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睡眠

共1793筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲7個月
嬰兒睡眠時間要多久才好？讓心理師用6張圖告訴你！
嬰兒睡眠時間要多久才好？新生兒在一歲前，睡眠的變化很大，從剛出生時吃飽睡、睡飽吃，還可以邊睡邊吃的情況，到後來可以晚上睡8-10小時，可以睡過夜。不過，這中間到底有什麼轉變呢？
2023/08/04     1291493 看全文 〉
  • 陳映庄 醫師　駐站專家
巧克力 vs 孩子的關係
一般市售好吃的巧克力，除了糖分較高之外，還有許多的人工添加物，包含各種色素、香料等等，所以一樣會造成肥胖、過敏等不良影響...
2019/11/06     872805 看全文 〉
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  • 好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問

    駐站專家 總人氣 870,944
「好眠寶寶 寶貝睡眠顧問」和「好眠學苑」創辦人，英國 University of Bristol 教育碩士，美國家庭睡眠學會（Family Sleep Institute) 和國際孩童睡眠顧問學會（IACSC）認證會員。 提供一對一諮詢服務、學苑課程，解決各階段孩子的睡眠問題，建立健康穩定的習慣。好眠師信箱：service@mybabyzzz.com
  • 小蘇打7歲1個月
  • 陳映庄 醫師　駐站專家
睡覺的環境要夠暗！不良的睡眠品質會影響寶寶的身高
爸爸: 我家小孩3歲每天都玩到半夜2點才睡覺，不過早上可以睡到中午11點才醒來，整整睡9-10個小時，這樣應該沒關係吧?

