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產後憂鬱

共508筆搜尋結果
  • 安啾的小天地　總人氣 65,156
    朵莉 3歲
台中減肥診所推薦！真的不是我沒毅力，我只是不想再跟脂肪硬碰硬
生完小孩後的體重，真的好難控制～身為一個三歲小孩的媽媽，我可以很負責任地說不是我沒努力、也不是我沒毅力，是真的好難瘦！懷孕前我是標準身材，但產後體重就是降不下去加上前期第一次帶小孩，有時候壓力真的好大...
6 天前     1781 看全文 〉
  • kubi媽媽　總人氣 60,150
    kubi寶 10歲
產後胸部鬆弛怎麼辦？中藥調理，從體質改善到自然緊實的4個方法
作為經歷哺乳的媽媽，產後胸部從「發育期的纖薄」進一步演變為「鬆弛下垂」，確實是個需要鄭重面對的身體變化。哺乳結束後，我開始認真研究「安全改善胸型」的可能性 —— 手術類選項直接排除，食療調理成為首選，...
1 週前     3794 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
專家揭密！產後憂鬱、焦慮的幕後黑手竟是「這個」
1. Division of Reproductive Health, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promot...
2 個月前     9847 看全文 〉
  • Jkjay181　總人氣 5,305
產後胸部保養求解(下垂乾扁)
生產後親餵母乳我的胸部現在下垂外擴又乾扁看起來超沒彈性跟活力想請問各位媽媽們都有遇過這個問題嗎??有的話又是如何改善、解決這個問題的呢?? 
7 個月前     4755 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
輕鬆應對產後困擾：從缺奶、石頭奶到斷髮與情緒低落
恭喜，妳當媽媽了！還以為最大的挑戰就是生產。然而，實際上，產後的旅程才剛剛開始。新手媽媽們常常會面臨一系列未曾預料的挑戰，包括哺乳問題、情緒波動和睡眠困擾等。這些問題不僅影響到母親的身心健康，也會對家庭的整體氛圍造成壓力。
8 個月前     71362 看全文 〉
  • KidsMama　總人氣 46,530
有多少人有產後掉髮的困擾呢？
知道產後掉髮是正常現象但好像很多媽媽都一樣感到很困擾覺得頭髮變稀疏分享一些自己做功課找到的，還有一些是健身網紅分享的東西有些是自己有在用的，有些還在觀望看看有沒有其他媽媽有用過可以分享心得 康定洗髮精...
9 個月前     4806 看全文 〉
  • 蜜媽　總人氣 162,816
    蜜蜜 10歲1個月
    Q妹 7歲
產後憂鬱另一半的包容很重要
 本人我產後將近2個月了認識我的人都知道我是個開朗樂觀的人但..卻也不敵憂鬱的打擾讓媽咪們憂鬱的原因1. 擠奶2. 睡眠不足3. 顧寶寶 {寶寶吵鬧.不睡}4. 沒生活重心 {整天面對寶寶}5. 打掃...
10 個月前     15316 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
睡眠顧問把手教你九大重點，幫助你產後好好休息！
新手父母大多睡眠不足，半夜要多次換尿布、餵奶、安撫寶寶，導致睡眠常常中；而且撫養孩子的龐大壓力可能會導致父母輾轉難眠。長期睡眠不足會影響人們的健康、情緒、以及人身安全，所以我們更應該重視產後父母的睡眠...
2024/04/29     6451 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
睡不著怎麼辦？6方法解決失眠，讓你馬上有睡意！
大家應該都有睡不著的經歷，特別是工作與學習壓力大的時候，偶爾 1～2 次睡不著覺雖不會怎樣，但如果每週有超過 3 天以上晚上睡不著，白天又出現嗜睡、情緒煩躁、難專心等症狀，就要小心失眠可能已經找上你了...
2024/04/11     3850 看全文 〉
  • 遇見·剛剛好的生活　總人氣 174,827
    果果 4歲2個月
    圓圓 1歲6個月
關於產後憂鬱：好書推薦
「產後憂鬱無關堅強與脆弱…」如果此時的妳，有些無助失落希望接下來的分享可以帶給妳正向的支持與協助…「我懂妳的心情…」一句我懂，可以讓人感到溫暖可以讓原本失落的人得到光明看完這本書後，果媽才發現原來當初...
