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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
睡不著怎麼辦?6方法解決失眠,讓你馬上有睡意!
大家應該都有睡不著的經歷,特別是工作與學習壓力大的時候,偶爾 1~2 次睡不著覺雖不會怎樣,但如果每週有超過 3 天以上晚上睡不著,白天又出現嗜睡、情緒煩躁、難專心等症狀,就要小心失眠可能已經找上你了...
2 週前
3372
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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
水腫怎麼辦?消水腫穴道在哪裡?臉部水腫怎麼辦?
水腫真的很惱人,有時候是因為前一天晚上睡前吃太飽、睡眠不足、喝酒、吃太重鹹的食物,或是因為女生的生理期,嚴重的話還有可能是身體疾病所造成的。原因實在千變萬化,水腫有時出現、有時消失,今天幫大家整理了簡...
2 週前
3782
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MamiBuy編輯部
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卡痰老是咳不出來嗎?別再吃化痰藥傷喉嚨,試試看快速化痰方法
本篇將推薦你5個快速化痰的方法,用輕鬆簡單又省錢的方式,幫助你治療現況。同時,小編也會推薦不同種類的化痰食物或水果、穴道按摩方式喔!
1 個月前
158544
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懷孕產後
專欄作家
想懷孕、常經痛先暖宮?暖宮按摩手法與5穴道!醫曝9大宮寒症狀
暖宮對想懷孕的女性非常重要,自古就有「十個女人九個寒」的說法,不止身體冷,子宮也怕冷,尤其經期不順、經痛、有懷孕計畫的女性......
4 個月前
8406
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Dr.BEAUTY醫美時尚
專欄作家
鼻水狂流、過敏齊發好困擾,穴貼可改善?中醫:這些族群千萬不可用
適逢夏秋交際,正是過敏相關疾病好發時刻,衛生紙不離身、鼻水狂流,也是生活中的一大困擾。中醫建議孩童、長期過敏族群可考慮溫和的「穴道敷貼」......
4 個月前
4094
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翰方御品
總人氣 78,241
男性該怎麼養生?中醫師帶你從飲食及穴道下手
隨著年紀越來越大,身體機能也逐漸受到影響,再加上平常工作壓力繁重、應酬喝酒,時間一長就容易影響到健康。今天的文章從食補、穴道按摩下手,從裡到外一次補足,有效減緩疲勞 並補充精力!
5 個月前
1523
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翰方御品
總人氣 78,241
早上起來總是臉水腫?黃郁婷中醫師教你4個去水腫穴道
臉水腫可以按哪些穴道?早上照鏡子總是覺得臉特別腫脹,想要快速消除腫脹該怎麼辦?今天就讓黃郁婷中醫師教你4個能快速消除水腫的穴位吧。
7 個月前
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MamiBuy編輯部
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催經方法中西醫一次看!催經藥有3風險,盤點讓月經乖乖來的穴道和食物
撇除懷孕的可能,月經延遲好幾天,讓人好緊張。除了催經藥,還有哪些催經方法?催經穴道在哪裡?催經食物有哪些?本篇從中西醫的角度介紹催經,還要告訴你催經的注意事項。
8 個月前
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翰方御品
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便秘可以按哪些穴道?王俊潔中醫師傳授4穴道,舒緩腸胃幫助排便
有時候稍微吃太多或吃太油膩,就會不小心遇到便秘問題,今天請到王俊潔中醫師分享四個可以有效幫助排便&舒緩不適的穴道,趕快把圖片存起來吧!
8 個月前
4004
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Yu臻
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liuyuzhen
3歲2個月
轉文-告別產後胸部縮水又下垂!教你如何恢復迷人胸型
相信許多媽咪在哺乳後都會遇到產後胸部走樣、下垂,甚至變小的困擾,因而感到越來越沒自信。其中乳暈變深變大、乳頭變長者佔6成,胸部萎縮下垂者佔4成。那要如何告別產後乳房下垂縮水的惡夢?怎樣才能避免胸部變小...
