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穴道

共77筆搜尋結果
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
胃脹氣怎麼辦？圖解4穴道快速改善、緩解胃脹氣！
胃脹氣會使人不適的原因在於「胃裡空氣過多，壓力增高後造成上腹部出現飽脹、壓迫」，這些氣體根據來源不同，可細分為以下三種：
5 個月前     7793 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
小腿抽筋10大原因圖解！教你按4穴道有效緩解抽筋痛
小腿抽筋是很多人都曾經有過的經驗，半夜突然腳抽經嚴重的話還可能直接驚醒，擾亂了一夜好眠。歸咎小腿抽筋的原因，除了身體缺鈣、缺水、以及電解質不平衡等問題，還包括代謝問題，如：懷孕和甲狀腺機能低下等。據統...
7 個月前     9072 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
睡不著怎麼辦？6方法解決失眠，讓你馬上有睡意！
大家應該都有睡不著的經歷，特別是工作與學習壓力大的時候，偶爾 1～2 次睡不著覺雖不會怎樣，但如果每週有超過 3 天以上晚上睡不著，白天又出現嗜睡、情緒煩躁、難專心等症狀，就要小心失眠可能已經找上你了...
8 個月前     3754 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
水腫怎麼辦？消水腫穴道在哪裡？臉部水腫怎麼辦？
水腫真的很惱人，有時候是因為前一天晚上睡前吃太飽、睡眠不足、喝酒、吃太重鹹的食物，或是因為女生的生理期，嚴重的話還有可能是身體疾病所造成的。原因實在千變萬化，水腫有時出現、有時消失，今天幫大家整理了簡...
8 個月前     7650 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
卡痰老是咳不出來嗎？別再吃化痰藥傷喉嚨，試試看快速化痰方法
本篇將推薦你5個快速化痰的方法，用輕鬆簡單又省錢的方式，幫助你治療現況。同時，小編也會推薦不同種類的化痰食物或水果、穴道按摩方式喔！
9 個月前     163497 看全文 〉
  • 懷孕產後　專欄作家
想懷孕、常經痛先暖宮？暖宮按摩手法與5穴道！醫曝9大宮寒症狀
暖宮對想懷孕的女性非常重要，自古就有「十個女人九個寒」的說法，不止身體冷，子宮也怕冷，尤其經期不順、經痛、有懷孕計畫的女性......
12 個月前     11566 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
鼻水狂流、過敏齊發好困擾，穴貼可改善？中醫：這些族群千萬不可用
適逢夏秋交際，正是過敏相關疾病好發時刻，衛生紙不離身、鼻水狂流，也是生活中的一大困擾。中醫建議孩童、長期過敏族群可考慮溫和的「穴道敷貼」......
2023/12/04     4247 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 94,452
男性該怎麼養生？中醫師帶你從飲食及穴道下手
隨著年紀越來越大，身體機能也逐漸受到影響，再加上平常工作壓力繁重、應酬喝酒，時間一長就容易影響到健康。今天的文章從食補、穴道按摩下手，從裡到外一次補足，有效減緩疲勞 並補充精力！
2023/11/13     1691 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 94,452
早上起來總是臉水腫？黃郁婷中醫師教你4個去水腫穴道
臉水腫可以按哪些穴道？早上照鏡子總是覺得臉特別腫脹，想要快速消除腫脹該怎麼辦？今天就讓黃郁婷中醫師教你４個能快速消除水腫的穴位吧。
2023/09/11     4046 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
催經方法中西醫一次看！催經藥有3風險，盤點讓月經乖乖來的穴道和食物
撇除懷孕的可能，月經延遲好幾天，讓人好緊張。除了催經藥，還有哪些催經方法？催經穴道在哪裡？催經食物有哪些？本篇從中西醫的角度介紹催經，還要告訴你催經的注意事項。
2023/08/30     18387 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 94,452
便秘可以按哪些穴道？王俊潔中醫師傳授４穴道，舒緩腸胃幫助排便
有時候稍微吃太多或吃太油膩，就會不小心遇到便秘問題，今天請到王俊潔中醫師分享四個可以有效幫助排便&舒緩不適的穴道，趕快把圖片存起來吧！
2023/08/30     4233 看全文 〉
  • Yu臻　總人氣 406,057
    liuyuzhen 3歲10個月
轉文-告別產後胸部縮水又下垂！教你如何恢復迷人胸型
相信許多媽咪在哺乳後都會遇到產後胸部走樣、下垂，甚至變小的困擾，因而感到越來越沒自信。其中乳暈變深變大、乳頭變長者佔6成，胸部萎縮下垂者佔4成。那要如何告別產後乳房下垂縮水的惡夢？怎樣才能避免胸部變小...
