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養胎
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愛麗絲媽咪
總人氣 1,232,693
萱萱
9歲8個月
養胎真的很重要!孕婦該吃什麼?什麼不該吃?孕婦飲食建議與禁忌
下面兩篇資訊好棒~~分享給各位孕媽咪看喔,看了之後比較有概念,知道什麼該吃,什麼不該吃的養胎真的好重要,媽咪們千萬不要貪口不忌食文中也有提到吃了什麼會養出過敏寶寶,媽咪們可以參考看看不然之後寶寶不健康
2015/02/15
117854
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Miranda Chen
2016
編輯企劃
MamiBuy編輯部
不敢吞藥丸?挑對媽媽奶粉,輕鬆補充養胎6大營養!
懷孕要補充哪些營養,才能幫助胎兒健康長大呢?對於不敢吞錠劑的媽咪,奶粉是好喝又很容易補充的自然食物,許多專家建議可以透過媽媽奶粉或營養配方來補充,逛遍PPT懷孕版的試喝推薦,討論極高的安滿媽媽奶粉,適不適合孕媽?挑選媽媽奶粉之前要注意的幾個重點,讓資深編媽幫你整理。
2022/12/01
93790
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
養胎不養肉!15種孕期必備的超級健康食物(上)
不少媽媽反映為什麼吃那麼多了,寶寶體重沒增加,反而自己越來越胖?別以為懷孕就能不忌口亂吃,除了放輕鬆,「吃對食物,比吃多更重要!」以下盤點15項超級健康食物,補充均衡營養素,讓妳孕期養胎不養肉!1.健
2015/05/28
74050
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MamiBuy編輯部
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外食媽咪怎麼吃?養胎不養肉10祕訣,瘦孕其實很簡單
外食媽咪看過來,懷孕期間沒時間下廚,卻又擔心三餐外食、寶寶營養不足。想要養胎不養肉有祕訣,快看以下10個外食守則,包你孕期不胖超過10公斤,又能吃得健康快樂!
2019/01/03
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
為何孕期需要雙倍營養?「養胎不養肉」的營養補充關鍵一次看,孕媽咪也能保持美麗!
隨著網路資訊的發達,越來越多媽咪會在網路上記錄自己的懷孕歷程,藝人、網紅們也都很喜歡在社交平台上大方曬出自己的漂亮「孕照」,看著她們挺著孕肚卻依舊纖細的體態,讓「如何養胎不養肉」成為了現在媽咪們最常討論的話題。
9 個月前
62968
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MamiBuy編輯部
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聰明養胎法大公開!懷孕飲食營養建議與禁忌有哪些?
大家常說懷孕期間「一人吃、兩人補」,但為何每次吃東西都是胖到自己,懷孕飲食你吃對了嗎?本文將孕期分成初、中、後三階段,告訴你正確的飲食建議、避開禁忌食物,讓你養胎不養胖!
2018/09/07
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蔓媽咪與他的小跟班們~
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均均
6歲5個月
二寶
3歲9個月
琉元堂頂級即食官燕盞經典禮盒—孕哺期補充營養、調節生理機能!
生產完坐月子期間,收到了「琉元堂燕窩系列-頂級即食官燕盞經典禮盒」,之前其實對於「燕窩」不太熟悉,一來已經有吃其他營養品補充,二來則是市面上的燕窩品牌眾多,價格偏高,所以一直不是在我的購買清單內的產品...
2020/09/30
58570
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
養胎不養肉!15種孕期必備的超級健康食物(下)
除了上篇《養胎不養肉!15種孕期必備的超級健康食物(上)》所介紹的食物,還有什麼在孕期也列屬超級健康食物呢?請繼續看下去!8.蛋雞蛋富含許多人體所需的必須胺基酸,Hattner表示,有些孕媽咪對肉類感
2015/05/28
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
懷孕初期可以吃膠原蛋白嗎?眾媽咪都說:這時機補充最好!
懷孕初期是胎兒各器官發育的關鍵期!孕期需要的葉酸、膠原蛋白、鈣質,雖然食物中可以攝取,但要補足需要的量,往往會攝取過多的脂肪造成負擔,因此,營養補充品可以扮演效率補充的角色!初期就開始補充最好,因為baby生長快速,抱著懷孕喜悅的同時,相信許多媽咪也多了層層擔憂,也漸漸能體會,為什麼在成為媽媽之後,唯一的期盼就是孩子健康、平安出生。對很多懷孕初期食欲不佳的媽咪來說,最擔心的便是吃進的營養夠不夠、食材安不安全,會不會影響寶寶的生長發育。
2021/11/12
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艾蛙媽
駐站部落客
達樂哥
9歲4個月
【懷孕後期養胎大作戰】每天吃牛肉、酪梨牛奶、甘蔗汁!
昨天晚上Aiwa 去產檢,許醫師說達樂哥的體重太瘦!都33周才1500g,母體的高血壓影響胎兒營養的吸收,發育比正常胎兒緩慢,讓我昨日心情低落、孤枕難眠!雖然有老公的細心安慰,還是需要一點時間振作起來
2017/07/27
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艾蛙媽
我娘家是三峽喔^^ 目前是住竹北~~偶爾回娘家~~
裴大爺的老木
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丹丹
7歲11個月
什麼?!外食族媽咪一樣只胖2.5公斤!還是個棉花糖媽咪!!
