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MamiBuy編輯部
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擺脫產後腰痠背痛,杜仲茶一定要喝!12種杜仲茶功效一次到位......
杜仲茶養生價值高,適合坐月子時飲用,對產後婦女來說,喝杜仲茶功效主要是「改善腰痠背痛」即便沒有坐月子,也適合一般人每天食用,健體強身,加點蜂蜜、菊花會更好喝又順口。在飲用前,杜仲功效禁忌也要格外注意!
10 個月前
740314
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MamiBuy編輯部
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懷孕腰酸背痛這「原因」,4招有效舒緩痛感,孕媽咪快學起來!
「腰痛怎麼辦?」是許多孕媽咪在懷孕期間遇到的共同問題,隨著肚子越來越大,腰背也越來越酸痛,甚至無法好好睡一覺。到底懷孕腰痛原因為何?要掛哪一科?有什麼方法可以舒緩腰痛?就讓我們一起往下了解吧!
5 個月前
96940
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新手父母 出版社
總人氣 1,593,378
懷孕腰痠、恥骨痛?到底孕媽咪的「痛」從哪裡來?該如何緩解?
懷孕時期感到腰痠、恥骨痛、這裡那裏不舒服?這其實是很常見的現象,大多數的準媽咪都會經歷這樣的過程。但不少孕媽咪為「方便」起見,會改採相對而言較為舒適,卻不見得正確的姿勢。姿勢不良反倒使肌肉與骨骼的受力不平均,不適感恐怕更嚴重。
2019/01/04
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華人健康網
專欄作家
擠乳方法大NG!疲勞又腰痠背痛
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】2015年4月13日18:39為了讓寶寶增強抵抗力、贏起跑點,媽媽都希望讓寶寶喝母乳,但是,如果碰到奶水不足,可就傷透腦筋。根據一項「媽媽追乳辛苦大調查」發現,將近9
2015/05/19
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Tammy
血糖
Vivi &
總人氣 445,690
打無痛分娩會腰痛?其實造成產後腰痠背痛的原因是....
許多懷孕媽咪在生產完後出現腰酸背痛的情形,讓人不禁懷疑,在生產過程中由脊椎部位所施打的無痛分娩針劑,是否就是造成產後腰痠的元兇?
2019/05/20
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Mr.Q Family的雙Q媽咪
駐站部落客
Q寶
10歲10個月
Q比
9歲
原來媽媽包、書包也有"正確"的背法,您跟您的孩子都背對了嗎?
前陣子我跟一群媽媽朋友在網路上聊天分享媽媽經,沒想到有好多媽媽提到他們都已經花三四千買所謂"減壓背帶"的媽媽包包了,為什麼背起來還是很容易會腰酸背痛呢??經過我的仔細詢問與了解才發
2016/05/13
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小賴
哇!好棒的分享
小茜
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懷孕中期強烈。我的舒緩孕期腰痠動作,簡單三招
懷孕到了第26週,腰酸背痛已經變成了我的家常便飯。不瞞各位,我的字典裡完全沒有「運動」兩個字不知道是不是因為缺乏運動的關係隨著肚子越來越大,身體也經常這邊酸那裡痛的為了舒緩這些討人厭的症狀,我也上網做
2017/05/03
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MamiBuy編輯部
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孕媽咪過來人分享:孕期碰到的腰痠問題,就用這幾招緩解吧....
肚子裡的寶寶開始成長時,媽媽們的身體也會開始伴隨著各種不舒服,尤其到孕期的中、後期階段,肚子的重量會漸漸讓全身都感到很有負擔,有腰痛問題的孕婦也開始變多....
2016/06/29
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MamiBuy編輯部
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神奇! 抱小孩終於不再腰痠背痛_POGNAE背巾
獨自帶寶寶出門,原以為準備推車就已足夠,因此,覺得根本不需要特別準備背巾,殊不知隨著寶貝的成長與外出的狀況,背巾,其實有它的必要性!
