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凱格爾運動
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做蝴蝶電波產後漏尿效果?台中蝴蝶電波醫師推薦?
網友媽媽
仗著自己年輕,生產完除了在月子中心坐月子以外,完全偷懶沒有做什麼凱格爾運動,平常也沒有運動習慣,不知道是不是這樣原因!!發現自己產後開始出現漏尿問題,大打噴嚏或是笑的比較誇張,內褲就有點濕濕…這部份我...
1 個月前
490
關鍵字:
蝴蝶電波漏尿
蝴蝶電波台中
產後漏尿
蝴蝶電波效果
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女人心事
2020鼠年寶寶
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鄭小柔Charlene
駐站部落客
Qube
13歲10個月
Ryan
11歲9個月
高雄私密處雷射分享~改善漏尿感染乾澀搔癢老化out!
每年都要來高雄市鼓山區「優佳美時尚診所」年度大保養♥️兩個月前,就跟美麗親切的陳國玉醫師預約,做私密處雷射療程,之前體驗過幾次,效果非常之好!現在每年都固定會安排時間來保養!最近診所引進了Foton...
2020/01/17
13884
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愛生活手記
專欄作家
產後絕對禁止的NG動作!放鬆.舒緩.順產 孕婦瑜珈!
產後仍願意持續運動,是值得鼓勵的良好習慣,只是這時肚皮還有些鬆垮、關節韌帶有點鬆弛、臟器尚未回到原位,身體正待復舊如昔,錯誤的運動姿勢可能會影響恢復進度,其中,又有下列三類NG姿勢應注意避免:
2016/07/29
13739
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陳靚勻媽咪問: 想請問媽咪兩個問題喔~
網友媽媽
陳靚勻媽咪問: 想請問媽咪兩個問題喔~ 1)我有買纏繞式紗布束縛帶,但有新聞指出那反而會導致子宮下垂,該用嗎?還是做凱格爾運動就可以收縮子宮? 2)有人有在做月子時用骨盤枕做骨盤操嗎?效果如何? 歡迎...
2013/10/26
1144
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女人心事
2015羊年寶寶
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網友媽媽
剖腹產才需要束腹帶,幫助傷口癒合。
Linda Liu
總人氣 66,820
Davis
1歲9個月
孕婦可以運動嗎?該怎麼安全開始?孕期運動菜單推薦!
懷孕是一段非常特別的旅程,孕婦需要關注自己的健康和寶寶的成長發育。在這漫長的10個月裡,運動是你的最佳夥伴,然而對許多準媽媽來說,對於運動可能會有一些顧慮和抗拒。【我在孕期可以運動嗎?】可能是需多準媽...
7 個月前
5498
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有媽咪產後陰道壁膨出嗎?
米漢堡
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小鮪魚
3歲9個月
產後二個月發現陰道卡卡、陰道口有球狀肉疑似器官脫垂導致陰道壁膨出之前回診醫生內診也沒提到所以沒特別注意(當時關心重點是會陰跟痔瘡何時不痛...最近會確看醫生問問但還是很擔心有媽咪有類似狀況嗎?會自癒嗎...
2020/10/10
967
關鍵字:
器官脫垂
陰道壁膨出
膀胱脫垂
凱格爾運動
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月子輕鬆坐
2020鼠年寶寶
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樂樂媽咪
建議給醫生檢查比較放心
G動椅改善漏尿效果如何?有推薦的診所嗎?
敏安
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有一陣子突然的大笑或是放太鬆竟然會不小心漏尿耶,雖然只是一點點像這悶熱的夏天,內褲濕濕的實在是很尷尬害我現在動不動沒有尿意還是會去廁所一下搞得我不太敢出遠門我知道這是因為盆底肌鬆弛的關係有朋友說多做凱...
8 個月前
135
關鍵字:
G動椅
漏尿
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女人心事
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產後瑜伽常見學員問題:第二問?我是剖腹產後,請問生完多久可以做瘦身運動?瑜伽是否可以上課呢?
吳櫻芝
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產後瑜伽一百問:line帳yingjy128第二問:我是剖腹產後,請問生完多久可以做瘦身運動?瑜伽是否可以上課呢?line帳yingjy128吳櫻芝老師Gigi答:產後出院剖腹生產後約為五天或一週出院...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2022/12/19
272
關鍵字:
#產後
#產後護理。#產後瑜伽
#產後瑜珈
#台中北屯瑜伽
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月子輕鬆坐
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生完小孩有尿失禁困擾的媽媽來討論
咖啡
總人氣 431
阿花
5歲9個月
生完小孩後夜尿的頻率變高有時候連白天打噴嚏或是下面稍微用力都會不小心漏出幾滴超尷尬的現在每天在做凱格爾運動但是好像改善不大有沒有媽咪跟我一樣可以分享嗎大家遇到這個問題都怎麼辦呀
9 個月前
69
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女人心事
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雅美姬時尚診所私密處玻尿酸+PRP,幫我重拾自信,改善產後漏尿問題!
網友媽媽
自從嫁給老公之後,覺得自己簡直像是全天下最幸運的人公公婆婆人都很好、也沒有要繳房貸的壓力,夫妻生活也很幸福美滿一切都很完美,直到生下第一胎之後伴隨著寶寶誕生的喜悅,產後漏尿的問題也找上門.....讓快...
