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中醫

共781筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
枸杞養生全攻略！乾冷氣候如何依照體質搭配中藥材調養？
冬天是養生進補的最佳時機。中醫認為冬季屬「藏」，此時養肝補腎、平衡陰陽能為來年健康打好基礎。枸杞以潤肺、滋陰、補腎著稱，是冬季保健的明星。從中醫到現代科學，枸杞不僅能抗氧化、延緩老化，還可搭配花草或中...
1 天前     433 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
坐月子一定要30天？40天更好？中醫：這3類媽媽建議「產後延
我們華人熟悉的產後坐月子觀念，其實是一種健康養生法，指的不只是讓流血流汗的媽媽們住進月子中心，當短期公主被伺候而已，更是媽媽們改變飲食習慣、改善生活方式、讓自己的母奶變得更營養地來餵養寶寶，並且調整自...
3 天前     1430 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問中醫師⟫流感可以看中醫嗎？中醫師分享舒緩方式、飲食建議
許多人認為中醫只能調體質，真的是這樣嗎？天氣已入秋，台灣即將迎來每年的流感高峰期，面對逐漸升溫的流感疫情，中醫有哪些方式可以應對？好食課邀請新北市新莊超群診所 康智勛中醫師 分享中醫怎麼治療流感，並提...
1 個月前     3781 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
別讓健康亮紅燈，職場女性愛注意，張若偉中醫師圖文解說
「她是一位事業成功的女藝人，但因為長時間工作和不規律的飲食，身體逐漸出現問題。除了晚上翻來覆去睡不好之外，也常感到腰痠背痛。經過詳細評估後，我為她提供了一些藥方與生活上的建議。幾個月後，她覺得精神狀態...
2 個月前     5397 看全文 〉
  • 金亮亮部落客吃喝玩樂趣　總人氣 409,442
【京都堂嚴選】健康養生中醫調理「五型藥膳包」，透過「食療」體
這次受邀來台北京都堂參加五型藥膳包試飲體驗會～活動當天額外還給兩款試飲包～《中醫五型減重》書中有簡易版的體質檢測由專業的中醫師與營養師們共同研發出的「京都堂嚴選五型藥膳包」，分為「藥材包」和「即飲包」...
2 個月前     8245 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
從中醫角度帶你看粥的食療功效！4個養生粥食譜大公開！
宋代詩人陸遊曾說：「世人個個學長年，不悟長年在眼前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。」詩中道出他對「食粥養生」的深切體悟。現代人生活忙碌、飲食不規律，一旦身體微恙，總會想起那碗溫暖的粥。粥，真的有如此...
3 個月前     2334 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
小產補品怎麼吃？中醫分享流產後要吃什麼補身體
無論什麼原因，小產或流產對於女人來說，都不是一件輕鬆的事。不管是主動選擇還是被迫流產，小產後女人的身體都有一些變化和不適，是需要好好照顧自己的。究竟藥流後要吃什麼補身體？小產補品有哪些？跟著婦產科醫師...
3 個月前     4890 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 1,087,524
    小細菌 10歲
【平衡食代】去水孅女茶 許大千中醫師研發監製 佰欣生技
 佰欣生技官方網站：佰欣生技官方臉書：佰欣生技 你的健康妍究所！產品連結：【平衡食代】夏日冷泡茶組(去水孅女茶2盒＋小花編織提繩大象杯）  雖然我平常很喜歡吃下午茶，家裡也都會備一堆零食，不過對於健康...
3 個月前     6935 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
夏天好熱睡不好？中醫師教你吃對食物、讓你一夜好眠！
炎炎夏日，高溫潮濕的天氣讓人難以入睡，輾轉反側、汗流浹背，隔天精神不濟，嚴重影響生活品質。根據中醫理論，夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺，導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息，正確的飲...
4 個月前     2798 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
耳朵濕癢悶脹、耳鳴，你的耳朵可能過度清潔「發霉」！中醫治療耳鳴好7成
過度清潔耳垢，小心耳朵會「發霉」！1名57歲的李先生平常有用手直接挖耳朵的習慣，某天他突然發現右耳好像濕濕癢癢的，甚至有些許分泌物，並且有悶悶脹脹的感覺，於是李先生前往耳鼻喉科檢查，卻發現耳朵竟然「發霉」了，也就是外耳道被耳黴菌所感染。經過服用藥物治療，卻意外發現右耳出現「唧」的耳鳴聲，有時甚至覺得聲音像從腦中傳出來一樣，雖然感染已經痊癒，耳道看起來很乾淨，但是耳鳴聲仍然停不了。
5 個月前     6139 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
胃食道逆流可能導致食道癌？中醫師教你3妙招 避免火燒心保養胃
撰文=陳勇利常感到胸悶、咳嗽或聲音沙啞？許多人因工作忙碌、壓力大，作息不正常，暴飲暴食並抽菸喝酒，導致「火燒心」，這種情況經常伴隨胸口灼熱、嘔酸水、胃脹、喉嚨異物感、慢性咳嗽等症狀。在台灣，每四人中就...
