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健身房

共170筆搜尋結果

這個感覺蠻有趣的耶 還有位媽媽打造的檢測樣子 免費的

  • 彩依　總人氣 65
    夏洛特 5歲1個月
不知道其他媽媽平常都有做什麼運動？我好像產後就沒去健身房了😂
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2107214379581323&id=1557980337838066&fs=0&focus_composer=0
2019/10/04     65
小圈圈： 好康分享2019豬年寶寶

這幾個動作，讓妳晚上性福滿滿又緊實線條

  • 網友媽媽　
根據調查大家最愛的3大性愛姿勢分別是傳教士、背後式跟女上位雖然傳教士跟背後式，好像女生不太用出甚麼力，但有時候背後式還是會有點撐不住....後來就有去找可以做甚麼運動訓練自己，才知道~不管什麼性愛姿勢...
2019/08/09     1515
關鍵字：愛愛姿勢訓練核心肌群
小圈圈： 私密話題

女上男下時，女生要怎麼動才會讓男生繳械

  • 網友媽媽　
想問各位媽咪～有沒有人可以傳授這個姿勢的技巧QQQQ老公很喜歡我主動在上面我也很想可以搖到她繳械可是....每次都到一半我就覺得好累阿><雖然最近有找到雙方都舒服的角度，可是我還是沒辦法很久有一次我想...
2019/07/17     21570
關鍵字：女上男下愛愛姿勢做愛姿勢
小圈圈： 私密話題

減肥都去健身房還是自己在家做?

  • 糖糖　總人氣 3,838
    糖寶 5歲
媽媽們都是怎麼減肥的呢?一直以來都在家看影片自學但做了3個月了好像都沒什麼效果家裡附近有間女性健身房只限女性叫做curves，主打每次去運動30分鐘即可大概看過裡面就是擺了一圈的健身器材然後跟著音樂做...
2019/06/21     91
小圈圈： 女人心事

產後失眠

  • Max　總人氣 584
    小屁股 6歲5個月
我是一個全職媽媽有空的時候上英文課 做蛋糕 做餅乾也有爸爸媽媽可以幫忙帶小孩晚上要去夜校上課剩餘的時間都去健身房運動我覺得我的生活已經很幸福但是我還是失眠懷孕的時候沒有失眠過但不知道為什麼現在失眠的頻...
2019/06/16     204
關鍵字：產後失眠
小圈圈： 女人心事

外遇女教練還敢回頭說我最愛你!我很善良嗎

  • 網友媽媽　
我和老公結婚5年育有兩子，老公33歲正是壯年，以大叔來說是真的蠻有型的又會打扮，以前我們都會一起去運動維持身材，婚後有孩子我們越來越偷懶就沒再去了，去年我跟老公說我好想要看到他的腹肌回來哦~但因為我跟...
2019/05/09     5963
關鍵字：外遇健身房
小圈圈： •【媽爆公社】•

我的健身房生活

  • 蕭芮以　總人氣 349
    凡凡 10歲2個月
    暘暘 7歲9個月
我很喜歡也很享受在我們的健身房這裡的環境會讓人開心在我們健身房也從不講負面的話我也慢慢喜歡上運動的感覺運動不只能讓自己健康也能讓自己體態變好如果想改變的你 還在猶豫那歡迎你找我來我們健身房你一定會喜歡...
2019/04/28     80
小圈圈： •【媽爆公社】•2017雞年寶寶

幫老公養生大作戰

  • 婷芳　總人氣 519
    婷芳的女兒 5歲11個月
老公之前工作比較繁忙，每天都被轟炸的很勞累，但因為一直以來都有在保持運動的習慣，所以覺得自己身體應該是很健康的，結果前陣子公司體檢，發現膽固醇指數竟然飆高了雖然老公一直有運動的習慣，但因為常加班又睡眠...
2019/04/25     87
小圈圈： 好康分享2014馬年寶寶

詢問…菜花治療

  • 網友媽媽　
老公發現生殖器有像是肉芽的東西 檢查後醫師說是菜花…沒有懷疑他在外面亂來 因為每天下班就回家假日也是一起去健身房運動 或是陪小孩不知道是在哪裡感染的 很頭痛先是擦藥 後來做冷凍治療 但一陣子後又復發有...
2019/04/22     550
小圈圈： 私密話題

安仔媽之回不去的瑜珈教學影片2

  • 張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木　總人氣 400,900
    小安安 8歲5個月
    小丸子 3歲4個月
這個是以前教人家練習背部的影片尤其媽媽們很需要因為媽媽很常抱小孩如果背部肌肉不夠強壯就很容易受傷腰痛之類真是懷念那種一天上跑三次健身房練習瑜珈的日子啊我真的很熱愛瑜珈但是從懷孕開始就犧牲掉很多事情這一...
https://www.facebook.com/brandy0958/videos/721045671311735?sfns=mo
2019/04/15     76
關鍵字：瑜珈瑜伽背部
小圈圈： 女人心事

健身完都用甚麼沐浴乳?

