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補鐵

共85筆搜尋結果

生理期不順、愛喝冷飲的姐妹們快看過來!!! � 『Naturbibe 天然尹蔓調私理』

  • 蔥蔥｜育兒｜穿搭｜親子　總人氣 475,033
    安柏 6歲7個月
    蔥蔥 3歲6個月
生理期不順、愛喝冷飲的姐妹們快看過來!!!�『Naturbibe 天然尹蔓調私理』 �高濃縮300倍蔓越梅萃取直接喝有點酸酸甜甜的味道（女生一定會超喜歡的～）�經期來時可以加入溫水 泡著喝溫暖補氣 ...
2022/08/31     113
小圈圈： 推薦好物2018狗年寶寶
  • 芙　總人氣 98,860
【孕期補鐵】孕婦缺鐵補鐵吃什麼好？我的懷孕補鐵食物推薦
產檢時醫生跟我說我有貧血，建議我多吃牛肉、豬肝湯來補鐵不過剛好這兩樣東西我都不吃，所以我就在網路上找了一些可以補鐵的食物下面是我懷孕時吃過的血紅素鐵、黑棗汁當然，如果可以最好還是盡量在飲食中補充如果是...
2022/08/05     75537 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
你以為的「補鐵食物」其實鐵超少？缺鐵症狀、補鐵清單與禁忌，吃錯沒效！
一名女性近期因走路會喘、心跳過快、喘不過氣，以為是咖啡或茶喝太多，就醫測量脈搏竟每分鐘超過100多下，她告訴醫師自己洗髮時掉很多頭髮......
2022/06/08     8504 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲8個月
超級補鐵食物清單TOP12！這篇女孩必看，有女朋友的也要看！
調查發現，台灣女生1至44歲的鐵攝取皆不夠，且以 13－15 歲最低 (77%)。缺鐵常見9症狀：疲勞、手腳冰冷、臉色蒼白、容易喘、頭暈頭痛.....
2022/06/02     7388 看全文 〉
  • 阿妮媽　總人氣 405,690
    阿妮 9歲2個月
產後掉髮吃對營養，頭髮也能長回來！保健食品/飲食日常調養
有沒有媽咪跟我一樣產後掉髮很嚴重，感覺自己快沒頭髮了嗎！？我換了洗髮精也很怕掉髮所以不敢每天洗頭跟梳頭，但卻沒改善反而還越來越嚴重，很擔心真的會禿頭我就跑去看皮膚科結果醫生說產後掉髮其實是短暫性的，可...
2022/01/12     47719 看全文 〉
  • 鈺威兒　總人氣 116,856
    小裕 4歲8個月
轉文-產掉髮惡夢與心路歷程 | 掉髮、禿頭吃什麼改善
產後掉髮其實是每個媽媽在生產完後遇到最可怕的噩夢產後掉髮的原因除了雌激素劇降造成「休止期落髮」，生產過程大量失血，容易造成產後缺鐵壓力、疲勞、營養流失的結果就是開始掉髮.....大部分每個媽媽在產後一...
2022/01/07     3830 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲5個月
    宇 11歲11個月
只能吃肉補鐵？蔬食者吃對了也能補鐵
缺鐵患者容易頭暈或精神不好，或是因缺鐵性貧血導致臉色看起來較蒼白，加上血液含氧量不足時，更容易有心悸或頭痛等症狀，甚至會出現嚴重掉髮。長期缺鐵者也會影響自律神經，造成易怒與心情不穩定。2013年~20...
2021/12/24     3898 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
懷孕初期可以吃膠原蛋白嗎？眾媽咪都說：這時機補充最好！
懷孕初期是胎兒各器官發育的關鍵期！孕期需要的葉酸、膠原蛋白、鈣質，雖然食物中可以攝取，但要補足需要的量，往往會攝取過多的脂肪造成負擔，因此，營養補充品可以扮演效率補充的角色！初期就開始補充最好，因為baby生長快速，抱著懷孕喜悅的同時，相信許多媽咪也多了層層擔憂，也漸漸能體會，為什麼在成為媽媽之後，唯一的期盼就是孩子健康、平安出生。對很多懷孕初期食欲不佳的媽咪來說，最擔心的便是吃進的營養夠不夠、食材安不安全，會不會影響寶寶的生長發育。
2021/11/12     49821 看全文 〉

產後媽媽的掉髮心聲

  • 網友媽媽　
不知道媽媽們有沒有產後掉髮的困擾因為我身邊好多姐妹包含我自己都有遇到這個困擾所以我小小分享一下我自己的做法我自己是生完第四個月開始發現掉超多頭髮就是突然的某一天突然發現洗手台都是我的頭髮 真的嚇到了一...
2021/08/02     2528
小圈圈： 懷孕大小事

孕期最喜歡吃的美之選膠原蛋白

  • 蕭洋華　總人氣 386
懷孕後因為膚況變得很不好在友人的推薦下買了美之選膠原蛋白來吃我是買含鐵款的，想說可以順便補鐵和葉酸以為會很腥，為了漂亮都做好心理準備了結果意外的很好吃，酸酸甜甜的一點腥味都沒有它是一條一條的包裝，粉很...
2021/04/22     57
小圈圈： 懷孕大小事
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
你以為吃牛肉最補鐵嗎？含鐵食物比一比
(▲ 圖片來源：Dr.BEAUTY醫美時尚)撰文／高敏敏你是否經常覺得疲勞、頭暈，甚至氣色也不好？有可能是你缺鐵了！長期缺乏鐵會導致你身心疲累、做什麼事都感到沒精神，甚至可能影響學習和大腦的記憶力。許...
2021/03/30     3830 看全文 〉

有沒有人也有手腳冰冷的症狀?