2023/08/08     13990 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 94,452
蔡承玲中醫師分享臉部美容穴道！每天按壓改善浮腫、法令紋、下垂
美白該按身體的哪些穴道？今天婦科專精的蔡承玲中醫師要為廣大女性帶來福利，一次統整身體可以幫助美白、改善浮腫、改善法令紋並膨潤蘋果肌的穴道，如果還想要了解更多能幫助全身循環代謝、促進排毒的穴道，蔡承玲中...
2023/08/04     8000 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
暈車怎麼辦？不用依賴暈車藥，透過按摩穴道、酸性食物也可以舒緩！
不想因為「暈車」而影響一整天的行程、敗興而歸嗎？相信大多數人在乘坐載具時，都會有頭暈不舒服的時候，你可以透過補充一些食品、按摩穴道等方式來進行舒緩，容易暈車的人一定要學會喔！
2023/07/05     27104 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
「經痛」超不舒服怎麼辦？從穴道、飲食和運動這3點開始調適改善...
女人每個月都固定有一場甜蜜的煩惱在等著我們，那就是「生理期」俗稱的「月經」。生理期報到雖然很容易伴隨著水腫、情緒不佳等，讓人不開心的狀況發生；但如果好好把經血排得順暢，等於把不好的廢物好好排出體外對女
2023/06/27     4645 看全文 〉
  • 小咪~葵兔兒　總人氣 264,597
    yanranlou 4歲6個月
咪再亂食止痛藥！ 3招飲食及穴道按摩助你月經痛舒緩
很多女生把月經當作是一輩子的敵人，每個月都因月經痛感到煩惱，而痛經的程度有輕有重，有些月經痛過於嚴重，可能會導致面色發白，出現嘔吐頭痛等情況。有些女性要吃止痛藥去令月經痛舒緩，不過此方法不能改善經痛問...
2022/12/09     5564 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
體力差、消化差又易胖？可能都是氣虛！4穴道補氣強身
面對各式各樣的體虛症狀，一般人畢竟不是學有專精的中醫師，很難準確分辨自己的體質屬於哪一種類型，要依照個人體質做到循序漸進的補養調理，就更困難了。
2022/12/02     4286 看全文 〉
  • Hsuanmimi　總人氣 138,863
    mimi 7歲11個月
想懷孕要先暖宮！ 分享9種暖宮方法(轉)
這是我同事跟我分享的，到中藥房艾草回來，煮滾後再加入冷水調配你接受的溫度，泡２０－３０分鐘就好不要泡太久。 
2022/10/17     37191 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
愛愛按摩5步驟！紓壓增情趣就按這些穴道
性愛中，前戲扮演了很重要的角色，而按摩更是大部分的人都喜歡的一種方式，不僅能幫助我們放鬆紓壓，還能替愛愛加分，以下將提供愛愛前按摩的五個步驟，更建議五個穴道按摩部位，讓每對伴侶能透過按摩，維持愛愛的新鮮感和滿意度。
2022/04/13     110250 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
飛蚊症消失就可以不用理它？打破偏方迷思，3招舒緩眼周疲勞
飛蚊症是現在多數人的通病，現代人過度使用3C產品，導致玻璃體提早退化，到底飛蚊症改善方法有哪些？飛蚊症治療費用會很貴嗎？
2022/03/30     13721 看全文 〉