  • 網友媽媽　
想問一下有在運動的大家~因為平常會有上健身房的習慣也固定都會沖個涼所以對於運動完洗香香的沐浴乳要求滿高的陸陸續續用過滿多香氛沐浴乳~不過我皮膚很乾......滿容易脫皮的這些沐浴乳都不太能解決皮膚乾燥...
2019/02/19     97
小圈圈： 女人心事

高雄長輩的運動去處推薦(室內)

  • 余溫蒂　總人氣 2,318
    小蘋果 12歲9個月
如主題，之前媽媽都會去公園或是附近走走但大家都知道空汙超嚴重的...我媽呼吸系統不太好，整個又咳又氣喘前幾天看到他好像對健身房的那種運動館感興趣(我超驚訝哈哈)想問看看有沒有適合年紀大一點的長輩去的課...
2019/01/24     72
關鍵字：長輩運動瘦身健身
小圈圈： 推薦好物

想買台運動器材，大家比較推薦橢圓機還是跑

  • 臻茹GI　總人氣 80
    小芸兒 8歲7個月
明年想取消健身房課程了覺得健身房課程時間越來越不好自己也覺得每次通車很麻煩所以想說買個運動器材在家運動就好目前是有考慮跑步機和橢圓機不知道大家比較推薦哪種？或是哪裡買？
最佳回應
2018/11/05     80
關鍵字：跑步機橢圓機
小圈圈： 推薦好物

生完以後肚子跟腰身真的讓人很崩潰

  • 娘娘吉祥　總人氣 5,627
以前真的很瘦，還可以買露腰身的衣服但生完以後真心覺得身上長了游泳圈最近我開始減少食量，可是真的沒時間去健身房之類的所以開始上網看一些家裡就可以做的運動或是有甚麼可以在家裡就能減肥的方式最後看到一個感覺...
http://songyuton.pixnet.net/blog/post/226182524
2018/11/02     87
關鍵字：健康減肥運動
小圈圈： 女人心事

媽咪們會跳跳繩當作減肥運動嗎?

  • 月牙灣　總人氣 11,175
因為沒甚麼時間要特地騎去市區的健身房所以一直在上網看一些可以減熱量或是體重的運動後來發現多人都說跳繩很有效而且又是在家就可以做了 ，隨便一個跳繩都可以!!還看到有文章教怎麼跳效果最好跳繩減肥燃脂教學，...
http://songyuton.pixnet.net/blog/post/226182524
2018/10/08     32
關鍵字：減肥運動跳繩
小圈圈： 女人心事

巫婆只會出ㄧ張嘴（3）

  • 網友媽媽　
我都是餵母奶，但是寶寶是早產兒，所以母奶叫加母奶添加劑（醫生說ㄧ定要加）所以我不能親餵我只能瓶餵，我還在吃月子餐時我母奶擠出來還滿多的，但是到後面沒月子餐吃時就要自己煮（但那時我ㄧ心想要趕快瘦，所以就...
2018/09/25     199
小圈圈： •【媽爆公社】•

媽咪覺得自己哪裡最胖?

  • 船過水無痕　總人氣 7,701
    小豆漿 7歲
我覺得生完小孩身材真的跟年輕的時候差好多尤其是肚子，是我最不滿意的地方了但因為忙也沒有時間去甚麼健身房所以只好在家裡查一些比較簡單的運動這是我覺得最簡單的運動了，分享給各位媽咪有媽咪跟我一樣很在意身材...
http://songyuton.pixnet.net/blog/post/225139409
2018/09/07     81
關鍵字：胖身材運動減肥
小圈圈： 女人心事

運動健身穿的壓力褲

  • 網友媽媽　
最近被身邊產後瘦超多的朋友激到很認份的報名了健身房、乖乖繳月費但運動幾天以後發現問題來了好像是因為現在肥肉太鬆每次運動、騎飛輪時抖動得很不舒服上比較猛的課以後隔天還會鐵腿到無法下樓梯朋友說應該要穿壓力...
2018/06/11     1154
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

每個媽媽都是武林高手XD

  • ♫晴晴媽咪　駐站部落客
    晴晴 9歲1個月
    小語 7歲
前幾天晴爸看到我單手洗手，驚呼妳在練什麼武功XD！當媽以後，單手抱小孩做事是基本功好嗎！像是單手抱小孩，另一手曬衣服、刷牙，甚至提剛買回來的整袋重物。當媽以後，人人都是武林高手，除了單手負重，還要光速...
https://www.facebook.com/qingqing1020/
2018/05/07     1320
小圈圈： 晴晴X小語 成長日記2015羊年寶寶

［享健康：過年運動特別企劃-走春動一動］

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
大年初一要走春，起了個大早拜拜趣啦帥堯一整個好虔誠的樣子好可愛拜拜等待燒金紙的時間直接帶著帥堯爬樓梯動一動我們走了八趟，真的會喘(笑倒)其實運動並不難，結合生活隨處都能是健身房了隨時都能小運動，享瘦真...
https://www.facebook.com/shu41/videos/765283360345074/
2018/02/16     295
小圈圈： 野馬A-shu愛運動