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YUYU
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YUBO
6歲11個月
一些備孕經驗--分享7種改善老公精蟲活動力不足方法
最後是買威立鋒的瑪卡給我老公吃,我看這盒在網路上評價還不錯,是說瑪卡對男生有很幫助(連我的藥師朋友都推薦),很多網友都有在吃,裡面有含的鋅對男生備孕是必備營養素,老公每天吃2顆,會避免在睡前的晚餐飯後...
3 週前
171110
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華人健康網
專欄作家
缺維生素D增早產風險!4成女性攝取不足,2招保母嬰安康
依據國民健康署107-111年「國民營養健康調查」結果發現,我國20-49歲育齡婦女之維生素D缺乏的比率為44.6%(血清維生素D濃度小於20ng/mL視為缺乏)。國民健康署吳昭軍署長提醒,維生素D是懷孕期間重要的關鍵營養素之一,有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育,因此,鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬,並在日常飲食中,攝取富含維生素D的食物,促進媽媽寶寶健康!
1 個月前
4857
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Momo 小桃
總人氣 36,953
大寶
2歲11個月
二寶
7個月
產後睡眠不足就出現私密悶養,用孕哺兒蔓越莓保養+備孕肌醇葉酸
記得懷女兒時孕吐嚴重,吞的營養品會讓反胃更嚴重,我的救星就是孕哺兒 懷孕過的媽媽們對 孕哺兒 孕哺期營養品 應該不陌生,#孕哺兒 不管是 #孕期葉酸、#懷孕鈣、#孕婦綜合維他命⋯一直到哺乳時最需要的卵...
5 個月前
1851
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慧心笑
總人氣 1,082,003
黃體素不足有什麼症狀?怎麼辦?原來需要補充9類食物!
黃體素(Progesterone)是人體內的一種女性荷爾蒙,,又稱黃體酮、孕酮、助孕激素。未懷孕的女性主要會由卵巢負責分泌,若是體內的黃體素不足,則可能會導致不容易受孕以及其他生理狀況,究竟,黃體素不...
5 個月前
120800
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蔡宜芳心理師
駐站專家
怕ADHD孩子被貼標籤?錯過孩子成長,上課鴨子聽雷更痛苦
如果你的孩子現在就讀國小,導師有提到孩子的學習狀況一直無法改善,或是有疑似ADHD(注意力不足過動症)的狀況,希望家長可以及早就醫,請醫師診斷及介入。
5 個月前
5761
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Belinda
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小魚
7歲2個月
小藍莓
1歲8個月
原來你不是不專心,是覺得無聊啊。
媽媽最愛的你們。 姊姊算是順利(?的度過了小學第一個月,除了還是時不時收到老師的提醒和東西始終會消失之外一切都還算好(吧?)看官們以為既書包失而復得以後就再也不會掉東西了嗎?no no no!不掉東西...
7 個月前
10053
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小小
總人氣 197,295
Q寶
7歲4個月
#求經驗分享 老公精蟲數量不足怎麼辦?能懷孕?會改善嗎?
男人的精蟲數量少、不足標準!會嚴重影響到生育能力,也就是俗稱的「男人不孕」正常男性的精液製造周期,只要48小時,就能恢復正常濃度、品質與活力,但不良的生活習慣、不健康的飲食、作息也會影響到精子的數量、...
7 個月前
108250
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Elly
總人氣 229,977
宇廷
8歲11個月
宇哲
4歲2個月
調查顯示90%國人鈣質攝取不足!你需要娘家每天"鈣"
不管男女老少 鈣質都是很重要的營養素尤其成長期的孩子像我大兒子有在參加學校的羽球隊每天需要大量訓練 但是他天生吸收不好 總是瘦瘦的當媽媽的總希望他能補充足夠的鈣質 維持骨骼正常發育我兩個小孩的味蕾都跟...
8 個月前
1091
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艾米
總人氣 437,600
[轉文]除了改善月經、黃體素不足,聖潔莓還有這些功效!?
月經不來怎麼辦?最一般的辦法就是吃避孕藥調經,但如果是要備孕的女性呢?你知道嗎?其實聖潔莓也可以幫助月經變的規律,也能改善黃體素不足的狀況唷!聖潔莓富含天然植物黃體素,能夠平衡體內激素,且促進黃體素生...
