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168

共218筆搜尋結果
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
後生元x益生元！兒科醫師分享激發168%防護力關鍵
母乳是新生兒寶寶最珍貴的見面禮，母乳中有許多與免疫發展有關的防護力因子，例如母乳寡醣HMO（益生元）、益生菌、免疫球蛋白A（SIgA抗體）、乳鐵蛋白…等等成分，這些珍貴的成分進入腸道後，會幫助寶寶建構腸道免疫系統，抵禦細菌病毒的威脅！身為新生兒科醫師，我非常重視寶寶的健康防護力，那麼有哪些激發寶寶防護力的關鍵呢?
2023/09/20     83184 看全文 〉
  • 嬡眼佳佳　總人氣 2,114,503
    李昀嬡 11歲1個月
    李品樂 9歲1個月
(體驗)推薦家用直立式自動除霜-華菱HPBD-168WY
好開心ㄚ..因為家裡添了財庫囉！！哈哈..其實是直立式冷凍櫃啦～因為在風水裏頭...冰箱＝財庫~今年開始會一路發發發～其實會下定決心想買一台冷凍櫃..一切都是因為怕之後母奶沒地方冰..每每想到之前兩胎...
2019/01/17     23206 看全文 〉
  • Evelyn　總人氣 13,508
產後身材好難維持…
隨著小孩作息慢慢穩定後才發現自己的小腹怎麼變那麼大了，搭車還被讓座= =超白目的老公聽到我在哀號還給我補槍……對喔！超胖的這段時間一直在找一些恢復身材的方式如果條件允許的話，可以盡量在產後半年內做到下...
2022/03/24     10937 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲7個月
    金牛角 3歲6個月
用168減重 3個月瘦10公斤！找到適合自己的循序漸進斷食法才有效
前天遇到一個以前諮詢瘦身的女孩，用168斷食 3個多月瘦了快10公斤！身型比例真的窈窕有致、穿衣服也從以前的暗色系變得亮眼有型、氣色更好了！
2021/03/15     10019 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲
168間歇斷食實測！不運動不節食吃出馬甲線，體脂降2.5%
▍運動飲食：七天168間歇性斷食實測結果公開，體重體脂全都降！美食攻擊仍安全下莊。 其實我在執行168間歇性斷食之前，已經做了蠻長時間的1410。但什麼是1410？☛就是包含睡眠時間空腹14小時，剩下...
2020/03/25     7620 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
如何開始168斷食？瞭解正確觀念有效燃脂
如何開始168斷食？瞭解正確觀念有效燃脂 儘管有許多人在168斷食取得減重目標的成功，但有許多人在沒有充分瞭解的情況下嘗試，不僅沒能成功減脂，反而還因為貿然斷食，引發報復性進食，讓體重不減反增： 1....
4 個月前     7159 看全文 〉
  • 龜龜　駐站部落客
    賴小五 10歲8個月
    賴小猴 8歲1個月
豪華聲光模擬駕駛座~僅 1680元【附體驗影片】
我家大寶超愛車車的，而家裡當然不乏有小汽車這一類型的玩具喽!但若想體驗和大人一樣駕駛的臨場感，就只得靠想像力了!呵呵!不過，現在有了這模擬仿真開車玩具，就能盡情享受開車的樂趣啦!...... 這是
2017/12/21     7010 看全文 〉
  • 我是Clara克拉拉．安寶獅馬麻　總人氣 299,084
    Annbabylion 6歲4個月
【台北】N°168 PRIME牛排館︱台北米其林指南推薦餐廳
2018年、2019年台北米其林指南推薦的N°168 PRIME牛排館（大直本館），你吃過了嗎？Clara克拉拉今年就與家人選擇在維多麗亞酒店的N°168 PRIME牛排館慶祝母親節。電梯一出來就可以...
2020/05/28     6656 看全文 〉
  • 陳韋螢醫師︱體重管理．預防醫學　駐站專家
    大寶 8歲1個月
    阿弟 4歲11個月
168 間歇性斷食法 成功五關鍵看這邊
#間歇性斷食法 是近年非常夯的飲食法，顧名思義是將重點擺在進食的時間，其他非進食窗口的時段不能吃進有熱量的東西。斷食法做為飲食策略的一種，如果能運用得當確實是有效的喔。以下深入解析成功的要訣： 1. ...