5 個月前     4850 看全文 〉
  • 麻²･Mia旻呀　總人氣 97,341
    小昀朵 10歲5個月
【懷孕→流產記錄】九週流產/人工流產/手術/胚胎停止發育
再見了～我的二寶---以下是這胎從懷孕到流產的過程心情，已進行術後調養，一切都在漸漸在恢復中---還記得隔了將近六年在驗到懷孕那瞬間的心情，我是一個生理期非常非常之準時的人 ，姨媽幾乎不遲到，App推...
6 個月前     46640 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
身體能量失衡導致「上火」？中醫師推薦的降火氣飲食享受清爽夏日
（圖片來源：食力提供）撰文＝陳勇利提到降火氣，多數人會想到用「吃」的來退火。中醫認為，吃對食物能降火氣，但吃錯食物會增加火氣，所以不能隨便亂吃！許多人認為冰涼的飲料能降火，實際上，吃冰、喝冷飲只會暫時...
6 個月前     2930 看全文 〉
  • 毓敏媽媽　總人氣 31,961
    敏敏 5歲8個月
    維維 3歲6個月
中藥豐胸：安全有效的自然選擇
在眾多流行的豐胸方法中，中藥豐胸因其高安全性和性價比而備受歡迎。然而，傳統中藥行業缺乏嚴格的檢驗和配比技術，這使得許多愛美的女性對其安全性存疑。幸好，GMP中藥廠現在推出了經科學配比並附有農藥檢驗報告...
6 個月前     4323 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
月經遲到怎麼辦！中醫師分享中醫調經多久才會來！
女生的月經週期一般在28至30天左右，但有些人可能因為各種原因，導致月經遲到或者有亂經的問題。好食課邀請新北市新莊超群診所的康智勛中醫師（FB粉絲專頁），分享中醫調理、中醫調經的方式，還有一般要調多久...
6 個月前     3259 看全文 〉
  • 懷孕產後　專欄作家
發奶茶加「這中藥」恐大出血？發奶茶4階段催奶瘦身喝法，2類人飲用恐傷身
發奶茶除了催乳居然還有瘦身功效？「良醫健康網」報導，天王周杰倫妻子昆凌生下第一胎後，不到3個月就回到原先窈窕身材，體能也恢復迅速......
6 個月前     23731 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
除了紅麴能降膽固醇 中醫師的11個針對高膽固醇血症的飲食建議
撰文＝陳勇利在近期日本小林製藥的紅麴產品被揭露含有不應存在的軟毛青黴酸後，紅麴及其對心血管健康的益處再次成為熱門話題，由此引發的關注不僅令人重新審視紅麴產品的安全性，也促使我們深入了解高膽固醇血症的治...
7 個月前     3017 看全文 〉
  • 專家會客室　專欄作家
子宮腺肌症等於不孕嗎？中醫教妳肌腺症不孕怎麼解
大部分的子宮腺肌症患者，都有骨盆腔循環較差、下焦血瘀的狀況，也因為子宮發炎充血，很多人也會夾雜著濕熱或寒濕。這些則是要看每個患者的體質、脈象、症狀去衡量調整。
7 個月前     7446 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
想要夏日輕盈、輕鬆甩肉不復胖！中醫師教你健康排毒3大招
（圖片來源：食力提供）撰文＝陳勇利夏季將至，許多人開始重新檢視自己的體重與健康狀況，期待在輕盈的洋裝、短褲，以及海灘上最吸引人的比基尼中展現最佳狀態。然而，當我們再次站上體重計時，卻發現在冬天不僅穿上...
8 個月前     1782 看全文 〉
  • 專家會客室　專欄作家
懷孕可以吃中藥嗎？快來看看中醫師給的五大建議！
身體在承受如此大變化的同時，多少一定會出現不舒服的症狀。這時可以用中藥來改善嗎？
8 個月前     11437 看全文 〉