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孕期營養

共307筆搜尋結果
  • Miss Lulu　駐站部落客
    昕王子 9歲
    樂樂 6歲2個月
孕▍媽媽奶粉大評比！明治、雪印、貝比卡兒、優生
媽媽奶粉是懷孕營養品中，除了膠囊、嚼錠之類的「固體」外，另一種熱門的液態營養品！從小到大，就習慣每天早餐泡一杯牛奶，懷孕後更需要營養當然更不能例外！
2022/03/31     286747 看全文 〉
  • 小茜　總人氣 330,898
懷孕卵磷脂何時吃？孕婦選對卵磷脂『預防產後漲奶塞奶』有效！
身邊很多孕媽咪都跟我推薦說懷孕中期一定要開始補充卵磷脂預防之後塞奶！！！所以也開始補充卵磷脂的這個營養素了~就是因為身邊太多生產完的姊妹，她們都說產後哺乳要是塞奶絕對會很痛孕婦在懷孕後期先補充卵磷脂可...
2021/12/30     287017 看全文 〉
  • 護理師CC　駐站專家
    劉尚恩 7歲5個月
    vivi 2歲6個月
一目了然！護理師統整：懷孕三個孕期保健品補充要點
 為大家統整孕期保健食品每個孕期須補充的要素，讓孕媽咪們一目了然！ 孕初期（0-3個月）：葉酸：懷孕前期其實就要補充葉酸囉！建議葉酸攝取量約：400-800微克。在懷孕前三個月及後三個月都要補充，因為...
2021/03/22     171161 看全文 〉
  • Sandra　總人氣 1,474,300
孕期的飲食原則和運動
我整個孕期只胖8公斤，寶寶出生有2850公克喔!寶寶不重也不輕，我生完隔天就只比孕前多1.2公斤，生完不到一個月就統統回復原狀，是我覺得蠻剛好的狀態，所以在這裡想提供我孕期的飲食原則和運動給媽咪們參考
2014/06/19     98666 看全文 〉
  • 妍毓　總人氣 96,455
    小魚兒 4歲6個月
【2023】藻油DHA千萬別亂補！我的懷孕DHA挑選分享
歷經備孕各種辛苦之後，相信大家對於肚子裡的寶貝都是加倍呵護，懷孕期間給自己的營養補充同時也會傳遞給寶貝，而DHA對於孕婦每日所需的營養也是很重要的！專家說孕婦補充DHA可以選藻油，究竟DHA是什麼呢？...
2023/10/06     88429 看全文 〉
  • Vivi &　總人氣 451,932
【孕期】懷孕飲食禁忌超詳細分享
「孕婦不能吃什麼？」「懷孕初期飲食要補充什麼？」「懷孕期間該怎麼吃？」「懷孕禁忌食物有哪些？」「懷孕怎麼吃才能養胎不養肉？」有媽咪也跟我一樣嗎，剛知道懷孕的時候總是擔心吃進肚子裡的食物對寶寶會不會有影...
2021/06/28     70817 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
為何孕期需要雙倍營養？「養胎不養肉」的營養補充關鍵一次看，孕媽咪也能保持美麗！
隨著網路資訊的發達，越來越多媽咪會在網路上記錄自己的懷孕歷程，藝人、網紅們也都很喜歡在社交平台上大方曬出自己的漂亮「孕照」，看著她們挺著孕肚卻依舊纖細的體態，讓「如何養胎不養肉」成為了現在媽咪們最常討論的話題。
2023/08/15     63282 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
懷孕想吐吃不下東西？孕婦營養品怎麼吃？4大孕期營養補充妙招！
懷孕到生產是一段辛苦又甘之如飴的過程，期待新生命到來的同時，卻也伴隨著孕期的不適感，懷孕想吐怎麼辦？懷孕噁心感何時消失？懷孕孕吐嚴重導致無法好好進食，究竟孕期營養補充該留意什麼？孕媽咪們辛苦了！想要遠離孕吐嚴重的問題，首先需要先了解自己的身體變化，進而選擇適合的舒緩方式。
2023/08/02     60661 看全文 〉
  • 洺洺　總人氣 89,491
    小Ｑ 4歲10個月
    小洺的兒 1歲4個月
(分享)懷孕要補充葉酸？2022四大品牌葉酸、孕婦維他命推薦
懷孕初期最重要的就是補充「葉酸」，是影響孕婦、胎兒最重要的維生素！至於其他的孕期營養品、維他命(鈣、鐵、藻油、卵磷脂)等到中後期再來補充就好～
2021/12/07     52415 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
孕期營養指南：DHA營養品怎麼挑？魚油、藻油大不同！
DHA扮演著幫助胎兒神經與視覺發育的重要角色，因此許多媽咪在懷孕期間會特別去補充。我們都知道吃魚油、藻油可以攝取到DHA，但這類營養品市面上百百種，究竟該如何挑選？含量多少最佳？需要有EPA嗎？魚油與藻油又該如何選擇呢？這次我們邀請到基隆王立文婦產科主治醫師施俊宇來為媽咪們解惑，以後就知道該怎麼挑選啦～
