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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
睡不著怎麼辦?6方法解決失眠,讓你馬上有睡意!
大家應該都有睡不著的經歷,特別是工作與學習壓力大的時候,偶爾 1~2 次睡不著覺雖不會怎樣,但如果每週有超過 3 天以上晚上睡不著,白天又出現嗜睡、情緒煩躁、難專心等症狀,就要小心失眠可能已經找上你了...
8 個月前
3754
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Yu臻
總人氣 406,057
liuyuzhen
3歲10個月
轉文-告別產後胸部縮水又下垂!教你如何恢復迷人胸型
相信許多媽咪在哺乳後都會遇到產後胸部走樣、下垂,甚至變小的困擾,因而感到越來越沒自信。其中乳暈變深變大、乳頭變長者佔6成,胸部萎縮下垂者佔4成。那要如何告別產後乳房下垂縮水的惡夢?怎樣才能避免胸部變小...
2023/08/08
13990
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小咪~葵兔兒
總人氣 264,597
yanranlou
4歲6個月
咪再亂食止痛藥! 3招飲食及穴道按摩助你月經痛舒緩
很多女生把月經當作是一輩子的敵人,每個月都因月經痛感到煩惱,而痛經的程度有輕有重,有些月經痛過於嚴重,可能會導致面色發白,出現嘔吐頭痛等情況。有些女性要吃止痛藥去令月經痛舒緩,不過此方法不能改善經痛問...
2022/12/09
5565
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覺得挺舒服的鞋墊
網友媽媽
因為蠻常出去走路的所以都會慎選鞋墊下面圖片&影片連結介紹的這款鞋墊是我目前用過覺得很舒服又耐用的鞋墊似乎是有穴道按摩的東西在 一開始穿可能會不習慣不過穿久了真的挺舒服的重點現在走路走久了也不太會痠痛!...
https://www.youtube.com/watch?v=upUcyib8ZkQ
2022/05/04
83
關鍵字:
鞋墊
透氣
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小小漾
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轉文-小胸部?產後胸部縮水?【正確的豐胸穴道按摩手法】
除了豐胸穴道按摩以外,再搭配食補、運動,多管齊下能更有效率的達到豐胸效果。且因為是天然的豐胸方法,因此建議持續3個月以上才會慢慢看到效果,千萬不要因為短期沒有看到成效就放棄唷!
2022/03/03
15047
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笑笑
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小鬼
6歲11個月
轉文-產後豐胸吃什麼?穴道按摩+運動預防胸部鬆弛下垂和縮水
有餵過母奶的媽咪都知道,胸部會先經歷漲奶、追奶,再來就是斷奶,胸部就像氣球一樣突然漲大又突然縮小,之前第一胎懵懵懂懂,不知道退奶後怎麼保養胸部,因為太脹痛想快速退奶,結果導致縮水又下垂...花了好長一...
2022/02/15
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芳兒
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大呆
2歲5個月
轉文-產後必吃天然豐胸食物清單!白高顆+膠原蛋白很重要
每個女人都希望擁有完美身材,不論是青春期或是成長期的少女,甚至有些媽咪在經歷了產後漲退奶的過程,往往容易遇到胸部下垂、鬆弛、萎縮、外擴等困擾,究竟產後想要長胸部可以吃什麼?白高顆豐胸有效嗎?想要產後豐...
2022/02/09
5753
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小小漾
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轉文-簡單步驟罩杯UP!超有效產後豐胸穴道按摩法
豐胸的方法百百種,除了最常見的食補與保健食品之外,穴道按摩也是非常重要的,豐胸穴道按摩可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環,不僅能塑造堅挺胸型外,也能加強胸部緊實度,搭配食補雙管齊下才能發揮最大功效,常按...
2022/02/09
10103
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花櫻
總人氣 10,847
小貝
5歲10個月
『產後保養』胸部下垂又外擴... 分享產後豐胸、胸型維持方法
大家好,今天要跟大家分享「產後的豐胸方法」還沒當媽前是罩杯是C,對自己胸型還算滿意內衣只要集中款式隨便穿一定都一條溝,怎麼看都怎麼滿意BUT!哺乳後胸部開始出現下垂外擴,退奶後更是明顯 嗚嗚...相信...
2021/09/22
5702
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小小漾
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轉文 -產後胸部走樣?豐胸穴道按摩、食補,告別胸部下垂縮水
相信許多媽咪都會遇到產後胸部走樣、下垂,甚至變小的困擾,而感到越來越沒自信。其中乳暈變深變大、乳頭變長者佔6成,胸部萎縮下垂者佔4成,那麼要如何告別胸部下垂萎縮的惡夢?如何才能恢復之前的魅力呢?首先要...
