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小安
總人氣 143,753
Q醬
2歲11個月
2023最新!孕婦補鈣推薦六大品牌?我的真實心得與鈣片選擇
孕婦鈣片挑選4大指標大家都知道抽筋要補鈣不過市面上鈣片品牌那麼多種到底要怎麼挑選才可以買到最適合自己的鈣片今天就來跟大家分享醫生建議的鈣片挑選技巧跟網路上參考的選鈣文章唷! 1. 確認鈣片來源鈣片來源...
9 個月前
122802
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粉粉
總人氣 533,253
胡桓綸
9歲7個月
『孕事』34週依舊無感是個孕媽咪,胎動好似大地震
孕期越來越接近了,現在已經34週了,時間真的是咻的一下就過了我依舊是個無感的孕婦,肚子似乎有大了一點但是又好像沒什麼改變,最近胎動非常的明顯,小屁寶老是把我肚子搞得像在地震一樣的大震動一直不覺得自己是
2014/08/25
38310
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江婕瑋職能治療師
總人氣 321,257
小福寶
7歲2個月
[保健] 台灣東洋藥品TTY|滋骨加強咀嚼錠(產後鈣質補充)
原文出處:http://simplejellyfish.blogspot.com/2018/11/ttybio-cal-plus-chewable-tablets.html 文/江婕瑋 職能治療師 【...
2018/12/13
30546
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凱恩
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【懷孕】孕期5大補鈣食物推薦!遠離半夜抽筋
這次懷妹妹,竟然在懷孕初期就抽筋了半夜抽筋真的是一個討厭的不定時炸彈!每次抽筋都讓我半夜痛的哇哇叫 為什麼孕期會抽筋?其實孕期抽筋有很多原因:1. 體重增加,肌肉要承受更多重量,易引發抽筋2. 運動量...
7 個月前
23183
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In my 3 place
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哥哥
7歲8個月
小球
2歲11個月
缺鈣危機!哺乳補鈣推薦☆孕哺兒媽媽鈣片☆吸收率高的天然海藻鈣
有沒有聽過「生一個小孩,掉一顆牙。」這種說法,尤其是產後持續餵哺母乳的媽媽,日常飲食除了要盡量吃的營養均衡,更是不可輕忽鈣的攝取~懷孕跟哺乳期間,媽咪的鈣質建議攝取量是每日1000mg,因為胎兒的骨骼...
2022/03/17
22488
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小雨
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兒童缺鈣會影響發育!補鈣推薦10大高鈣食物
對小朋友、兒童來說鈣質是很重要的營養素,但根據國民營養調查,7-18歲的孩童,乳品類攝取不足一份的比例高達8-9成! 媽媽們應該都想要提早為了孩子的發育期作準備,該如何正確選擇適合小孩、兒童的鈣呢?補...
2020/04/14
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食醫行
專欄作家
孕婦有三寶,魚油、鈣片、綜合維他命,什麼時期吃最對?
孕婦有三寶,魚油、鈣片、綜合維他命,什麼時期該補充什麼樣的營養才是最對的呢?還有關乎寶寶神經管發育的葉酸,又該是什麼時候吃最「得時」呢?文字/愛群中西醫診所營養師群 編輯/曹仲堯 圖片來源/pixab
2018/03/07
17634
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Reginamama
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小芋圓
7歲5個月
小粉圓
7歲5個月
孕媽咪前、中期 所需購買的十樣生活必需物品
孕期到了約五個月,相信媽媽們應該比較放心肚子裡的寶寶了!畢竟初期胚胎的不穩定,心情的緊張,以及對孕程的不清楚媽媽們難免很不安......以下整理孕期初、中期我所購買的幾樣生活必需品給大家參考~1.營
2017/04/13
16948
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瑞貝卡
親,托腹帶到後面就盡量少使用哦,這是我的醫生跟我說的,因為要讓寶寶可以在下去一點,反而會造成阻礙哦
粉粉
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胡桓綸
9歲7個月
『孕事』懷孕初期第16週-營養品的補充
你沒看錯,這些就是我的孕期補品,可能陸續還會增加畢竟現在才16週,而這篇文章我是一拖再拖,也沒什麼是可以忙..但是就是發懶..趕快來分享我的孕期補品吧GNC孕婦綜合維他命◎GNC葉酸從一開始懷孕我就開
2014/07/17
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質感人妻
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小蕃茄
9歲10個月
Luby
8歲3個月
【補鈣推薦】孕婦與30歲以上女性要先照顧自己,才能照顧家人
你知道孕婦跟當媽後,都應該補鈣嗎?不僅可以讓你懷孕時減少抽筋,更能減緩骨質疏鬆,但是鈣片種類非常多,到底該選擇哪個牌子?該怎麼吃才不會脹氣跟便秘呢?
