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    小益 4歲8個月
新生兒奶量多少才夠？瓶餵、親餵大不同！親餵如何掌握
嬰兒無法用言語溝通，爸媽時常滿頭問號！新生兒奶量多少才夠？瓶餵、親餵計算大不同。親餵母乳無法掌握寶寶吃飽了沒？親餵頻率時間需固定嗎？其實嬰兒有飢飽訊號，注意身體語言，哺乳媽咪6招快速引奶陣，輕鬆追奶量
8 個月前     25210 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
夏日防蚊大作戰，兒童防蚊液推薦挑選原則，注意成分濃度
噴了防蚊液卻沒效果？本篇教你如何挑選安全有效的防蚊液，「敵避、派卡瑞丁、伊默寧」是最有效的防蚊成分，但2歲以下需注意化學成分和濃度，戶外先擦防曬15分鐘後，再使用防蚊液，幫兒童遠離蚊子叮咬，遠離登革熱
8 個月前     1346 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
營養師揭開10大孕婦飲食問題， 8 種營養補充推薦
一人吃兩人補，懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，孕婦飲食如何健康吃？營養師整理孕期 8 種必備營養，彙整常見10大孕期營養問題，並提供實用的飲食建議，幫助破解孕期營養迷思，緩解懷孕不適，供媽咪們參考！
8 個月前     1562 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
２歲前不宜使用３Ｃ！遠離惡視力，父母可以這樣做
兒童近視日益嚴重，年紀越小近視，度數增加越快，主因是後天用眼習慣不良，２歲前不宜使用３Ｃ！2 歲後一天不超過1小時，家長全程陪伴，遵循護眼三原則。單吃葉黃素作用不大，市售眼睛保健食品，添加蝦紅素花青素
9 個月前     5920 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
維生素A食物來源有哪些？不宜過量攝取，孕婦副作用大
維生素A有助於維持在暗處的視覺，增進皮膚與黏膜的健康，幫助牙齒和骨骼的發育與生長。維生素A是脂溶性維生素，容易在體內累積過量，注意每日建議攝取量。建議孕婦以β-胡蘿蔔素的蔬菜取代維生素A，食物來源如下
9 個月前     1946 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
蝦紅素和葉黃素搭配可以嗎？蝦紅素4大功效，推薦補充族群
蝦紅素功效有哪些？幫助舒緩放鬆，與葉黃素互相補充，提升保護力，複方加強晶亮健康的功效。人體無法自行形成蝦紅素，只能從天然藻類取得。特別是5大族群，更推薦補充蝦紅素，調整生理機能、提升晶亮保護，增強體力
9 個月前     1849 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
花青素4大功效，花青素和葉黃素的差異？可以一起吃？
現代人飲食中缺乏蔬果和重度使用3C產品，只補充任一種已經無法滿足需求了！建議葉黃素和花青素兩種互相搭配，防護與水潤同時擁有，維持晶亮健康。花青素4大功效，選擇富含花青素食物，尤其是藍莓花青素含量最高。
9 個月前     1891 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
夏天避暑室內景點，小孩放電推薦親子活動-禾流文創
暑假好熱，卡蘿琳推薦室內親子活動：小小選手沉浸式運動體驗展，體驗超酷炫的VR、動態捕捉、投影互動、AI模擬等技術體驗??項經典運動，還有令人興奮的頒獎環節，還有卡蘿琳獨家贈品免費送，小孩放電好去處
10 個月前     858 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
咳嗽不止小心支氣管炎！急性、慢性支氣管炎如何區分？
近日感冒咳嗽不止，可能是支氣管炎！支氣管發炎分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎，急性病程短暫，通常由病毒感染引起。慢性持續較久，長期吸煙是主要原因。症狀、後遺症、治療方式都不同，本篇一次整理，幫助健康康復
10 個月前     7358 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
氣喘可以根治嗎？氣喘原因、症狀、發作處理一次看懂！
80%的氣喘兒童在5歲內發生，本篇提供6個引發氣喘的原因和5大症狀，幫助爸媽提早避開過敏原的刺激。當氣喘發作時，迅速且正確的處理非常重要！採取舒適坐直的姿勢，進行緩慢深長的呼吸，分享改善氣喘的運動建議
