱著哄,搭配後腰陣陣的刺痛感,真的超級不舒服>因為前前後後找了很多資料也看了...
2022/11/18
9991
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瑜
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您補對「鈣」了嗎?
鈣不是補多就有效喔~在挑選上其實要選擇鈣的「生物效率」, 而非僅看含鈣量,吸收率高的鈣質結合專業植化素的相輔相成, 可幫助骨質更給力,提升靈活行動力。 ⎮專業原料介紹1.日本專利酵素鈣(經專利製程發酵...
2022/06/10
1986
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小瑛媽咪
總人氣 210,680
餅乾
11歲7個月
冰淇淋
5歲6個月
芒果口味孕婦鈣片海藻鈣口嚼錠容易孕吐媽媽也好入口
馬麻一直是孕哺兒的鐵粉哺乳期間卵磷脂和媽媽茶都是買孕哺兒孕期到坐月子期間要補充的營養品好多真的不想再吞顆粒啦!!孕哺兒推出新品「新一代BP媽媽鈣片+D 咀嚼片」讓馬麻可以輕鬆補鈣就像吃水果糖一樣簡單添...
2022/04/09
8274
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人生難買早知道
總人氣 196,703
臭奶奶
6歲1個月
小寶貝
3歲
孕哺兒«媽媽鈣片»怕吞膠囊也能好好補鈣的咀嚼片營養品
對於本身非常不愛''吞''營養品的我,生完孩子後,因為疲於照顧孩子們,缺乏許多營養,尤其以鈣最為嚴重,導致身體狀況連連!
2022/03/28
6734
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王美媽咪育兒生活
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王美
4歲8個月
王紅
3歲2個月
媽媽保健品|孕期產後補鈣新選擇,更好吸收孕哺兒媽媽鈣片
在生了兩胎以後,原本自認身體不錯的我其實也漸漸開始透支了!!真的不能小看在成年後隨著年齡增長身體之中營養素的流失鈣質不是正在流失就是在流失的路上阿!?鈣質是人體骨頭裡最主要的成份,30歲以前可說是骨...
2022/03/25
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In my 3 place
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哥哥
7歲7個月
小球
2歲11個月
缺鈣危機!哺乳補鈣推薦☆孕哺兒媽媽鈣片☆吸收率高的天然海藻鈣
有沒有聽過「生一個小孩,掉一顆牙。」這種說法,尤其是產後持續餵哺母乳的媽媽,日常飲食除了要盡量吃的營養均衡,更是不可輕忽鈣的攝取~懷孕跟哺乳期間,媽咪的鈣質建議攝取量是每日1000mg,因為胎兒的骨骼...
2022/03/17
22469
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Gene
駐站部落客
Phoebe Chen
7歲7個月
Matthew Chen
2歲7個月
缺鈣警訊!產後才是媽咪鈣質流失的開始
媽咪們在懷孕的時候都在倒數卸貨日,期待早日擺脫孕期不適,殊不知產後將會面臨各種挑戰:睡眠不足、養分流失、產後落髮等。其實在孕後期,胎兒一天天長大,胎兒需要的養分越來越多,媽咪們因為缺鈣導致半夜睡不好...
2022/03/17
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小小漾
總人氣 1,084,672
轉文-懷孕抽筋如何補鈣?孕婦補鈣劑量推薦,讓營養師告訴你
很多媽媽在懷孕中期大概17、18週的時候,開始會遇抽筋的狀況出現,其實抽筋可能就是因為缺鈣了。其實鈣質對媽媽來講是非常重要的,除了提供給媽媽本身外,也需要額外提供鈣質給寶寶。那麼要如何補充鈣質,才能夠...
2022/01/27
7529
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