選對背巾生活好輕鬆
很多時候
2013/03/24
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Ben
總人氣 23,802
Boris
7歲2個月
五個部位的身體會很痛苦,表明寶寶是安全
每個懷孕後的女人,都會抱怨自己的身體並不溫暖,而不是疼痛所在的地方酸,醫學上稱之為懷孕的痛苦。孕婦的疼痛會對孕婦造成不便,如:孕吐,失眠,超重,妊娠紋等一系列身體變化,孕婦不僅需要承受身體的變化,還要
2018/03/04
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
發胖、掉髮、腰酸背痛、缺奶,產後問題多,媽咪可以這樣做!
終於開心迎接寶寶來臨,但是媽咪接著還得面對產後的一些狀況,尤其以往曼妙身材變西洋梨身型,頭髮也掉個不停,照顧寶寶還得想辦法解決生理問題,再加上缺奶的煩惱,真的會一個頭兩個大。媽咪別心慌,只要用正確且健
2015/10/01
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馬尼
有效嗎?我現在的母奶很少 寶寶都喝奶粉局多
華人健康網
專欄作家
腰酸背痛、下肢水腫好辛苦!提早催生可以嗎?醫:別任性,這些情況才行
醫師,寶寶已經足月了,可以幫我催生嗎?懷孕到晚期,孕婦常常會覺得肚子越來越大,腰酸背痛與下肢水腫的程度越來越嚴重,往往在足月滿37週後,每次回診總會詢問醫生能否提早催生
2020/06/12
16002
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oliver
總人氣 100,592
【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛?4大有效補鈣方法!
自從分享產後哺乳補鈣的文章,很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~ 產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體,部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充!母乳中含有寶寶必須的多...
2023/02/13
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MamiBuy編輯部
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喝黑豆杜仲茶 終結產後腰痠背痛!
產婦要喝什麼解渴?其實不少中藥茶飲配方是很好的方案,很多產後媽咪會把黑豆杜仲茶當水喝,不僅能夠消水腫,還可緩解腰酸背痛,自製方法也超簡單喔!
2019/09/02
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貝果兒
駐站部落客
夏天
8歲5個月
【衛教】骨質疏鬆預防,滋骨加強咀嚼錠Biocal plus
大家都知道鈣攝取很重要,但是人一天到底需要攝取多少的鈣?依據衛生福利部公告飲食參考攝取量(DRI),國人各年齡層之每日鈣質建議攝取量,0-6歲為300-600毫克、7-9歲為800毫克、10-12歲為...
2018/12/06
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雨辰媽咪
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灰別腰痠!六甲村 Mammy village 機能托腹帶
我要好好來介紹懷孕期間不能沒有的好東西
"六甲村Mammyvillage機能托腹帶&quo
2013/09/17
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可樂果媽
駐站部落客
可可
18歲3個月
樂樂
13歲6個月
「PUKU 多功能腰凳揹巾」-舒適透氣。減緩腰痠背痛
2015/07/31(星期五)(可可9.5y+樂樂4.9y+果果1.2y)可樂果媽是全職媽媽,所以寶寶一天24小時都是帶在身邊。出門買菜買飯難免需要騎機車,當然就得把寶寶背出門。好的背巾設計,可以減輕
2015/08/20
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miaomiao
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糖糖
4歲3個月
產後腰痠背痛變嚴重了!原來產後也要認真吃鈣片?分享我如何改善
不知道大家有沒有跟我出現一樣的困擾...就是生完小孩之後動不動就腰酸背痛的比懷孕大著肚子的時候還更痛苦!有時候寶寶哭鬧不得不抱著哄,搭配後腰陣陣的刺痛感,真的超級不舒服>因為前前後後找了很多資料也看了...
2022/11/18
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
打減痛分娩會腰痛嗎? 婦產科醫揭真相:受不了就打
生產時打減痛分娩,之後會腰痛嗎?來看看婦產科醫師蘇怡寧怎麼說。
2023/03/30
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕腰痠老是睡不好,試著用這幾招緩解吧!
懷孕腰痠是不少媽咪的共同困擾,日漸增大的子宮,讓腹部與腰部所受的壓力增加,便導致腰痠背痛的現象。情況嚴重者,不僅站坐兩難,連躺著都不舒服,有沒有舒緩懷孕腰痠的好方法呢?
2019/08/30
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