2021/09/21
3602
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Yu臻
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liuyuzhen
3歲10個月
轉文-過了25歲也能二度胸部發育|長胸部保健食品推薦
對許多還不滿意自己大小的女性來說,尤其是過了20、25歲的女性豐胸是非常迫切的需求,可是各個年齡段你都在用同一種豐胸方法嗎?如果是的話那你就要看完這篇分享。女人過了25歲想保持美麗胸線,實現二度發育,...
2021/05/21
4441
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貧乳妹有救!「懶人豐胸法」號稱大2罩杯,網驚呼:太強大了
媽咪
總人氣 56,273
文文
4歲6個月
想要豐胸不能缺少「補」和「疏」,無論是補氣血、補脾胃、補腎都能讓胸部發育長大,提供它所需物資,並且再疏通即可。透過3招居家豐胸法,「只要你做2個月,大1~2個罩杯絕對有機會。」第一步:飲食1.富含激素...
2020/11/21
229
關鍵字:
懶人豐胸
豐胸食物
豐胸方法
小圈圈:
好康分享
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做完腿部SPA 覺得走路也輕盈好多
還沒末日
總人氣 74
前陣子出差很多趟跑工廠都是用步行的結果一整個禮拜下來果然鐵腿...回家跟老公murmur他就說不然我就去家樓下佐登妮絲問問有沒有按腳的我就這樣做了漫步輕盈課美容師一邊用精油按一邊加強穴道按摩還有用美容...
2020/09/21
74
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女人心事
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關於長高的5件事情,大人小孩都要看
網友媽媽
昨天在FB看到一個影片~~是關於長高!!!【矮子得救!長高轉骨攻略 中醫揭5招過20歲仍有機會】看到標題就覺得對我超重要啊>>>1.飲食----最重要的3種食物(1)蛋白質***魚肉蛋白質最高,脂肪又...
https://www.facebook.com/wwwttshow/videos/vb.251305151547796/815846015497829/?type=2&theater
2019/09/17
5992
關鍵字:
長高
五件事情
大人小孩
都適用
小圈圈:
疾病照護
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晴天明信片-小西瓜媽媽
前幾天剛好有看到這個影片,謝謝網友媽媽的分享,希望我們的孩子都能長高高
abby媽媽
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abby小寶
13歲
餵母乳大小奶怎麼辦
「左奶比右奶的奶量多一倍,怎麼辦呢?」、「母奶餵一餵,會不會變成大小奶?」哺乳期間,媽咪除了要擔心奶量分泌不平均,影響寶寶進食,也默默擔心著大小奶的問題,以下就要幫媽咪解除疑惑,並提供一些乳房護理撇步
2017/03/10
9493
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abby媽媽
總人氣 234,620
abby小寶
13歲
小兒鼻子過敏中藥調理和穴道按摩
台灣地處亞熱帶,氣候潮濕多變、空氣污染問題日益嚴重(過敏原也多),加上體質的遺傳因素,所以罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多。據統計,台灣地區的中小學學童,患有過敏性鼻炎的比率高達15-20%以上。臨床上,
2016/06/02
4784
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采實文化
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日本媽媽最流行【兒童穴道按摩療法】顧好孩子眼睛,好簡單
孩子長期看電視跟玩3C商品,該如何不吃藥又能保養眼睛呢?★眼睛問題:晚上讀書導致眼睛疲勞+視力不良+過度使用3C產品◎日本媽媽處理方法:˙穴道/攢竹:位置:眉頭稍微彎曲的地方。攢竹穴對改善不良的視力很
2016/03/02
3524
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慧心笑
總人氣 1,103,917
[助孕] 適合助孕子宮寒的穴道按摩運動
「肚皮還沒消息嗎?」對結婚多年卻沒有孩子的夫妻來說,親友的殷切詢問瞬間轉為壓力,有苦難言,想藉助人工受孕治療,卻又煩惱龐大的費用、身體不適,以及無法保證百分百成功的恐懼。 統計顯示,國內不孕症門診量在
2015/12/17
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Demi Wei
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皮蛋
13歲4個月
寶弟
11歲2個月
新手媽咪必學產後乳房胸部下垂豐胸按摩方法教學拯救布袋奶
原文出處http://babywt.pixnet.net/blog/post/109189118記得當時生完第一胎的時候餵完母乳完全退奶後,某天洗完澡照鏡子,發現自己的胸部就像洩了氣的汽球一樣乾扁又鬆
2015/02/09
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小草媽
我現在也慢慢恢復了:) 每天洗澡完照媽咪上面分享的影片按摩胸部10分鐘,真的有用呢!! 我還有買紐萊特健胸彈力乳邊按邊推,很香也很不錯
fifi
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【豐胸】輕鬆塑造性感美胸,最有效豐胸穴道按摩圖
簡單的豐胸按摩只要按胸部附近的幾個穴道,就會對豐胸很有幫助喔!!!首先,就是以乳頭為中心,上下左右的四個穴道,還有乳頭的中心點,這幾個穴道,每天用力按個幾下,持之以恆的做,對於胸部的成長是很有幫助的喔
2014/12/23
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