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豆漿
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好食課營養師團隊
專欄作家
感冒不要喝牛奶?牛奶生痰迷思大破解
不知道你有沒有這樣的經驗?喝完牛奶後覺得喉嚨有點卡卡的,好像有痰一樣,有時候嚴重一點還要吞點口水順順喉嚨?
11 個月前
1561
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食力
專欄作家
【食力】潤餅皮QQ的秘訣是什麼?為何豆漿表面會有豆皮?
撰文=《食力》編輯部潤餅是台灣常見的傳統美食,但你知道潤餅皮還有分成「抹皮」和「淋皮」嗎?而台灣早餐店和傳統市場隨處可見的豆漿,為什麼在製作前要先將黃豆泡水?加熱後表面為何又會出現一層豆皮呢?原來這與...
2023/03/03
3837
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Anita, FunCheapSmile
總人氣 48,731
晏晏
7歲3個月
洋洋
5歲7個月
【慢磨果汁機開箱】現榨100%天然蔬果汁 食物調理機、豆漿機
這次來跟大家分享一款喝了會愛上的機器,來自美國品牌的富及第 Healthy Drinks 慢磨蔬果原汁機自己一人就能動手做出無敵~好喝~的蔬果汁不僅能滿足小孩、長輩的營養需求,榨乾的蔬果渣還能再度入菜...
2023/05/26
2938
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早安健康
專欄作家
豆漿別空腹喝!醫師:做到這5原則,營養吸收更好
【早安健康/周盈卉整理】很多人喜歡喝豆漿,其營養價值非常高,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維生素A、維生素B等多種維生素。此外,豆漿不含乳糖,對於乳糖不耐症的人士不會產生副作用,也是價廉
2016/12/21
7678
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米亞妮QQ
總人氣 414,270
豆漿奶酪
1Y8MQ妞Q蛋今天是米亞尼遠離廚房的休假日QQ爸爸說由他來掌廚我們的餐點點心的部份是由米亞尼來準備冰箱有煮好的豆漿拿來做奶酪很適合豆漿奶酪,吃起來入口即化滑嫩爽口10分鐘做奶酪,放冰箱冷藏即可食用隨
2014/06/12
7217
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小夏
總人氣 11,108
Olivier
9歲1個月
❤心肝寶貝❤ 意想不到的瘦孕 30週飲食、保養、體重記錄
記得是三個月得知北鼻性別的~雖然我們沒有主動詢問醫生,因為不管是男是女,他都是我們的寶貝!而北鼻的小名,我本來就只想取英文名字~男孩是Oliver奧利佛女孩是Olivia奧利維亞朋友一聽到就說小佛爺X
2015/07/17
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亮地方
總人氣 50,473
探訪海風吹拂的島嶼;以步伐、雙手、舌尖,感受南寮土地的滋味
鍋鏟賣力翻動,騰騰熱氣間,海砂與花生一同滾動跳躍,孩子們的歡聲笑語中夾雜著社區長輩細心的提醒,指導著要怎麼樣的力道與火侯,才能炒出香氣最濃郁的花生。緊接著過篩、品嘗,滾落在旅人們味蕾上,除了樸實的...
2023/06/29
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李佳蕙 營養師
駐站專家
小豆子
6歲4個月
喝豆漿補鈣!?別傻了!!
「我有乳糖不耐症,喝牛奶會腹瀉,喝豆漿取代牛奶,一樣可以補鈣~」「我不喜歡喝牛奶,有一股味道,反正用豆漿一樣可以補充鈣質~」這些都是錯誤的觀念,確實豆漿含有鈣質,但鈣質含量與全脂鮮乳相比,整整相差七倍!
2020/11/03
6696
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西西和Q米爸
駐站部落客
小Q
15歲6個月
米拉
12歲4個月
香菇雞肉芋頭粥、芋頭西米露、副食品一指就搞定♥九陽料理奇機♥
近年來食安問題日益嚴重,從前些年的塑化劑,到現在的餿油、飼料油風波,搞得人心惶惶,甚至人人自危,尤其是現代人多以外食為主,現在真的都不知道哪些食物是可以吃、可以信的了!如果是大人自己吃也就算了,可是想
2014/11/14
6652
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桃李漫天下
總人氣 410,960
嗨嗨
6歲3個月
開團中【鍋寶廚房好物開團】全營養自動調理機&鈦頂極不沾鍋
#輸入專屬折扣碼就加碼送2樣超值好禮? 有人跟我一樣習慣早餐喝豆漿嗎?因爲櫻桃有乳糖不適症不敢喝牛奶?再加上深入認識豆漿有超多好處研究指出,孩子成長要喝豆漿、想瘦身要喝豆漿,女性美顏要喝豆漿、...