9 個月前
40
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女人心事
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有媽咪產後同樣有漏尿困擾嗎?
拉拉好辣
總人氣 128
生完小孩後沒想到我也會有漏尿的問題以前以為尿失禁是年紀大才會有結果現在自己半夜經常有尿意 還會影響睡眠打噴嚏或是提重物之類的都會些微漏尿好尷尬有去查凱格爾運動 持續做會有效嗎?還是有什麼療程可以改善?
10 個月前
55
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女人心事
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Egg Wong
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沈靖勳
11歲1個月
沈羊妞
9歲
改善產後漏尿的尷尬問題〈上〉
最近有不少學生在問培根媽關於產後漏尿的問題,產後漏尿這問題其實不大,但卻很尷尬....很多孕媽咪在懷孕過程中就有漏尿的問題,大部分的人在產後就會慢慢恢復正常,但隨著年紀愈來愈大加上運動不足,產後漏尿的
2013/12/09
6979
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產後瑜伽一百問: 第四問:什麼是趴地俯臥凱格爾運動?(瑜伽體位法貼地貓與蛇式結合限自然產),
吳櫻芝
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產後瑜伽一百問:第四問:什麼是趴地俯臥 #凱格爾運動 ?(瑜伽體位法貼地貓與蛇式結合限自然產),身體前面趴躺地板,撐起兩手伸展眼鏡蛇式帶入吐氣肚子小,吸氣貼地貓式肚子大(在貓式時乳脹過痛請視情況進行改...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
2022/12/26
124
關鍵字:
#產後
#產後護理。#產後瑜伽
#產後瑜珈
#台中北屯瑜伽
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月子輕鬆坐
2016猴年寶寶
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台中G緊求推薦
網友媽媽
生完小孩之後跟老公的親密時光越來越少凱格爾運動做很久了也沒效果於是...終於決定要去做G緊雷射了!!聽朋友說G緊雷射效果不錯想要問問版上有沒有做過的媽咪也想問問台中的推薦診所
2021/12/15
371
關鍵字:
台中
G緊
推薦
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女人心事
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曾郁文醫師
駐站專家
骨盆腔鬆弛5大NG習慣妳中了幾個呢?
運動風氣相當盛行,大家都關注在身體各項運動強健,但是在骨盆底部有個不太被注意的部位──骨盆肌卻常常被忽視。
2020/08/28
6142
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台中空瑜伽 #產後護理瑜伽,吳櫻芝老師教授凱格爾運動共三種:產後瑜伽常見問題第三問:
吳櫻芝
總人氣 23,141
台中空瑜伽 #產後護理瑜伽,吳櫻芝老師教授凱格爾運動共三種#瑜伽產後護理的方式:1)站姿凱格爾運動(瑜伽體位法山式)2)躺式凱格爾運動(瑜伽體位法橋式)2)蹲式凱格爾運動(瑜伽體位桌子式)體位與凱格爾...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2022/12/20
48
關鍵字:
#產後護理
#產後護理的好處
#產後瑜伽
#台中產後
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月子輕鬆坐
2016猴年寶寶
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請問有媽咪產後頻尿嗎?一月五日晚上剖腹產
大怡
總人氣 1,248
小魚兒
8歲4個月
請問有媽咪產後頻尿嗎?一月五日晚上剖腹產,但前面摧生了36小時…我是時有時沒有,產後那幾個月沒有,產假結束後回去上班了,變得假日出現了頻尿,但也不是每個假日,且不會痛…只會悶悶的,不舒服;一直到現,上...
2016/08/11
468
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私密話題
2015羊年寶寶
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麻寶
我自然產第一胎不會第二胎會也打噴嚏就露尿我老公都會笑我…我剛生完做月子時有親餵所以也找泌乳師,她教我要每天都做縮陰,縮陰好處多,漏尿的問題也會改善喔!雖然我常做但先在不會在打噴嚏就露尿囉~
新莊悠之家月子日記9-產後運動
yu軒
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大利
6歲5個月
大吉
1歲6個月
#新莊悠之家月子日記910/31(一)新莊悠之家上的課是:~產後運動~依然由新莊悠之家美麗的衛教師許婉琪主講老師先講解產婦生理的變化:先講到生產時因為胎兒太大,可能會把腹直肌撐開:腹直肌是甚麼?腹直肌...
2022/10/31
40
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育兒教養
2022虎年寶寶
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產後做凱格爾運動還是會漏尿
百香紅茶
總人氣 20,173
凱中
2歲5個月
產後到現在已經四個多月了,每次只要動作大一點或用力搬重物時就會漏尿,每晚有做大概10分鐘凱格爾運動,但狀況時好時壞,效果有限也有點緩慢。最近要準備重回職場了,擔心久坐或是不小心咳嗽打噴嚏就滴幾滴…目前...
2022/04/22
161
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女人心事
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肚子出力一下或者打噴嚏就會漏尿, 剛剛上
網友媽媽
肚子出力一下或者打噴嚏就會漏尿,剛剛上網查了一下才知道如果要改善,需要半年內做凱格爾運動就能改善。到現在快兩年我才知道,上網查都說要開刀,難道只能是開刀了嗎?
2017/05/06
399
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私密話題
2015羊年寶寶
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琪
我也是生完第二胎後開始漏尿,根本不敢跳躍,跳了就會尿出來,感冒如果咳嗽太嚴重也會漏尿,很可怕
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