  • 網友媽媽　
還沒真的到冬天我就已開始手腳冰冷而且是到會很不舒服的情況以前都不會這大概是這一兩年才開始很明顯感到手腳冰冷昨天去肩頸按摩順便刮痧被師傅說我脖子有氣結 血液循環不好我想這應該是原因之一要怎麼改善手腳冰冷...
最佳回應
2021/02/02     117
小圈圈： 好想要懷孕
  • Elousia 太陽剛升起之時　總人氣 167,879
孕哺兒｜黃金三效配方媽媽藻油DHA&懷孕補鐵首選凍晶鐵+葉酸
我目前懷孕進入第33週， 時間飛逝的咻一下就來到孕後期了！緊張刺激又期待的同時，要來繼續跟大家分享我的孕後期營養品推薦！歐耶~最後階段衝刺了！！！ 先回顧一下孕期三階段的營養素 & 我的營養品吃法表：...
2020/10/07     3316 看全文 〉
  • MUMU　總人氣 60,834
【轉-懷孕】孕期貧血，經常頭暈疲倦（3大孕婦補鐵品牌比較）
轉貼：痞克邦原文：孕期經常頭暈又疲倦，貧血症狀遇上懷孕變更嚴重忽視貧血的嚴重性懷第一胎時，發現我容易頭昏及疲倦，不過身旁的人都說孕婦都是這樣的，只要多休息即可。因為我向來就有貧血的問題，而身邊女性朋友...
2020/10/05     13051 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 836,066
    小公主 23歲2個月
    寶弟 20歲9個月
森力亞草本【植之力綜合鐵元素】五大活性補鐵植萃
​"鐵質"是台灣人最容易缺乏的礦物質之一，特別是女人，年輕時不以為意，等到漸漸走進熟齡世代時，才發現，原來以前的不舒服，很多時候都是因為缺鐵啊！歐洲最大草本保健品牌-森力亞草本，所推出的【植之力綜合鐵...
2020/10/02     1763 看全文 〉
  • 飛利浦智慧萬用鍋　專欄作家
    金小萬 4歲4個月
【黑麥汁燉牛肉】聰明補鐵安度懷孕後期
懷孕後期，胎兒成長超快速！因此，孕媽咪擔心缺鐵及缺鈣，對於營養攝取特別講究，但妳吃進的食物真的夠營養嗎？推薦媽咪【黑麥汁燉牛肉】，牛肉能同時補鐵、補充蛋白質，黑麥汁含鐵等礦物質，是媽咪懷孕後期，養身養...
2020/09/26     11482 看全文 〉
  • Miliyah Wang　總人氣 126,723
    Bolly 9歲4個月
    Shawn 5歲1個月
【孕後期營養】補鐵紅潤氣色好，DHA聰明營養贏在起跑點
孕哺兒的高單位凍晶鐵+葉酸是做成膠囊狀,小顆好吞嚥,粉末狀也較易讓身體吸收,而且孕媽咪最擔心的成分來源檢驗都是經過各國大廠牌的層層把關。因為男女的不同, 女人因每個月的流失以至於對於鐵額外的補充很重要...
2020/09/09     1448 看全文 〉
  • 芙旺家的機智生活　駐站部落客
    芙妹 7歲
    旺弟 4歲1個月
孕期缺鐵，天然食補很簡單，隨手再來一包膠原蛋白含鐵。
七月，親子館的課程終於再度開放，一口氣就把一週的課程排滿，才發現正中午的要走去親子館好像有點太折磨孕婦了！但芙妹在疫情停課的這段期間老是嚷嚷著要上課，媽媽只好拿出為母則強來說服自己，硬著頭皮走也當散步...
2020/07/22     1959 看全文 〉

6M副食品吃什麼？

  • 玉琳媽　總人氣 907
    Lin-Lin 5歲1個月
新手媽咪求大家回覆了本來寶寶滿4M時就有打算要讓寶寶開始嘗試副食品不過婆婆希望我們等寶寶6M之後再開始寶寶下周就要滿6M了，所以這幾天正在研究要讓寶寶吃些什麼副食品因為我個子偏嬌小，所以想說看能不能讓...
2020/06/11     156
小圈圈： 育兒教養
  • mei　總人氣 22,909
    小寶貝 7歲
    小寶貝 4歲8個月
孕哺兒凍晶鐵及媽媽藻油照顧懷孕後期營養，職場媽媽體力滿點思考
懷孕後期，由於要準備體力生寶寶，大量消耗母體的營養，漸漸越來越多症狀出現。像是開始忘東忘西，更是影響平時處理事務的效率，眼睛也常常覺得疲憊乾澀。此時體內的血紅素需求會提高，常常有疲憊缺鐵的狀態發生，往...
2020/04/30     2004 看全文 〉