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168

共218筆搜尋結果
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
後生元x益生元！兒科醫師分享激發168%防護力關鍵
母乳是新生兒寶寶最珍貴的見面禮，母乳中有許多與免疫發展有關的防護力因子，例如母乳寡醣HMO（益生元）、益生菌、免疫球蛋白A（SIgA抗體）、乳鐵蛋白…等等成分，這些珍貴的成分進入腸道後，會幫助寶寶建構腸道免疫系統，抵禦細菌病毒的威脅！身為新生兒科醫師，我非常重視寶寶的健康防護力，那麼有哪些激發寶寶防護力的關鍵呢?
2023/09/20     83184 看全文 〉
  • 嬡眼佳佳　總人氣 2,114,503
    李昀嬡 11歲1個月
    李品樂 9歲1個月
(體驗)推薦家用直立式自動除霜-華菱HPBD-168WY
好開心ㄚ..因為家裡添了財庫囉！！哈哈..其實是直立式冷凍櫃啦～因為在風水裏頭...冰箱＝財庫~今年開始會一路發發發～其實會下定決心想買一台冷凍櫃..一切都是因為怕之後母奶沒地方冰..每每想到之前兩胎...
2019/01/17     23207 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
如何開始168斷食？瞭解正確觀念有效燃脂
如何開始168斷食？瞭解正確觀念有效燃脂 儘管有許多人在168斷食取得減重目標的成功，但有許多人在沒有充分瞭解的情況下嘗試，不僅沒能成功減脂，反而還因為貿然斷食，引發報復性進食，讓體重不減反增： 1....
4 個月前     7159 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？
168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？總結來說，168斷食是一種門檻低且靈活度非常高的減重方法，只要在身體健康允許的情況下，任何想要減脂的人都可以嘗試看看！為了避免成效不彰，在執行過程中正...
4 個月前     5509 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！
搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！在執行 168 斷食一段時間後，如果覺得減脂效率趨緩，就可以開始考慮加入運動，幫助身體更快燃燒脂肪。然而，並不是所有運動都適合，尤其是本來沒有運動習慣的人，如果一...
4 個月前     5479 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要
168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要 執行 168 斷食期間，除了堅守斷食與進食的時間以之外，「吃什麼」也是影響計畫成敗的關鍵，網路上有許多人誤解 168 斷食的用意，以為在進食期間吃什麼都可以，...
4 個月前     5117 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重
168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重 168斷食為什麼有效？其運作原理主要是透過「控制進食與斷食的時間，減少體內脂肪」，以產生減肥瘦身的效果，要想達到消耗脂肪的目的，可以從兩個方式下手：「增...
4 個月前     5107 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
什麼是168斷食？
什麼是168斷食？ 常見的間歇斷食種類：168斷食、 1212斷食、186斷食、 52斷食 168斷食的執行方法：一天24小時內，16個小時斷食，8個小時進食168 斷食是一種控制飲食時間，藉此達到減...
4 個月前     5006 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！
2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！ 168斷食享譽國際，成功的人比比皆是，卻也不乏失敗的案例，這些案例中有許多共同點，如果你曾經執行168斷食卻無疾而終，不妨跟著以下2大原則，重新踏上理想體態之路...
4 個月前     4980 看全文 〉
  • 蒨蒨小核桃　總人氣 1,476,388
    橘子 16歲2個月
    小核桃 12歲2個月
【台中麗寶 Outlet Mall美食餐廳】豬在瘋 豬腳專賣
【台中麗寶 Outlet Mall美食餐廳】豬在瘋 豬腳專賣店⎪瓦罐煨湯⎪潮港城20年師傅研發特製銷魂豬腳，即日起至10/31買紅燒富貴豬腳禮盒，就免費送價值＄168的豬腳飯一碗！​本以為蒨蒨才剛升上...