8 個月前
13442
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
黃體素分泌太多太少,都會出問題!想懷孕、安胎都必了解
黃體素過多或過少都會有副作用!黃體素對於女性非常重要,尤其想懷孕或安胎的婦女更應該了解,因為它又有「助孕素」之稱。究竟黃體素是怎麼來的?分泌量多寡有何影響?妳最想知道的知識都在這裡!
9 個月前
182681
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食力
專欄作家
【食力】東山龍眼面臨人力與燃料不足 土窯煙燻古法如何傳承?
曾以台南東山以古法煙燻的龍眼乾加入紅酒,吳寶春代表高雄帕莎蒂娜餐飲品牌參加2008年世界盃麵包大賽,奪下「國家特色」麵包冠軍,15年過後,帕莎蒂娜旗下烘焙品牌、吳寶春獨自創立的個人烘焙事業,酒釀桂圓麵...
10 個月前
2164
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食力
專欄作家
【食力】全台仍有63.6%在職營養師認為推廣人力不足!
採訪·撰文=《食力》編輯部食農教育在社會和學校教育中都扮演著重要的角色,透過學習食物的來源、農業的過程和糧食系統的運作,更加了解、尊重食物的價值。食農教育可以幫助消費者認識食物的種植、生產和加工過程,...
11 個月前
2532
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BabyLike
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小益
3歲7個月
超過9成國人鈣質攝取不足!鈣片吃多就足夠?海藻鈣有副作用嗎?
超過 9 成國人鈣質攝取不足!尤其是這些族群,需要多補鈣,但是只有補鈣足夠嗎?吸收率更是關鍵,才能決定鈣真正被人體運用的比例!比較海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣優缺點,海藻鈣有副作用嗎?補鈣和結石沒太大關聯
12 個月前
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
「黃體素」女人不可或缺,35歲後易缺乏!必吃5種天然黃體素食物
當黃體素不足時該怎麼辦?黃體素與女性健康密不可分,不僅身體會發出訊號,甚至可能導致月經不規律、難受孕等問題。若想要改善,除了打針跟吃藥,還能怎麼做呢?
2023/05/02
370642
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
改變青少年對睡眠的看法,睡得飽才是王道
國中起,因為功課壓力大,開始花更多的時間溫書寫作業,也因此越來越晚睡......
2023/04/10
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許妮婷諮商心理師
駐站專家
魏小狸
12歲9個月
魏小璐
7歲10個月
看似日常的「睡眠」難免成為夫妻關係的一大考驗
看似瑣碎的生活日常,卻悄悄在夫妻雙方內心點滴成怨,我們常見的狀況是,感到不平衡的那方在一開始與之溝通......
2023/03/16
8511
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
吃褪黑激素治失眠?研究證據仍不足!醫師推薦一夜好眠的8個好習慣
您有睡不著的困擾嗎?根據台灣睡眠醫學學會2019年調查,全臺有10分之1人口受慢性失眠症所苦,民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說,究竟傳說是真是假?本期邀請三軍總醫院精神醫學部暨台北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師為大家揭開褪黑激素的謎團!
2023/02/01
3221
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Hello醫師
專欄作家
老是肚子餓!生活4大警訊要注意,妳有可能是懷孕了
忙碌生活中,偶爾用美食好好犒賞一下自己是無妨,但若總是對食物有滿滿的渴望,想一直吃下去,那可就要當心囉!無法停止想吃的慾望,可能是受到生活型態影響,也可能是健康出了問題。若是身體生病了才導致狂吃現象,Hello醫師有專文「老是肚子餓!小心背後隱藏的健康問題」供您參考。本文只針對生活狀態來分析,快來看看自己是否有下列的狀況吧!
2023/01/09
6694
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
為什麼孩子對微不足道的小事記恨這麼久? 心理師解惑:侵蝕孩子的心
連孩子自己都說不清的那些小事背後,父母,能穿越這些表象,真實看見孩子對於「關係」的在意嗎?那是一份對於父母之愛的渴求。
2023/01/04
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
懷孕更需要蛋白質!醫列5類最佳補給 攝取不足後果一次看
懷孕的準媽媽如果蛋白質攝取不足,容易使得胚胎發育遲緩,對健全內臟和腦部非常不利,流產、發育不良、出現先天性疾病及畸形的比例也較高。還會影響產後媽媽的恢復狀況。
2023/01/04
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