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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
「被離開」是一件很可怕的事情?心理師「5個分析」沒有他,你也可以很好!
當我們過度依賴某人,過度害怕失去某人時,容易認知失調,放大對方所有的優點,讓我們感覺「沒有他不行」......
6 個月前
6644
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
「被需要」的感覺,是最迷人但也是最容易讓人失去自我...
這種拼命付出而不顧自己辛苦的照顧者,已經漸少,不過,我們在乎世俗眼光、他人平價的這種習性,卻依然沒變,一天都不曾放假過......
6 個月前
5863
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
每天送孩子出門上學,都是一場混戰!心理師:正向教養不容易,但很值得嘗試!
見她慢條斯理地整理那些照片,想用她的方式重新擺放。我心裡有些不耐......
6 個月前
4507
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
別把天職想得太難!天職就是實現自己「理想人生」的工作
我們不該用如此「神聖」的眼光看待「天職」這兩個字;就好像,一個高中生根本不需要想著,大學讀什麼科系......
6 個月前
5056
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郭蕙寧諮商心理師
駐站專家
孩子1歲後,「不順意就哭鬧」,心理師:背後是更深的同理需求
當孩子在外頭玩,而不願意說回家就回家,還想再玩,這樣的情緒是需要時間收斂......
6 個月前
4221
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
「有錢所以善良,有錢的話,我也會很善良。」探討善意背後的深層人性
「利他」和「自私」就一定處在對立面嗎?有沒有可能,做好事的動機之一......
6 個月前
12087
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
害怕通常不是壞事!這樣的人也是對秩序感或掌控需求很高的人
我喜歡作者用幽默詼諧的筆觸,寫著關於恐懼的二三事。裡頭也有許多「戰勝恐懼應援團」......
6 個月前
8718
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
當媽不是一種競賽,因為沒有盡頭、驗收的那一天...是一種責任和生活型態
大部分的母親都要經歷一段快要不認識自己的過程,而從來沒有人知道,那段過程會維持多久,什麼時候才會看到盡頭......
7 個月前
7485
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
我們都是被嚇大的,快速管教反而讓孩子把耳朵關起來
對孩子的教育,少用恐懼引導,因為一但開始使用,只能越用越兇,因為他如果不怕,他就不聽話了......
7 個月前
11078
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
不用等到某一天,條件俱足了才開始行動,現在起每天一點點朝著夢想前進
倒不是非得相信自己一定會做到,而是要肯定夢想對自己是有意義的。所以,你得先去探索,你想堅持的夢想對你......
7 個月前
6593
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
別怕「拒絕」他人請求!為人際關係「設限」反而收穫更多
拒絕這檔事,其實就是為人際關係「設限」。也就是,承認自己是有極限的,認清自己真正重視的是什麼......
7 個月前
7753
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
面對親密關係,我總是不安!不安全感過高時會有「4種表現」,小心別變成控制魔人
就算是兩個安全型依附的人在一起,也一定會有失望、受傷的時候。差別在於,安全型依附的人有能力安撫自己的情緒,並且不但願意嘗試了解別人的需求......
7 個月前
9420
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
「如果我脆弱的情緒被發現,我就會被討厭」心理師揭「逃避依附型」人格特質...
比起與他人相處,在獨處的時間裡更輕鬆自在,也更能從中得到樂趣。若非必要時不太會主動聯絡,過多時會是一種負擔......
7 個月前
4308
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良醫健康網
專欄作家
從唱歌看工作風格!只唱老歌、幫人點歌 諮商心理師解析8種行為
多年的企業顧問經驗讓我發現一個驚奇現象,勞累的員工們在完成一輪繁重工作後,總會選擇與同事們一起在KTV歌唱以釋放壓力。作為常被邀請參與的顧問,我的歌聲或許五音不全,但這卻賦予我觀察每個人歌唱表現與其工作態度關聯的機會。諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》一書中更深入地探討了這種關聯。因此,下次去KTV時,除了享受唱歌的樂趣,試著觀察別人的歌唱習慣,這或許將會帶給你意想不到的收穫。
7 個月前
4558
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
好強的人在感情裡可能更容易受傷,總困在覺得「他不夠愛你」痛苦裡
好勝的人,會因為不順心而生氣,可是大部分好勝的人最後在關係中尋求的是贏的感覺......
8 個月前
15491
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
兩個人來自不同原生家庭,遇到事情和狀況時,完全不同的反應!
我是一個從小被要求反省檢討的孩子,所以原來我心裡深處,早就烙印各種被檢討的印象,我都會聯想到「被罵被檢討」......
8 個月前
11959
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
內在小孩掌握你的情緒!成年後的快樂,是因為內在小孩被妥善照顧了
很多脆弱的聲音,其實是你內在小孩的需求,他真實的感受,也就是你的真實感受......
8 個月前
6606
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哈理斯 諮商心理師
駐站專家
【哈心理師】八個生命階段任務VS.華人傳統所忽略的人際情感面
美國精神分析師艾瑞克森(E. H. Erikson,1902-1994)提出的心理──社會(psycho-social)任務,是由八個階段任務組成的生命周期。我將按「階段年齡(主要環境),適應性的因應...
8 個月前
2162
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
「把拔,說你小時候故事好嗎?」反思自己如何受到父親影響,而成為我這樣一個父親?
「把拔,說你小時候的故事好嗎?」我在腦海裡快速搜尋各種兒時回憶片段,突然間,我浮現了一個畫面......
8 個月前
13820
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
父母要當恆溫計而非溫度計!安定孩子的心、維持愛的恆溫
我多麼佩服全職家長如之盈,時時刻刻與孩子黏在一起,除了滿足孩子的需求,更懂得照顧自己,還能持續創作......
8 個月前
11434
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