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情緒

共1710筆搜尋結果
  • 郭蕙寧諮商心理師　駐站專家
虎式教養雙面刃！心理師：缺乏4種能力，壓抑比負面情緒更可怕
台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹的學習成果，同時也秀出一周的生活作息，引發熱議。這是因為他們每天只睡6.5小時，其他時間不是在學習，就是在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃。諮商心理師郭蕙寧也對「虎式教養」發表觀點，她認為儘管孩子目前看起來沒什麼問題，甚至因為優秀得到成就感，然而，壓抑比負面情緒更可怕。
10 個月前     5892 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
6大健康開心食物
兒童經常鬧情緒、悶悶不樂，甚至感到不安和不開心？家長不妨從食物方面著手，讓兒童吃得健康又開心。澳洲註冊營養師、香港營養師協會培訓及發展主任梁曦允建議兒童進食以下六款食物，透過攝取這些食物中的營養素，從...
10 個月前     3021 看全文 〉
  • cake　總人氣 44,870
    木木 6歲7個月
[好書推薦] 菲力的17種情緒
本書以圖文方式介紹菲力的17種情緒，包含喜歡、不想了、生氣、得意、忌妒、好奇、害羞、…等等。在孩子還小而無法明確表達情緒時，透過本書的插圖可以很輕易的和孩子做情緒議題的討論。這本書很棒的點是，除了呈現...
11 個月前     4402 看全文 〉
  • 親子愛共讀　總人氣 57,266
社會情緒學習 讓孩子擁有抗挫折的能力
擁有自我覺察與同理心的孩子，更能了解如何與他人相處??在壓力爆炸的這個時代，如何安定自己的心、學習與他人建立關係，真的太重要了。而這都和社會情緒學習（Social Emotional Learni...
11 個月前     3989 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
靜觀呼吸助情緒穩定
最近秋高氣爽，相約一班好友去行山，彼此交流近況，當然離不開討論子女的話題。朋友A首先分享：「前一陣子真的很忙，忙於為小朋友升小的面試，預備他的portfolio，每天都睡不夠，令到自己很大壓力，加上很...
11 個月前     3032 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
成為孩子的情緒教練
「喜、怒、哀、樂」乃人之常情，但年紀小小的孩子又是否懂得表達自己的情緒？學校的課程很少提供情緒表達課，老師也未必掌握教導學生表達情緒的技巧。 因此，「家」往往是孩子第一個學習情緒的場所，父母亦自然地擔...
11 個月前     2998 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲8個月
為什麼孩子要傷害自己？心理師揭情勒原因，家長應反思1件事
最近去了好多學校做自殺防治的演講。總是會聽到有老師分享，孩子用傷害自己的方式威脅家長，獲得自己想要的，該怎麼處理？
11 個月前     6922 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲8個月
品格教育出問題怎麼管？國中生割頸案揭開教育困境：自由糖衣我最大
新北市一名楊姓國三生與別班的女學生發生口角，女學生竟找同班的郭姓「乾哥」討公道，郭同學持彈簧刀朝楊同學的頸部和胸部砍了近10刀，造成楊同學大量失血經搶救仍回天乏術，消息一出引發社會譁然。曾在學校擔任過老師的女星白馨儒認為，有些家長家庭教育不做好，責任都丟給學校，而台灣教育又太過重視自我意識，老師多講幾句就被投訴。
12 個月前     20121 看全文 〉
  • 口羊太太　駐站部落客
    Joy 9歲
    Vicky 7歲
理智斷線的那刻，孩子不懂我們的憤怒，只知道：「原來這東西比我更重要」
大家有過理智瞬間斷線的經驗嗎？我有！在看到孩子將衛生紙撲滿馬桶的時候、在看到孩子拿乳霜抹整面鏡子的時候、在看到孩子脫尿布大便掉下來的時候......
2023/12/21     4479 看全文 〉
  • 口羊太太　駐站部落客
    Joy 9歲
    Vicky 7歲
孩子情緒失控，爸媽也爆走？醫：只要撐過90秒就好
我私訊匣最常收到的，大概就是關於情緒的問題。通常都是問我如何面對情緒失控的孩子，以及如何控制自己的情緒，可以看出大家對於情緒這件事......