我: 常值夜班的護理師(躺著也中槍)，就算白天有睡飽，氣色通常整天都不太
2018/01/11     372747 看全文 〉
  • 平安文化　總人氣 1,438,092
《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》早睡早起，頭好壯壯
早睡早起，頭好壯壯腦下垂體分泌的生長激素是促進孩子發育的重要因素，它們能讓骨骼不斷增長。換言之，只要生長激素分泌旺盛，小朋友就可以長得又高又壯；如果生長激素分泌不夠，孩子身材就會較為矮小。　　家長們一
2016/09/20     357106 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
「你家寶寶睡得夠嗎？」0-6歲寶寶睡眠時間總整理！
剛出生的寶寶一天可以睡上14~17個小時，而且吃飽睡、睡飽吃、沒有固定的規律，讓新手爸媽也跟著睡不好。隨著年齡增長，寶寶睡眠時間會跟著縮短，並有日、夜之分，照顧上會愈來愈輕鬆喔！現在讓我們用一張表格告訴你，0~6歲寶寶所需睡眠時間吧！
2020/03/10     343917 看全文 〉
  • 呂妞妞　總人氣 292,314
爸媽必備!! 手機可用的寶寶監控軟體~app~無料又好用
今天要推薦的是，只要家裡有寶寶的爸媽，都會覺得好用、很好用的育兒好物喔~小寶寶出生之後，爸媽都會覺得好可愛好可愛喔~想要一直看著她~不過，總有時候會需要放小寶寶一個人。像是：寶寶乖乖熟睡的時候爸媽要短
2014/07/25     203458 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
8個月寶寶不睡、出現睡眠倒退期？別擔心，這是寶寶的正常發展！
寶寶8個月大了，晚上睡覺時間卻開始越來越難帶，活力充沛、怎麼樣都不肯睡，出現所謂的「睡眠倒退期」，連帶影響全家人的睡眠時間！不過，這種令爸媽崩潰的...
2023/10/26     200116 看全文 〉
  • Sujo Lin　駐站部落客
    小湯 11歲7個月
小湯好睡眠養成計劃--滿月後一覺到天亮的特訓
(滿三個月，晚上已經可以睡12小時不夜奶)每天晚上8點半到9點半，只要手機響，我都讓它直接轉語音信箱，因為這是小湯準備入睡的時段，晚上睡覺的預備動作很簡單：洗澡→擦乳液→關燈&ra
2014/11/03     193237 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
嬰兒3個月能自行入睡？遵守固定作息4原則就行！
「為何別人家的天使寶寶能規律吃喝、自行入睡，我們家的不行？」嬰兒要好帶，建立固定作息很重要，當寶寶習慣在固定的時間吃奶、清醒和睡覺，育兒就會更輕鬆，一起來看看詳細作法！
2022/03/06     191411 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
身高如何逆轉勝？長高方法3關鍵：運動、飲食、睡眠
想長高，但爸媽都矮，就注定孩子身高輸在起跑點了嗎？雖然身高潛力多由遺傳決定，但長高方法還是有的，切記多注意運動、飲食、睡眠三大關鍵，你的孩子也能夠身高逆轉勝！
2018/11/30     183789 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
奇蹟 ! 2歲寶寶不用哄，馬上乖乖上床睡覺？
小寶貝就像顆金頂電池，睡著的那一刻，大概就是電池沒電的時後吧?XD有些孩子容易入眠，有些孩子好像怎麼翻來覆去就是睡不好？原來睡眠習慣是可以培養的，但是，各位媽咪該怎麼做呢？JessicaLucia@F
2014/04/25     177431 看全文 〉
  • 巫漢盟．阿包醫生　駐站專家
不怕睡神的孩子?!
有天門診，一位筋疲力竭的媽媽帶著六個多月的男寶寶來打疫苗，其實兩個星期前阿包醫生才跟她聊了很久，因為寶寶從六個月開始晚上哭鬧的厲害，一個晚上可以起來哭個3、4次，都要安撫很久！當時我已把所有招數都教給
2016/09/10     168790 看全文 〉
  • 我不是明星，我是明星媽　駐站部落客
    明明 11歲
    星星 9歲1個月
[育兒大小事]準備好睡前五大要領孩子乖乖睡一點也不難(1)
尤其現在都是雙薪家庭或是家裡在做生意，孩子的作息時間往往都會跟著父母走，造成小孩11.2點還無法入睡，隔天一早孩子上課或是父母上班，通常精神就不會太好，每天這樣惡性循環最後還是會苦了孩子。除非有長輩願...
2020/10/23     165353 看全文 〉
  • 艾莉　駐站部落客
    屁寶 11歲11個月
(1Y7M)屁孩體力再升級，晚上就是不肯睡阿!
1Y7M的屁寶精力更加旺盛了到了晚上常常還是活跳跳一隻，怎樣就是不肯睡一開始好言相勸：來~躺好睡覺囉!!(給我在枕邊啜泣)翻白眼不耐煩：你趕快睡啦!!(放聲大哭)這個情形大約上演了快半個多月，我和屁爸
2014/08/07     145845 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
新生兒照顧大全！新生兒奶量、睡眠、尿布、疾病…媽咪最關心的問題通在這！
新生兒奶量、睡眠、尿布、疾病照顧大全總整理，這些都是新手爸媽得事先了解，本篇提供幾個大多數父母會遇到的新生兒問題，同時也提供解決方式，快來看看有哪些！
2017/08/31     136558 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲7個月
把握兒童 5歲前的這三點 將幫助孩子到成年！
隨著科技、影音及網路的發達，兒童久坐的時間越來越長，身體活動的時間越來越短。根據研究，至少有23%的成年人及80%的青少年活動時間不足。WHO發表的這個指引，希望可以幫孩子從小建立起良好的運動及睡眠習慣，讓好的習慣可以持續到成年期。
2019/05/23     132203 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
拜託，趕快睡吧！哄小孩乖乖入睡的6大技巧
陪孩子躺在床上1小時了，他卻怎樣都不睡覺，哄小孩入睡為何這麼難？對很多新手爸媽來說，哄小孩睡覺是一個魔王關卡，有沒有讓孩子乖乖睡覺的方法呢？試試看這六個撇步吧！
2019/07/03     120710 看全文 〉
  • 親子天下　專欄作家
小心幼兒作息「大人化」！師大調查：6成的3歲兒10點還不睡
你的小孩晚睡，睡不飽，又容易不專心嗎？根據國立臺灣師範大學公布最新的「幼兒發展調查資料庫」調查，台灣有近6成的3歲小孩，超過晚上10點後才上床睡覺，遠比國外同年齡小孩晚睡、又睡得少，幼兒作息明顯「大人
2017/07/19     97916 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 9歲5個月
冬天和寶寶一起睡較溫暖？ 7個爸媽要避免的NG行為
冷冷的冬季，除了幫寶寶做好完整保暖工作外，許多媽媽更喜歡與寶寶一起睡覺取暖。然而，對1歲以下的寶寶來說，由於身體發育尚未完成，與父母同床其實伴隨著一些危機。
2019/12/04     97336 看全文 〉