2023/08/21     43416 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
孕期營養品怎麼選？孕婦保健食品順序這樣吃、這樣選最聰明！
孕期營養品重要嗎？本篇將解答各孕期的重要營養素，並介紹孕婦保健食品順序、孕期保健食品挑選原則，最後再推薦優質孕婦營養品品牌，千萬別錯過！
2 個月前     36975 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
迎接龍寶寶！關鍵備孕期打造「好孕」體質！
孩子的到來總是一件令人期待且激動的事情，透過推算預產期，許多爸爸媽媽會為了生特定星座、生肖的寶寶，提前做好備孕的準備。而不知不覺間今年已經過了一半，生產期大熱門龍年馬上就要到來，想要在明年迎接小青龍、小龍女，現在就要開始準備囉~
2023/07/25     33009 看全文 〉
  • ♥ Elisa的澳門育兒生活 ♥　駐站部落客
    可愛 9歲7個月
    漢森 7歲10個月
激推！讓我追奶大成功的發奶聖品 - 美孕佳溢多寶、極品卵磷脂
激推！讓我追奶大成功的發奶聖品【美孕佳溢多寶、極品卵磷脂】我的母乳之路有辦法延續到寶寶一歲多，真的要多虧美孕佳！話說有發漏我的人就知道其實我的母奶路還算平坦在這裡要感恩我媽讚嘆我媽,謝謝我爸媽給了我一
2017/12/21     34486 看全文 〉
  • VivianLai　總人氣 345,171
    Egan 2歲7個月
    E妹 8個月
全家一起喝！- 香濃無添加 MYTONIC麥頓 原味滴雞精
​滴雞精不論男女老少，都很適合當作日常補充品！我懷孕時就有在喝～孕期攝取，給予肚裡寶寶成長所需養份，打造孕期好體質，產後繼續食用，加速身體復原，也能讓母乳充滿優質營養。很推薦這款大包、自然香甜無腥味、...
6 個月前     25323 看全文 〉
  • moin媽　駐站部落客
    Ella 溱寶 15歲1個月
    Aurora 翎寶 13歲10個月
懷孕怎麼吃？養胎就是要養「肉」哲學
最近像是藝人六月或一些女星懷胎生子，都有報導大篇幅的文章聚焦在"孕期只胖了5-8kg"，這可羨煞許多懷孕的媽咪了，不難發現其中幾位女星分享的內容，幾個都有"吃牛排、少澱粉
2016/06/23     29169 看全文 〉
  • 張織織　總人氣 27,066
    小美 10歲11個月
１１個孕期營養品一次搞懂│孕期媽咪這樣吃
孕期營養品我本來是毫無概念經過長輩、營養師、三五好友的意見我完完全全了解了整理了一下孕期營養品有的項目(有可以增加的大家可以留言給我!!)(阿花媽媽自製孕期營養品表格-首圖)我來解釋一下各個孕期營養品
2018/03/26     26919 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 1,160,677
    小咕嚕 8歲1個月
    咕嚕妹 6歲4個月
貝比卡兒【愛媽咪孕哺營養穀奶】補充好營養，一次哺餵二寶也不怕！
貝比卡兒【愛媽咪孕哺營養穀奶】
2018/09/21     24261 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
孕期營養品怎麼挑，這5種必吃！三階段補充原則一次掌握
孕媽咪除了飲食要均衡，適時補充孕期營養品也很重要，葉酸、鈣、鐵…選項太多怎麼挑？沒時間做功課的人快看這兒，其實整個孕期只要吃這5種營養品就足夠！
2019/01/07     21534 看全文 〉
  • 貝兒　總人氣 466,145
    吳小妞 5歲8個月
【澳佳寶/孕寶多綜合維生素】準媽咪的孕期營養三階段之中期保健
由於貝兒是第一次當媽，完全的新手，從獲知懷孕的那一刻，礙於習俗不敢大聲囔囔，只好默默爬文到底該如何迎接新生命，看到很多過來人說，孕期的營養非常非常非常重要!!!(很重要所以寫三次非常)，也相信很多孕媽...
2019/01/03     19934 看全文 〉
  • 小雨　總人氣 109,108
活力媽媽孕哺綜合維他命(b群+葉酸)懷孕初期葉酸補充很重要！
第一次看婦產科是因為我覺得我有了！！！檢查確定懷孕之後，醫生就叫我多吃綠色蔬菜或是買懷孕營養品來補充葉酸 於是回家就開始研究了一下為什麼懷孕初期一定要吃葉酸？到底吃葉酸要幹嘛？有必要嗎？看了好多文章，...
2020/06/04     19925 看全文 〉