10 個月前     6712 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
鼻子過敏怎麼辦？營養師分享鼻炎飲食，改善過敏性鼻炎
3~5歲開始出現過敏性鼻炎，5~10歲逐漸增加，青春期達到高峰。過敏性鼻炎原因是吸入過敏原，造成鼻黏膜對刺激因子過度敏感引發症狀。過敏性鼻炎與體質有關，需長期調理，營養師推薦鼻炎飲食，須避開的地雷食物
10 個月前     5280 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
超實用！7 招舒緩異位性皮膚炎，避開飲食禁忌大地雷
異位性皮膚炎4大症狀，孩子皮膚紅腫發癢，夜晚更是抓抓抓，令爸媽心疼不已！異位性皮膚炎的原因，主要和遺傳、環境因子、皮膚過度刺激有關。異位性皮膚炎也需特別注意飲食禁忌，避開過敏原、使用藥膏、乳液幫助保濕
11 個月前     4950 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
沒胃口？食慾不振6大原因，促進食慾吃益生菌有用嗎？
現代人壓力大容易沒胃口，食慾不振6大常見原因，出現症狀：想吐噁心、體重減輕、疲勞。沒胃口吃不下怎麼辦？把握日常飲食小撇步，營養師分享促進食慾食物，推薦補充消化型益生菌，綜合蔬果酵素，幫助消化、促進食慾
11 個月前     5304 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
為什麼吃益生菌一直放屁？多吃4大益生元食物幫助緩解
吃益生菌一直放屁或放屁很臭，屬於正常現象，需要一段時間來適應新的菌群平衡，發生原因？6招幫助緩解吃益生菌放屁，補充益生菌食物─益生元，飲食均衡吃進益生元，打造益生菌喜歡的環境，順利發揮益生菌功效。
11 個月前     3027 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
消化不良解決方法，胃口突然變小，試試８種幫助消化食物
胃口突然變小，沒食慾，都可能是消化不良引起的，恐影響兒童成長發育。本篇提供消化不良解決方法，不要吃太快或吃太飽，充足的水分攝取，並挑選8種幫助消化的食物，也可適時補充兒童益生菌，緩解消化不良的症狀。
11 個月前     5149 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
益生菌什麼時候吃效果最好？早上吃還是晚上吃？NG吃法
本篇營養師推薦益生菌正確吃法，益生菌早上吃還是晚上吃？什麼時候吃效果最好？一天可以吃幾次？怎麼吃避開益生菌副作用？想要調整菌相，需長期補充益生菌。益生菌只要吃足夠的量就好。每天固定持續補充調理才是重點
11 個月前     2415 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
嬰幼兒趴睡、睡枕頭是大忌！與嬰兒猝死症候群息息相關
常見3種嬰兒睡姿：仰睡、趴睡、側睡，保持仰臥的正確睡姿。遵守寶寶「五招安心睡」，1歲以內不使用枕頭和棉被，保持嬰兒床鋪簡單平坦，盡量避免同床睡，降低熟睡壓到寶寶，避免窒息風險，讓寶貝睡得安全又安心❤
2024/05/24     2476 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
小孩反覆發燒沒有其他症狀？可能原因、處理退燒方法
看到小孩發燒不舒服，爸媽一定很心疼！其實短暫輕微發燒，代表寶寶正在提升免疫系統。反覆發燒無症狀，代表什麼警訊呢？嬰兒38度算發燒？本篇教你正確測量小孩發燒溫度，和退燒方法正確觀念，讓家長不再束手無策！
2024/05/24     6621 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
12星座受孕日參考，血型和家中排行和寶寶個性有關？
想要更了解寶貝的個性，透過星座，也可以參考血型。超多人說『血型對應家中排行』超準的，影響寶寶特質，本篇幫大家整理：12星座受孕日參考，推估出專屬的寶寶星座。把握時機生出合得來的天使寶寶，大家趕快來看看
2024/05/09     62011 看全文 〉
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    小益 4歲8個月
維他命挑選 4 大原則，營養師推薦這樣挑最安心！
注意！這些人容易缺乏或流失維他命C，建議額外補充。本篇分享維他命推薦挑選 4 大原則，維他命C和維生素D，怎麼吃比較好？每日攝取量不宜超過1000mg，維生素不能和藥物、咖啡、酒精一起吃，需間隔2小時
2024/05/06     2761 看全文 〉