2024/02/02     5189 看全文 〉
  • 懷孕產後　專欄作家
產後鬱卒、落髮、胸部下垂、私密處鬆弛…產後拉警報，4大問題有解方
媽媽從懷孕初期一路到產後，不論是生理還是心理都面臨了極大的變化，像是生產的不適、身材走樣、大量落髮、私密處鬆弛等......
2023/12/04     5429 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
流淚、易怒…我有產後憂鬱？原因、症狀與改善方法，請放自己一馬！
電影《82年生的金智英》，女主角金智英從產後憂鬱症延伸到育兒憂鬱，一播出便引發廣大媽咪們的共鳴。由於現今倡導母嬰同室、母乳哺餵更容易出現產後憂鬱......
2023/11/28     92554 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 2,201,594
    小益 4歲8個月
產後掉髮是暫時性？會持續多久？嚴重落髮這樣吃來改善！
產後嚴重掉髮，洗澡後頭髮掉滿地，媽媽們擔心再也長不回來！其實產後落髮是暫時性，持續2-6個月，通常半年至一年即恢復正常。落髮出現時間和原因一次看！產後掉髮如何改善？補充蛋白質維生素是關鍵，避免吃生雞蛋
2023/11/24     3713 看全文 〉
  • 邱邱　總人氣 32,452
    劉樂樂 8歲4個月
    劉Q比 3歲
家有三寶, 夫妻間面對產後的調適
2023年的8月, 我們家三寶-菲菲成為家庭的新成員。我們從一家四口晉升成一家五口, 我和老公也從雙寶爸媽晉升為三寶爸媽。這樣的轉變, 菲菲出生後在月中時還沒感覺有什麼特別大的變化,產後住月中最好的也...
2023/11/03     5756 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 2,201,594
    小益 4歲8個月
8 成女性產後輕微憂鬱！持續多久？症狀？產後憂鬱症自我檢測
懷孕生子育兒非常辛苦，不只經歷身心的劇烈變化，更要轉換新角色，學習照顧新生兒。據統計：8成女性產後出現輕微憂鬱，持續多久？症狀？嚴重者會陷入產後憂鬱症，發生產後憂鬱症該怎麼辦？產後憂鬱症自我檢測評估。
2023/09/27     5217 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 2歲1個月
當媽不是一種競賽，因為沒有盡頭、驗收的那一天...是一種責任和生活型態
大部分的母親都要經歷一段快要不認識自己的過程，而從來沒有人知道，那段過程會維持多久，什麼時候才會看到盡頭......
2023/09/26     8300 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 2,201,594
    小益 4歲8個月
３招遠離產後憂鬱，準爸爸扮演關鍵角色！爸爸帶小孩的４大優勢
懷孕生子對女人來說是一件很辛苦的事情，身為準爸爸需要開始學著照顧太太及孩子，從孕期、陪產到育兒，能做的事情比想像多更多！越早參與太太懷孕過程，可減少罹患產後憂鬱症的機率。爸爸帶小孩好處多，育兒不能缺席
2023/07/04     6770 看全文 〉
  • mimi　總人氣 5,490
謝謝瑪麗蓮幫我趕走產後憂鬱
產後三個月天天在家帶孩子的我，每天忙到昏天黑地，之前總想著等生完要努力去運動，老實說有時間睡覺就要偷笑了，真的沒有想像中的那樣美好！！每天照鏡子都被鏡中的自己嚇到！這真的是我嗎？怎麼生個小孩變化這麼大...
2023/06/30     5490 看全文 〉
  • 小企鵝的媽　駐站部落客
    小企鵝 5歲11個月
【產後感想】你，正在走天堂路嗎?歡迎光臨
最近一直在思考為什麼 當媽媽了，有些人自以為是的關懷，對你來說也是一種困擾有些人要你再生有些人覺得你胖沒有經過大腦的話都說了出來生小孩，改變女人的一生，從職場女人，成為全職媽媽過程艱苦，但卻甘之如飴，...
2023/05/06     5459 看全文 〉
  • Eva金寶媽IG:nash06g　總人氣 307,367
    金寶 4歲3個月
女性的好夥伴-汭洋 孕婦按摩推薦
女性的好夥伴-汭洋 照顧我身心靈趁金寶補課的這天，約了身體按摩打算好好放鬆一下小孩剛出生的時候還會覺得，要補班也太可憐了吧以前還會不讓小孩去，現在不會了!!!該幹嘛就幹嘛去XD不然在家 媽媽太累了哈哈...
2023/04/19     8056 看全文 〉