2019/09/11
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台灣好食材
專欄作家
喝豆漿有7大好處!排毒、防骨鬆、增強記憶
文/呂方平‧圖/蔡宗昇早餐除了喝牛奶,你還會喝什麼?豆漿吧!尤其在黃豆成為超級明星食材後,豆漿更是養生者的最愛,吃素的、更年期的、有乳糖不耐症的,都適合喝豆漿,除了攝取蛋白質以外,喝豆漿好處竟然這麼多
2015/05/22
6253
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wowshoppingqueen
總人氣 955,937
童于恩
9歲11個月
《孕》12週-邁入神豬的日子來臨
12週了!!YA!!放鞭炮!!!
這星期之後懷孕初期結束,正式進入懷孕中期,3個月來胎兒發生了巨大的變化,僅僅70多天的時間,胎兒就開始具人形了。
忍了老半天,終
2014/06/04
6246
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Livia
總人氣 741,505
Leo
3歲3個月
【無糖豆漿粉推薦】豆漿粉好喝嗎?|薌園 無加糖乳清豆漿粉|
【無糖豆漿粉推薦】豆漿粉好喝嗎?|薌園 無加糖乳清豆漿粉|無加糖超濃豆漿粉#薌園評價 #豆漿粉心得 #超濃豆漿粉開箱 #無加糖乳清豆漿粉好喝嗎 #有機無糖豆漿粉開箱#豆漿乳清蛋白怎麼泡 #素食蛋白質補...
2022/08/25
3784
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蔥蔥|育兒|穿搭|親子
總人氣 465,313
安柏
6歲5個月
蔥蔥
3歲4個月
日光豆漿好渣豆渣餅乾 豆渣餅乾推薦
#日光豆漿 喜歡甜食得朋友也能放心大膽的吃拉~~低卡 高纖 高蛋白 無負擔 @nikkosoymilk #好渣豆渣餅乾 綜合口味 ✦藜麥蔓越莓✦紫薯奇亞籽✦燕麥可可亞 嚴選加拿大非基改黃豆作為...
2022/11/11
2805
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米雪兒
總人氣 462,528
小方
16歲9個月
小文
12歲3個月
【葉氏豆匠】新鮮手作香醇濃厚,多種創新口味任選!
俗話說:「一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」。米雪兒家的周末假日早餐最喜歡喝豆漿配燒餅油條了!不過,大家是不是跟我一樣,覺得豆漿雖然到處都買得到,但很多喝起來都水水的,就是沒有小時候那股香濃純正的感覺!這陣...
2022/09/23
2988
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Sandy 珊蒂
總人氣 109,924
MiMi
3歲6個月
FiFi
2個月
統一陽光無加糖豆奶
目前一打一照顧六個多月的巨寶,且還在瓶餵母乳,一定要攝取大量液體與蛋白質,沒有時間燉湯的我,發現豆漿是一個非常方便的食材,但有些品牌的豆腥味很重,又需要冷藏保存,而統一陽光無加糖豆奶每瓶8.5g蛋白質...
2022/10/07
2530
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晴晴媽
總人氣 831,922
晴晴
12歲6個月
二寶
9歲6個月
小晴晴(2Y6M)自製豆漿安心且香醇濃
小晴晴:媽咪!這是什麼好好喝呀~~~其實這是我特別為晴晴自製的豆漿因為晴晴算蠻喜愛豆漿的在外面買久了會發現外面豆漿的甜度也蠻甜的雖然有時候會去買半糖的豆漿給晴晴喝但最主要還是會擔心不知道外面的豆漿是不
2014/10/31
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亭瑋營養師
駐站專家
子宮肌瘤可以吃山藥、喝豆漿或四物嗎?營養師揭5個飲食禁忌
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病,相關飲食注意事項也不少,網路上隨便一找就可以找到類關於子宮肌瘤患者的飲食禁忌,最常見的像是山藥、黃豆製品(豆腐、豆漿)、保健食品或是四物、十全大補等中藥等等都被列為禁忌,...
2022/05/20
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食力
專欄作家
【食力】元初豆坊靠手作的豆漿 站穩全聯的貨架上!
採訪⋅撰文=李依文踏進全聯福利中心,心想著選購一瓶豆漿而走進開放式冷藏貨架區域,迎來陣陣涼風之下視線遊走在義美、光泉等不令人感到意外的食品大廠時,目光內突然出現帶著些許突兀、背景怎麼看都不合群的獨立品...
2022/07/07
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小小漾
總人氣 1,142,927
轉文-更年期有子宮肌瘤補充大豆異黃酮安全嗎?能喝豆漿嗎?
我們的飲食環繞著黃豆製品,舉凡大豆沙拉油、豆漿、豆腐、豆干等豆製品。近年來,大眾對於黃豆的營養價值和功效也越來越重視,尤其是女性補充大豆異黃酮更是熟為人知的營養保健方法之一。然而女性補充大豆異黃酮會不...
2021/05/03
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