2023/12/21     6958 看全文 〉
  • 口羊太太　駐站部落客
    Joy 9歲
    Vicky 7歲
怒火上來，我知道自己快失控了！有情緒不教養，鼓勵、擁抱、轉換解決卡關
小孩失控，我也跟著失控了。昨天小孩有敬拜服事（上台唱詩歌），他們一如往常的一大早就起床，起床後開始做自己的事，悠悠哉哉的晃到......
2023/12/18     13570 看全文 〉
  • 寶寶阿姨　總人氣 290,543
我只想當個普通人，不可以嗎?
普通不可以嗎?我只想當個普通人，不可以嗎?或許長大的我們都太奮不顧身，只為了把自己活成父母想要的樣子。 昨晚看了一個影片，小男孩拿了99分的考卷給父母看，卻被父母大聲責罵的影片，他聲嘶力竭地哭喊著，為...
2023/12/07     4591 看全文 〉
  • 育兒小百科　總人氣 52,902
3大方案｜引導孩子正確發洩情緒，建立情商的關鍵步驟！
在孩子成長的過程中，情緒管理是一個至關重要的技能。無論是生氣、悲傷、或快樂，孩子們都會體驗各種情緒，而如何引導他們正確地發洩這些情緒，對於他們的情感和行為發展都相當重要！小百科將在這篇文章提供一些方法...
2023/11/28     2733 看全文 〉
  • 蔡宜芳心理師　駐站專家
怕ADHD孩子被貼標籤？錯過孩子成長，上課鴨子聽雷更痛苦
如果你的孩子現在就讀國小，導師有提到孩子的學習狀況一直無法改善，或是有疑似ADHD（注意力不足過動症）的狀況，希望家長可以及早就醫，請醫師診斷及介入。
2023/11/24     7892 看全文 〉
  • 親子愛共讀　總人氣 57,266
聰明4招養成獨立 讓孩子建立自信心
只是去上個廁所，孩子就哭到隔壁鄰居都來關切⋯⋯這可能是很多爸爸媽媽的日常?孩子總是那麼黏人，什麼時候才能逐漸學會獨立呢？其實是有方法的！透過漸進式的訓練，可以促使孩子減少獨處時的焦慮感，不再化身黏人...
2023/11/18     2131 看全文 〉
  • 親子愛共讀　總人氣 57,266
解析0-4歲幼兒情緒 從情緒看見孩子的真實需求
 面對孩子的怒氣和哭鬧，爸媽是否感覺束手無策？好想擁有讀心術，了解孩子在想什麼?我們列出了0-4歲孩子的情緒發展，並分享一些寶貴的育兒建議，幫助您更好地應對孩子的情緒。同時我們也提倡透過親子共讀，孩...
2023/11/13     2001 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
「老了沒有用了」長輩難相處　專家教你怎麼面對他們的壞情緒
家人之間的問題與煩惱，很難用「講道理」來解決。為家庭關係煩心的人，必須理解兩大事實：「你絕對改變不了別人」、「你唯一能控制的，只有自己的心」，而這兩大事實，正是打破僵局的出口。
2023/11/09     19870 看全文 〉
  • 育兒小百科　總人氣 52,902
如何讀懂各年齡的孩童情緒，0-4歲寶寶情緒全解析！
你是否曾感到寶寶的情緒是個謎團？多數專家表示，寶寶情緒在出生時已經開始發展，像快樂、悲傷、憤怒和恐懼等基本情感都是天生的? 隨著年齡增長，您可能會發現他們時而難以預測，時而卻如此貼心和可愛。想要更深...
2023/11/03     2501 看全文 〉
  • 我愛小伊恩 ت　駐站部落客
    小伊恩 2歲11個月
培養孩子的情緒管理技巧-新手爸媽的家庭教育關鍵
情緒教育是幫助孩子了解、表達和處理情緒的過程。這有助於建立健康的情感智商，使他們在生活中更有抵抗力。新手爸媽應該認識到情緒管理對於孩子的生活成就和人際關係至關重要。
2023/10/31     2945 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
每天送孩子出門上學，都是一場混戰！心理師：正向教養不容易，但很值得嘗試！
見她慢條斯理地整理那些照片，想用她的方式重新擺放。我心裡有些不耐......
2023/10/27     6783 看全文 〉