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鬆弛

共293筆搜尋結果
  • Miss Lulu　駐站部落客
    昕王子 9歲
    樂樂 6歲2個月
還我緊肚皮！鬆垮不要來～
▼首圖先來個孕前比基尼照好了XD懷孕前Lulu我可是對自己的肚皮很有自信的！婚前三不五時就是上上健身房，做一些簡單的重力訓練，所以腹肌沒有六塊也隱約看得出有四塊，在家閒來無事就是照鏡子來欣賞自己的平坦
2016/06/23     316427 看全文 〉
  • kiwi媽媽　總人氣 384,309
    candy 12歲5個月
聰明球初體驗～給自然產媽媽不一樣的感受
上圖是我購買的聰明球(一方面是因為他造型比較可愛)為甚麼要使用聰明球呢?沒生過小孩之前就看有人分享說這有神奇感受！自然產之後覺得真的有變鬆拉，而且最尷尬的事，hold力不夠，有時候膀胱很多尿的時候，不...
2019/08/27     204827 看全文 〉
  • 旺萊媽　總人氣 250,848
    旺萊 3歲8個月
媽咪們如何改善肚皮鬆弛？
想問問媽咪們都用什麼方式去改善鬆垮垮的肚皮呢？想當初孕期的我已經很勤勞擦孕膚霜了但卸貨以後肚皮還是回不去孕前那樣緊實每次摸到鬆垮垮的肚皮就很難過看到網路上有媽咪或抽脂後肚皮鬆弛很嚴重的人經過超能電漿療...
2022/11/14     172444 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
常愛愛妹妹越用越鬆？錯！婦產科醫：想緊實有彈性，先戒3大壞習慣
近年來女性朋友骨盆鬆弛導致脫垂，尿失禁等症狀，除了傳統認為因為陰道生產，或是老化因素外，不正常的過度減肥，以及飲食精緻、糖分過度，恐怕是令人擔心的重要因素。
2023/02/02     118261 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
誰說二、三十歲不會陰道老化？這四種女人陰道老得快！
女人談到老化，第一個總是先想到是不是臉上皺紋出現還是鬆弛了…其實老化不僅發生於皮膚，更發生於內在，骨骼會老、血管會老，連私密處也有陰道老化的問題！ 
2019/01/23     101306 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
天啊！我鬆了嗎？私密處鬆弛警訊！
天啊！我鬆了嗎？私密處鬆弛警訊！你知道終極性福的關鍵是什麼嗎？別以為只要學習所謂厲害的性愛技巧就能夠掩飾私密處鬆弛的問題！門診中就有美麗人妻分享，跟老公之間的親密關係就像是「一根筷子放到杯口很大的杯子
2017/11/21     91736 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
愛愛時「啵啵啵」？婦產科醫破除3迷思：3招讓妳緊實有彈性
享受美好的性愛生活是人之本性，但許多人擔心嘿咻時陰道發出「啵啵」聲響，代表陰道鬆弛，不能樂在其中。還有網路上常見「愛愛時陰道發出空氣音，是陰道鬆弛嗎？」的說法，對此，婦產科醫師曾郁文有話要說！
2023/05/19     86591 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
產後七大後遺症，妳中了幾個？
(圖片分享自Pixabay)孕育寶貝是女人一生中重要大事，對於大部分產婦而言，生產後的日子，既是重獲新生的起點，也可能是疾症纏身的開端。從十月懷胎的艱辛、忍受分娩的劇痛，再到月子恢復的苦楚，只有生了孩...
