首頁
文章
小圈圈
試用好康
2
懷孕40週
月子中心
團購
袋鼠評鑑
|
抽育兒箱
來走春
嬰幼兒防疫
會員登入
|
註冊
文章
懷孕40週
月子中心
試用好康
2
團購
抽育兒箱
小圈圈
更多(3) ﹀
來走春
袋鼠評鑑
嬰幼兒防疫
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
發話題
寫文章
發照片
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
小腹
共
238
筆搜尋結果
238
全部
60
文章
176
話題
0
商品
2
會員
最新
推薦
熱門
Miss Lulu
駐站部落客
昕王子
9歲3個月
樂樂
6歲5個月
還我緊肚皮!鬆垮不要來~
▼首圖先來個孕前比基尼照好了XD懷孕前Lulu我可是對自己的肚皮很有自信的!婚前三不五時就是上上健身房,做一些簡單的重力訓練,所以腹肌沒有六塊也隱約看得出有四塊,在家閒來無事就是照鏡子來欣賞自己的平坦
2016/06/23
316635
看全文 〉
收藏 3618
分享 1634
餃子媽
好的 謝謝你 持之以恆很重要
愛小宜
駐站部落客
同大爺
9歲11個月
從產後陪我快3年的塑身衣●討人厭的小腹●慢慢回去了
其實當媽前的愛小宜,完全不明白為什麼需要塑身衣,除了有時穿穿束褲外,世界裡從來沒有塑身衣這類的名詞,總覺得肚子要小,身材要瘦,還是運動最實際,而事實上這個道理也還算正確,只是,一切在當媽後,還是有些事
2014/10/09
50783
看全文 〉
收藏 661
分享 6
婷咩
請問是穿長褲款的還是短褲款的?
Albee三寶媽咪
駐站部落客
恩恩
13歲8個月
芯芯
12歲
大家一起來四分鐘間歇運動,和身上的臭脂肪說Bye Bye吧!!!
這是我的部落格歡迎大家來訂閱和逛逛喔!!http://momo00605.pixnet.net/blog生過小孩後所有媽媽都有一個困擾...就是肚皮鬆弛,小腹永遠像4個月大一樣吸口氣還可以ㄍ一ㄥ一下,
2014/08/03
47596
看全文 〉
收藏 652
分享 2
樂樂蔓
我因為一休 因為改變飲食+運動 瘦了21kg(孕前 離目標還有12kg 結果懷孕了!) 現在孕期邁入第11週 也開始一週加入2-3天的間歇 腹部運動暫緩,改其他大肌群 深蹲 青蛙蹲……等 其實孕期補充的營養 跟正確一休的飲食觀念大同小異 搭配運動 我相信 養胎不養肉的六月理論……目前也一直持續身體力行中……
出色文化
總人氣 432,871
小腹凸肚有救了!喬好這個「姿勢」,連橘皮、垂屁股都掰掰
不光是肚子,屁股和大腿也會鬆弛、下垂,出現橘皮組織腰椎過度前彎的姿勢還會讓屁股鬆弛、下垂。別以為老是腰椎過度前彎的話,屁股就會自然而然地往後翹,其實這種姿勢會讓身體前側的肌肉和身體後側的肌肉失去平衡,
2016/11/17
27464
看全文 〉
收藏 275
分享 13
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
五招運動,搶救產後鬆垮的小肚肚!
一想到要做百萬下的仰臥起坐,才能擺脫掉產後小肚肚,就覺得很洩氣,還好,健身專家Tracey Mallett告訴我們,其實仰臥起坐是很沒有效率的腹部運動,只能很單調的運動到表層的腹肌,如果沒有搭配下層腹
2015/09/17
27352
看全文 〉
收藏 628
分享 135
韓韓
總人氣 32,824
剖腹產後如何消除肚子瘦小腹?
生完孩子,剖腹產後減肥就被愛美的孕媽們提上了日程。剖腹產後多久可以減肥呢?剖腹產後怎樣減肚子?剖腹產後如何減肥?剖腹產後怎麽減肥?快來學習一下剖腹產後怎樣瘦身的吧!>>>產後減肥時機 瘦身方法及注意
2016/11/23
27127
看全文 〉
收藏 277
分享 11
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
挑戰一周瘦小腹!肚子肥肉怎麼減? 靠「呼吸」就能有平坦小腹!
瘦小腹應該是全天下女人最苦惱的事情之一,但你知道呼吸也能有平坦小腹嗎?為甚麼會有小腹?如何瘦肚子上的肥肉?這篇文從飲食習慣、呼吸法、穴道按摩、瘦小腹運動,教您4個妙招瘦小腹!
2021/04/29
24851
看全文 〉
收藏 144
分享 15
張吉兒
總人氣 64,843
Do寶
9歲6個月
Re寶
7歲3個月
【還我平坦的小腹】我不要生完肚子鬆鬆的-30w
(圖片來源:網路)各位媽媽們有發現生完後的肚子都鬆鬆的嗎?當然跟肚皮被寶寶撐大也有關係,但其實是救得回來的喔!!這次上課的難題就是腹橫肌跟腹直肌的訓練,聽起來很難,但其實就是拳擊手金牌腰帶的那一整塊。
2017/09/08
17861
看全文 〉
收藏 166
分享 16
我懷孕5個月了⋯最近覺得肚子緊繃然後小腹
惠媛
總人氣 27,734
小鳳梨
9歲2個月
小草莓
6歲10個月
我懷孕5個月了⋯最近覺得肚子緊繃然後小腹有陣陣刺痛。不至於很痛到無法忍受、但是會不舒服。請給我建議
2015/08/12
17529
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
讚 7
留言 8
分享 16
謝小妤
看醫生最快,也安心!