2019/01/24
13659
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miaomiao
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糖糖
4歲3個月
產後腰痠背痛變嚴重了!原來產後也要認真吃鈣片?分享我如何改善
不知道大家有沒有跟我出現一樣的困擾...就是生完小孩之後動不動就腰酸背痛的比懷孕大著肚子的時候還更痛苦!有時候寶寶哭鬧不得不抱著哄,搭配後腰陣陣的刺痛感,真的超級不舒服>因為前前後後找了很多資料也看了...
2022/11/18
10074
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小瑛媽咪
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餅乾
11歲7個月
冰淇淋
5歲6個月
芒果口味孕婦鈣片海藻鈣口嚼錠容易孕吐媽媽也好入口
馬麻一直是孕哺兒的鐵粉哺乳期間卵磷脂和媽媽茶都是買孕哺兒孕期到坐月子期間要補充的營養品好多真的不想再吞顆粒啦!!孕哺兒推出新品「新一代BP媽媽鈣片+D 咀嚼片」讓馬麻可以輕鬆補鈣就像吃水果糖一樣簡單添...
2022/04/09
8274
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媛媛
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【孕婦鈣片怎麼選?】開箱5大品牌實測推薦,孕媽我最推這款!
身為一個愛到處走跳的二胎媽媽,到中期就開始瘋狂抽筋真的很難受啊!有時候半夜還得把老公踢醒幫我按摩 有一次受不了直接在產檢醫生那邊問了衛教師結果他說我現在應該就要開始吃鈣鎂(天那!我不知道)還特別強調...
11 個月前
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小小漾
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轉文-懷孕抽筋如何補鈣?孕婦補鈣劑量推薦,讓營養師告訴你
很多媽媽在懷孕中期大概17、18週的時候,開始會遇抽筋的狀況出現,其實抽筋可能就是因為缺鈣了。其實鈣質對媽媽來講是非常重要的,除了提供給媽媽本身外,也需要額外提供鈣質給寶寶。那麼要如何補充鈣質,才能夠...
2022/01/27
7562
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fifi
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【補鈣】有吃珍珠粉的媽咪還需要吃鈣片嗎?
鈣質,是人體骨骼的必須元素,主要以磷酸鈣的形式存在,其中99%存在於骨骼中,另外1%以離子鈣的形式存在於血液中。歡迎索取膠原蛋白試用包平時飲食上就可以攝取到鈣質,但由於年紀、身體狀況、飲食不均衡&he
2016/05/16
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人生難買早知道
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臭奶奶
6歲1個月
小寶貝
3歲1個月
孕哺兒«媽媽鈣片»怕吞膠囊也能好好補鈣的咀嚼片營養品
對於本身非常不愛''吞''營養品的我,生完孩子後,因為疲於照顧孩子們,缺乏許多營養,尤其以鈣最為嚴重,導致身體狀況連連!
2022/03/28
6770
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fifi
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懷孕吃珍珠粉還需要另外補鈣片嗎?
懷孕容易黑色素沉澱,皮膚黑黑、臉上又容易長痘痘,皮膚過敏,長紅疹,我腋下還變黑黑的一塊,很多媽媽應該都跟我遇到同樣的問題吧!聽別人說,可以吃珍珠粉,除了有美白的功效外,還可以去胎毒,補鈣,讓皮膚比較不
2016/05/23
6643
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台灣好食材
專欄作家
補鈣,還是天然ㄟ尚好
文/編輯部整理‧圖片來源《低卡超享瘦幸福甜點100+》多項研究顯示,國人無論哪個年齡層或族群,鈣質均攝取不足,「鈣片」也成為許多人補充鈣質的來源;但根據消基會調查,市售鈣片有鈣含量標示不符情形,容易誤
2014/10/07
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Gene
駐站部落客
Phoebe Chen
7歲7個月
Matthew Chen
2歲8個月
缺鈣警訊!產後才是媽咪鈣質流失的開始
媽咪們在懷孕的時候都在倒數卸貨日,期待早日擺脫孕期不適,殊不知產後將會面臨各種挑戰:睡眠不足、養分流失、產後落髮等。其實在孕後期,胎兒一天天長大,胎兒需要的養分越來越多,媽咪們因為缺鈣導致半夜睡不好...
2022/03/17
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小安妮
總人氣 21,365
A寶
6歲7個月
咩寶
5歲
【試用文】美孕佳多元珊瑚鈣
這次好幸運又接到美孕佳的試吃體驗,這次體驗的產品是『多元珊瑚鈣嚼錠』,其實鈣片是所有媽媽們必備的營養品,第一胎時,後期才開始吃鈣片;可能是有經驗了,這次早早就準備好鈣片,也感謝美孕佳又提供鈣片讓我體驗...
2019/01/15
5453
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