2019/04/17     80991 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
寶媽趕緊注意！3大招教妳搶救產後陰道鬆弛
很多產後媽咪常有疑問：「為什麼產後陰道變鬆弛了？是不是當初生完醫生沒把陰道縫好？早知道產前事先跟醫師說要縫緊一點！」事實上懷孕時孕婦的肚子就像吹過的氣球逐漸撐大，加上力道的方向不同，皮膚的厚度不同，使
2017/12/21     63279 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
整骨盆的四大迷思！產後媽咪、OL上班族都要看
站坐姿不良、走路姿勢錯誤、產後恥骨被撐大，都會造成骨盆歪斜或鬆弛。不少產後媽咪、上班族女性會找上專業醫師幫忙整骨盆，據說喬完後腰圍瞬間縮 小3公分，真有這麼神奇？

2019/07/19     46832 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
產後子宮下垂怎麼救？免開刀，3運動讓症狀改善
子宮下垂好發於產後女性，不僅容易造成腰痠背痛，甚至打個噴嚏就會尿失禁，日常生活好困擾。害怕動刀的女性，可先試試這三種運動，有機會改善子宮下垂症狀喔！
2019/01/04     44198 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
產後漏尿讓我綁手綁腳，泌尿科醫師：凱格爾運動這樣輔助
妳也有到洗手間，聽到流水聲就憋不住尿，就連夫妻間的親密生活也很沒自信的困擾嗎？想做凱格爾運動改善，卻面臨了不知道到底是否正確鍛鍊的困擾…，這次雙梅媽咪就要來開箱，SISTALK Lemon樂檬「智能」凱格爾訓練器
2021/09/01     36776 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,146,342
轉文 - 臉頰凹陷怎麼辦？必吃的6種食物讓臉頰澎潤不凹陷
隨著年紀增長，臉上的膠原蛋白流失，導致臉頰凹陷鬆垮無肉，看起來真的很沒精神。臉頰頰凹陷怎麼辦？明明都有吃飽睡好，還是會被說，「怎麼看起來沒元氣？」臉頰太凹陷，讓顴骨很突出，不笑、不講話時，就會被誤以為...
2020/09/14     35574 看全文 〉
  • Mr.Q Family的雙Q媽咪　駐站部落客
    Q寶 11歲5個月
    Q比 9歲7個月
♥Mr.Q Family♡自然產後陰道鬆弛怎麼辦?
"到底，自然產後陰道鬆弛影響性生活怎麼辦?"~簡單幾招幫你重拾閨房之樂~之前Q媽還在教瑜珈的時候就有不少媽咪學員有這方面的問題我就請他們回家練習幾個簡單的瑜珈動作。沒想到，問題真的
2015/04/14     33364 看全文 〉
  • 饅頭媽不是媽 饅頭大爺才是爺　駐站部落客
    饅頭大爺 5歲10個月
生產後，女人可能面對的尷尬情況 掉髮、皮膚鬆弛、媽媽手
 女人生小孩帶小孩不只是體力活！不但要面對身體的挑戰～還有心理的問題！像是產前憂鬱～產後憂鬱呀！還有帶小孩的躁鬱！然而流失的那些青春歲月，和漸漸失去的美麗容顏，只有女人自己最清楚，有些是很明顯就看的出...
2020/05/29     30422 看全文 〉
  • 韓韓　總人氣 32,513
剖腹產後如何消除肚子瘦小腹？
生完孩子，剖腹產後減肥就被愛美的孕媽們提上了日程。剖腹產後多久可以減肥呢？剖腹產後怎樣減肚子？剖腹產後如何減肥？剖腹產後怎麽減肥？快來學習一下剖腹產後怎樣瘦身的吧！>>>產後減肥時機 瘦身方法及注意　
2016/11/23     26868 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
產後媽咪9大身體變化！妳中幾個？
女人歷經懷孕、生產、餵哺母乳身體會產生一連串的變化，有的人產後幾個月就恢復產前原有狀態，但有的人甚至好幾個月都回不去，同樣身為人母的整形外科醫師陳淑賢醫師，門診中也遇過許多產後媽咪述說各種症狀而來尋求...
2019/10/02     26338 看全文 〉
  • 焦糖綠玫瑰　駐站部落客
    DAHLIA 10歲7個月
[育兒焦綠]五爪釦/四合釦應用-拯救領口鬆弛的包屁衣
為了方便爸媽們幫寶寶穿脫多數包屁衣會設計成開放式的領口但日常損耗加上寶寶的好奇心使領子越拉越鬆鬆到都快露點了原文刊載:http://caramelgreen.pixnet.net/blog/post/
2015/03/11     24994 看全文 〉
  • 韓安Han　總人氣 16,319
最強凱格爾聰明球推薦，10種讓女生陰道變緊的運動訓練球懶人包
知名作家曾說過，通往女人心靈的通道是陰道。相信很多人都有聽過，小編非常認同，這在一定程度上說明了性的重要性與陰道的重要地位。經過年齡和生育的影響，女性陰道鬆弛的問題變得越來越普遍。這不僅可能對性愛的品...
8 個月前     16325 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
產後塑身關鍵黃金期，必學這五招
「產前身材一去不復返」，是多數產後媽咪們很難接受的現實面，懷孕期媽咪們的肚皮逐漸撐大，增大子宮將腹肌拉長，使腹直肌距離變寬，腹部肌肉越撐越開，鬆弛的腹部肌肉，沒辦法馬上恢復原有的型態，而留下了像氣球消...
2018/11/20     23892 看全文 〉