8 個月前
13337
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翰方御品
總人氣 78,241
蔡承玲中醫師分享臉部美容穴道!每天按壓改善浮腫、法令紋、下垂
美白該按身體的哪些穴道?今天婦科專精的蔡承玲中醫師要為廣大女性帶來福利,一次統整身體可以幫助美白、改善浮腫、改善法令紋並膨潤蘋果肌的穴道,如果還想要了解更多能幫助全身循環代謝、促進排毒的穴道,蔡承玲中...
8 個月前
7026
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
暈車怎麼辦?不用依賴暈車藥,透過按摩穴道、酸性食物也可以舒緩!
不想因為「暈車」而影響一整天的行程、敗興而歸嗎?相信大多數人在乘坐載具時,都會有頭暈不舒服的時候,你可以透過補充一些食品、按摩穴道等方式來進行舒緩,容易暈車的人一定要學會喔!
9 個月前
25769
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MamiBuy編輯部
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「經痛」超不舒服怎麼辦?從穴道、飲食和運動這3點開始調適改善...
女人每個月都固定有一場甜蜜的煩惱在等著我們,那就是「生理期」俗稱的「月經」。生理期報到雖然很容易伴隨著水腫、情緒不佳等,讓人不開心的狀況發生;但如果好好把經血排得順暢,等於把不好的廢物好好排出體外對女
10 個月前
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donnertang
哇哦
小咪~葵兔兒
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yanranlou
3歲10個月
咪再亂食止痛藥! 3招飲食及穴道按摩助你月經痛舒緩
很多女生把月經當作是一輩子的敵人,每個月都因月經痛感到煩惱,而痛經的程度有輕有重,有些月經痛過於嚴重,可能會導致面色發白,出現嘔吐頭痛等情況。有些女性要吃止痛藥去令月經痛舒緩,不過此方法不能改善經痛問...
2022/12/09
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早安健康
專欄作家
體力差、消化差又易胖?可能都是氣虛!4穴道補氣強身
面對各式各樣的體虛症狀,一般人畢竟不是學有專精的中醫師,很難準確分辨自己的體質屬於哪一種類型,要依照個人體質做到循序漸進的補養調理,就更困難了。
2022/12/02
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Hsuanmimi
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mimi
7歲3個月
想懷孕要先暖宮! 分享9種暖宮方法(轉)
這是我同事跟我分享的,到中藥房艾草回來,煮滾後再加入冷水調配你接受的溫度,泡20-30分鐘就好不要泡太久。
2022/10/17
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Hello醫師
專欄作家
愛愛按摩5步驟!紓壓增情趣就按這些穴道
性愛中,前戲扮演了很重要的角色,而按摩更是大部分的人都喜歡的一種方式,不僅能幫助我們放鬆紓壓,還能替愛愛加分,以下將提供愛愛前按摩的五個步驟,更建議五個穴道按摩部位,讓每對伴侶能透過按摩,維持愛愛的新鮮感和滿意度。
2022/04/13
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MamiBuy編輯部
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飛蚊症消失就可以不用理它?打破偏方迷思,3招舒緩眼周疲勞
飛蚊症是現在多數人的通病,現代人過度使用3C產品,導致玻璃體提早退化,到底飛蚊症改善方法有哪些?飛蚊症治療費用會很貴嗎?
2022/03/30
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MamiBuy編輯部
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「肩頸痠痛…怎麼都不會好」弄懂原因症狀和警訊,按摩這2大穴道!
「肩頸痠痛….」這是現代人常有的困擾,因為常常滑3C、工作所致,肩頸痠痛原因為何?與高血壓、中風有關嗎?肩頸痠痛穴道按那裡?
2022/03/03
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小小漾
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轉文-小胸部?產後胸部縮水?【正確的豐胸穴道按摩手法】
除了豐胸穴道按摩以外,再搭配食補、運動,多管齊下能更有效率的達到豐胸效果。且因為是天然的豐胸方法,因此建議持續3個月以上才會慢慢看到效果,千萬不要因為短期沒有看到成效就放棄唷!
2022/03/03
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