2 個月前     3629 看全文 〉
  • Evelyn　總人氣 13,508
產後身材好難維持…
隨著小孩作息慢慢穩定後才發現自己的小腹怎麼變那麼大了，搭車還被讓座= =超白目的老公聽到我在哀號還給我補槍……對喔！超胖的這段時間一直在找一些恢復身材的方式如果條件允許的話，可以盡量在產後半年內做到下...
2022/03/24     10937 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
最新研究指「168斷食」會增加91％心血管疾病死亡風險？
（圖片來源：食力提供）撰文＝李旻叡間歇性斷食是近年來非常流行的飲食法，特別是「168斷食」，許多人會為了減肥或達到其他特定的健康效果而嘗試。然而，2024年3月19日，上海交通大學研究團隊在美國心臟協...
7 個月前     2728 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲7個月
    金牛角 3歲6個月
用168減重 3個月瘦10公斤！找到適合自己的循序漸進斷食法才有效
前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩，用168斷食 3個多月瘦了快10公斤！身型比例真的窈窕有致、穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有型、氣色更好了！
2021/03/15     10019 看全文 〉
  • 古代美人　總人氣 39,945
中秋福袋1688，讓您好運一路發發發
中秋福袋1688，讓您好運一路發發發高濃度抗老成分，喚醒休眠細胞活力，修護受損皮膚組織，延緩肌膚老化。 高效保濕，深入吸收，改善皮膚表面紋理、保持肌膚彈性。中秋超值福袋： ‼賦活修護精萃120ml ‼...
2023/09/20     3625 看全文 〉
  • 宣萱　總人氣 11,396
    乖乖 懷孕9個月
    乖乖 懷孕9個月
櫻花DH1683心得請益
姊姊已經臨近預產期，因為要回娘家坐月子照顧寶寶，我們想順便更換家裡老舊的熱水器，免得接下來天氣要變冷家裡熱水器如果老是故障對產婦跟小baby都很麻煩！我自己上網找到櫻花有一台16L的美膚沐浴熱水器DH...
2023/10/14     3168 看全文 〉
  • 1個媽咪2個寶(冠軍媽媽)　總人氣 821,340
    妮寶 14歲1個月
    叡寶 10歲8個月
168尚好吃雞肉(新永和市場店)專賣甘蔗雞鴨、鹽水雞鴨
擁有百年歷史且歷經多次改建的桃園永和市場，跟著時代腳程進步、配合捷運坐落而遷移，以嶄新面貌「新永和市場」與桃園在地人相見歡！全平面3300坪舒適購物環境吸引桃園資深居民，規劃大片停車場也讓跨區開車前來...
2023/01/23     4334 看全文 〉
  • Ivy Lay　總人氣 935,060
    Anderson 13歲7個月
    Kasper 9歲11個月
連五年米其林餐盤推薦，優雅時尚精緻，慶祝、約會絕佳
通常有紀念日才有藉口吃大餐，有時浪漫要衝動些、傻氣些，老夫老妻也要有情趣才行啊！久久紀念一次當然不能馬虎囉！ Sunny 剛好看到［N°168 Prime ］團購，趁著結婚紀念日來去享用，［N°168...
2023/09/18     1867 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
「168斷食」反而越吃越胖？進食時間表大公開，4類人不宜嘗試
168斷食到底在夯什麼？為什麼許多名人都推崇斷食？本篇將介紹168斷食法的原理、168斷食時間分配表....注意了！並不是每個人都適合這項減肥方式唷！
2022/07/08     5971 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲
168間歇斷食實測！不運動不節食吃出馬甲線，體脂降2.5%
▍運動飲食：七天168間歇性斷食實測結果公開，體重體脂全都降！美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前，已經做了蠻長時間的1410。但什麼是1410？☛就是包含睡眠時間空腹14小時，剩下...
2020/03/25     7620 看全文 〉
  • 雙胞胎女孩DoRe＋Fa弟＝奴爸奴媽　總人氣 629,742
    DoDo 7歲10個月
    ReRe 7歲10個月
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2023/07/11     1772 看全文 〉