iHealth
專欄作家
女孩們 揮別小腹便便 不再便秘享受輕生活
我…我已經四天沒來了…,聽到這句話大家不要想歪喔,這裡講的是女孩們都會害臊的"便秘“問題,2天來一次很多人都已經習以為常了,每天來一次的女生只能說是稀
2014/12/31
16421
看全文 〉
收藏 215
分享 10
妮娜.Nina
駐站部落客
Mina
13歲5個月
Lina
4歲8個月
順暢有感【船井】極纖益生菌 不想當小腹婆 找回健康、輕盈體態
自從小Lina出生後,生活變的非常忙碌充實,每天都覺得時間不夠用,常為了抒發生活壓力,常常在孩子睡後大吃宵夜XD工作又是長時間坐在辦公室,我成為名副其實的「小腹婆」。出遊都自備我那顆油肚泳圈,愈來愈不...
2022/03/07
15583
看全文 〉
收藏 59
分享
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
【女人迷womany】媽媽小腹凸,與錯誤抱小孩姿勢有關
日常生活易犯錯誤提醒學會正確的坐、站、行、臥姿勢後,除了在每天的例行活動中提醒自己隨時保持良好端正的姿勢外,還要避免許多容易造成身體傷害的危險姿勢。雖然這些動作看起來好像無傷大雅,或許你曾經或經常做這
2012/04/15
14651
看全文 〉
收藏 230
分享
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
致我那一折產後游泳圈:我恨你…
為什麼產後肚子還是那麼大?以為「生完就會消了」結果卻沒有?「我現在都不敢笑我老公皮帶上那一層啤酒肚」文章來自四個男孩的媽媽Rita Templeton,同時也是作家的她,寫了一封給產後游泳圈的信,字字
2015/10/01
9382
看全文 〉
收藏 113
分享 4
邱寶
總人氣 8,749
寶寶
5歲8個月
身為一位專業主持人 產後漂亮復出回歸華麗舞台 瑪麗蓮
第一次懷孕的欣喜,這個孕程中,雖然艱辛,但每每想到再肚子裡的小寶貝,都是幸福又甜蜜的。 很美的隋棠 隨著孕中慢慢體質改變,懷孕期間,真的慢慢開始有許多的變化,開始想產後的身材怎麼辦,因為身邊的朋友都大...
2020/05/29
8750
看全文 〉
收藏 54
分享 2
葉濡端 醫師
駐站專家
小腹突出?小心暗藏子宮肌瘤
28歲的小梅,在一次偶然的婦科檢查時,發現有一顆子宮肌瘤已經10公分,讓她驚嚇不已,因為她平常並沒有什麼不適症狀,月經也很規則,也沒有經痛的情形,經血的量也很正常,她不敢相信自己的肚子裡竟藏了這麼大顆
2017/04/21
7877
看全文 〉
收藏 76
分享 27
張豫苓醫師
駐站專家
打擊小腹婆-腹部抽脂雕塑
腹部抽脂:腹部脂肪堆積是女性常見困擾,長期久坐、運動也難鍛鍊到,日積月累下來產生「小腹婆、水桶腰」的身材,尤其久坐上班族、產後婦女中區幹肥胖較為明顯。腹部抽脂範圍:範圍可分為環狀抽脂及局部抽脂,腹部環...
2023/01/17
7776
看全文 〉
收藏 21
分享 1
早安健康
專欄作家
勤做8件事和小腹說掰掰!肚子2處輕鬆按,多餘水分廢物全排掉
腹部肥胖、腹圍超標,很可能是囤積了過多的內臟脂肪,過多內臟脂肪和許多疾病有關,例如高血壓、心臟病、乳癌、大腸癌、第二型糖尿病等,建議及早改善。
2023/03/03
7621
看全文 〉
收藏 17
分享 5
咕嚕媽
總人氣 1,216,878
小咕嚕
8歲4個月
咕嚕妹
6歲7個月
小腹婆、孕哺媽咪都能喝【iHDoc®超樂纖】排便順暢窈窕配方
我相信所有女性當媽媽後,熬夜、三餐不定時早已經是習慣常態,所以我自己有時超過3天才上廁所也都覺得理所當然。直到下巴開始長痘痘不斷,黑眼圈越來越重我才感覺事態嚴重,某天看了「健康學堂」的這篇健康文章,才...
2022/05/25
7618
看全文 〉
收藏 25
分享
maioli
駐站部落客
金元寶
7歲6個月
消除產後肚方法這招最有效!我要平坦小腹!
整個孕期我的體重增加共10公斤。兩個月前剛剖腹產完,站在醫院的體重計上,我的體重只掉2公斤。(女兒體重1.9KG)即使女兒在我子宮吃的少,我的肚子外觀看起來還是頗大,全都是因為我有一顆在懷孕期間迅速...
6 個月前
6955
看全文 〉
收藏 4
分享 1
早安健康
專欄作家
小腹瘦不下來?名師教你按摩6穴位提升代謝力
【早安健康/邱士懿編譯】調整了飲食習慣、也有定期運動,成效卻不盡理想、小腹贅肉依然難消?來自日本的國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美認為,那是因為「代謝不良」才導致瘦身不成功!身為漢方養生指導士,余慶
2016/07/28
6533
看全文 〉
收藏 104
分享 6
繼續看 〉