2022/02/23     6275 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
「168斷食」反而越吃越胖？進食時間表大公開，4類人不宜嘗試
168斷食到底在夯什麼？為什麼許多名人都推崇斷食？本篇將介紹168斷食法的原理、168斷食時間分配表....注意了！並不是每個人都適合這項減肥方式唷！
2022/07/08     5971 看全文 〉
  • 陳韋螢醫師︱體重管理．預防醫學　駐站專家
    大寶 8歲1個月
    阿弟 4歲11個月
不吃早餐對體重管理有幫助嗎? 看看研究怎麼說!
近幾年因間歇性斷食法的風行，許多人開始注意三餐的時間及是否一定要吃到三餐，非常多人詢問陳醫師：「我不吃早餐體重會不會比較容易降下來呢?」，以下帶大家來看看研究怎麼說。 2014年American So...
2022/02/23     5715 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？
168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？總結來說，168斷食是一種門檻低且靈活度非常高的減重方法，只要在身體健康允許的情況下，任何想要減脂的人都可以嘗試看看！為了避免成效不彰，在執行過程中正...
4 個月前     5509 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！
搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！在執行 168 斷食一段時間後，如果覺得減脂效率趨緩，就可以開始考慮加入運動，幫助身體更快燃燒脂肪。然而，並不是所有運動都適合，尤其是本來沒有運動習慣的人，如果一...
4 個月前     5479 看全文 〉
  • 我不是明星，我是明星媽　駐站部落客
    明明 11歲1個月
    星星 9歲1個月
[減重實錄]低醣飲食法 VS 168間歇斷食法|減重哪種最有
 原文:[減重實錄]低醣飲食法 VS 168間歇斷食法|減重哪種最有效|減重前後照片紀錄大約兩年前執行了低醣的方式減重，讓我半年內瘦了11公斤，雖然沒有回復到我自己想要的完美體重，但也改善了我身體的狀...
2020/11/03     5317 看全文 〉
  • 禕禕禕　總人氣 12,359
    林YY 9歲1個月
    二寶 4歲7個月
第二胎-手把手教妳備孕準備(經驗分享)
第一胎是在愉快的蜜月旅行中誕生的天真的以為第二胎也會是這樣自然而然的狀態所以就一直開心地玩耍+做自己想要做的事情(也有點不想做功課XDDDD)等到大寶已經3歲多了，努力了3個月才發第二胎沒想像中的容易...
2019/11/01     5264 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要
168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要 執行 168 斷食期間，除了堅守斷食與進食的時間以之外，「吃什麼」也是影響計畫成敗的關鍵，網路上有許多人誤解 168 斷食的用意，以為在進食期間吃什麼都可以，...
4 個月前     5117 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重
168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重 168斷食為什麼有效？其運作原理主要是透過「控制進食與斷食的時間，減少體內脂肪」，以產生減肥瘦身的效果，要想達到消耗脂肪的目的，可以從兩個方式下手：「增...
4 個月前     5107 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
什麼是168斷食？
什麼是168斷食？ 常見的間歇斷食種類：168斷食、 1212斷食、186斷食、 52斷食 168斷食的執行方法：一天24小時內，16個小時斷食，8個小時進食168 斷食是一種控制飲食時間，藉此達到減...
4 個月前     5006 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！
2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！ 168斷食享譽國際，成功的人比比皆是，卻也不乏失敗的案例，這些案例中有許多共同點，如果你曾經執行168斷食卻無疾而終，不妨跟著以下2大原則，重新踏上理想體態之路...
4 個月前     4980 看全文 〉
  • 1個媽咪2個寶(冠軍媽媽)　總人氣 821,340
    妮寶 14歲1個月
    叡寶 10歲8個月
168尚好吃雞肉(新永和市場店)專賣甘蔗雞鴨、鹽水雞鴨
擁有百年歷史且歷經多次改建的桃園永和市場，跟著時代腳程進步、配合捷運坐落而遷移，以嶄新面貌「新永和市場」與桃園在地人相見歡！全平面3300坪舒適購物環境吸引桃園資深居民，規劃大片停車場也讓跨區開車前來...
2023/01/23     4334 看全文 〉