我是一個職業婦女,是外食媽媽,也是一個本來BMI就破三十的棉花糖媽媽。目前孕期到達最後(38週+3), 寶寶現在3400G,醫生表示隨時寶寶都可以出來,所有的產檢都是順利PASS,血糖血壓尿蛋白子宮擠
2016/05/27
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裴大爺的老木
只要在合理範圍內就可以了 媽媽不要太緊張 如果是第一胎太大反而不好生 ((像我就太大
Olivia媽咪
總人氣 39,135
【10大滴雞精品牌比較】懷孕滴雞精評比推薦,孕婦推薦必看。
市售滴雞精品牌眾多,如何推薦比較?滴雞精功效該如何評估?哪一家值得推薦?滴雞精受到喜愛,調理體質備孕的女生、懷孕中的孕婦、坐月子的體質調養、哺乳期的媽媽、開刀手術後的休養、化療期間的營養補充、成長期孩...
2021/08/23
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Aspen本本
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Woody
9歲5個月
Andy
7歲3個月
外食媽媽聰明吃,身材不走鐘懷孕養胎文!
【前提】很多認識我的朋友一定以為我懷孕都自己煮對不對~~~~大錯特錯我一聞到油煙味就崩潰了... 連在外面聞到也一樣,所以我兩胎都是外食媽媽。(意外吧~)不過也不曉得說養胎文正不正確?!其實我實際身高
2017/01/19
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巧克力
請問有南非國寶茶購買的連結嗎?
Vivian Huang
駐站部落客
菲菲
10歲10個月
孕期養胎不養媽媽肉!職業婦女、待產媽咪都適用
Vivian是易胖體質,從小總是要比別人更努力才能維持好身材,偏偏我食量又較一般女生大,又愛大口喝酒大口吃肉,但我更愛美!而且我很貪心,我要能美美的享受美食!!!所以我從不節食
2013/10/17
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
超重要養胎三觀念:體重、飲食、心情,好孕其實很簡單!
養胎好重要,卻也讓女性壓力不小,養胎最重要的是營養均衡、身心平衡,不要糾結於體重,在飲食上要多注意,別忘記補充營養素,而孕婦的心情也不容忽視,看完這三觀念,包你養胎順利!
2017/10/05
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皮蛋│Q寶&荳荳媽
駐站部落客
Q寶
8歲11個月
荳荳
7歲5個月
【懷孕日記】懷孕後期這樣吃-拒當肥媽媽,搶救體重大作戰!!
很多已當媽媽的朋友都告訴過我,懷孕胖個12-15公斤正常長輩也都說,想吃就吃,是寶寶想吃,千萬不要忍周遭的朋友也很相挺,看著我日益腫脹的身體,只會對我說,吃吧,一人吃兩人補@@雖然早就知道懷孕一定會胖
2015/08/04
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林瑀珊
總人氣 344,096
一日五餐,我的「養胎不養肉」秘訣全公開!
我整個孕期滿只胖了11公斤,寶寶出生是個3500公克的健康胖娃娃滿多朋友問我怎麼做到的因為我變態把自己的目標設在要像藝人一樣,只准自己肚子大大的但四肢一定要瘦瘦的這時候「養胎」就非常重要,不能覺得懷孕
2017/05/03
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moin媽
駐站部落客
Ella 溱寶
14歲7個月
Aurora 翎寶
13歲3個月
懷孕怎麼吃?養胎就是要養「肉」哲學
最近像是藝人六月或一些女星懷胎生子,都有報導大篇幅的文章聚焦在"孕期只胖了5-8kg",這可羨煞許多懷孕的媽咪了,不難發現其中幾位女星分享的內容,幾個都有"吃牛排、少澱粉
2016/06/23
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Milky
目前18W,我也是體重都沒變,食慾一樣沒有比較好,大家看到都說太瘦了155cm/41kg,天生就是瘦小體型,蠻苦惱的。
小綠逗i逗媽
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小綠逗
7歲5個月
小薏仁
3歲7個月
養胎不養肉 吃出好氣色-新加坡琉元堂 頂級即食官燕盞經典禮盒
在我家,燕窩幾乎是每逢過年過節的送禮首選本草綱目記載:「味甘淡平,大養肺陰,化痰止嗽,補而能清」燕窩擁有珍貴的高營養成分,輕熱量不挑人吃的溫補聖品真正老少咸宜,送到哪裡都人人愛 對於我自己,平時好的...
2020/09/30
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傳真文化
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養胎不養肉,蔡君茹教你越吃越瘦,吃出完美女王肌!-坐月子,越坐越瘦!
坐月子太不可思議了吧!老一輩的常說,女人生完小孩後,月子要好好坐。這一點,我很認真遵守,我在李木生診所生產,生產完便繼續在同診所的月子中心做滿30天的月子。之後再回家繼續做10天的月子,由老公幫我做月
2015/07/09
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