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副食品調理機
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Zi Zi
總人氣 201,511
用副食品料理機做芋頭餅(18+)
【營養師小學堂】冬天剛好芋頭的好吃時節,自製的芋頭泥除了可做成芋頭餅,塗在吐司或饅頭裡也是香濃好吃喔!市售芋頭餅除了用油炸來調理,還可能摻雜不明澱粉和添加物,利用副食品調理機能簡單快速的完成這道甜點...
2020/01/21
1555
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Zi Zi
總人氣 201,511
寶寶食譜_用料理機做栗子雞肉粥(10+)
【營養師小學堂】栗子是秋冬的食材,富含維生素B群、C、E、鈣、鐵、鉀等多種營養素,也含有豐富的膳食纖維,但寶寶一次的份量不可以攝取太多,或是腸胃虛弱的寶寶也不建議攝取,以免造成腸胃負擔喔! 準備的食...
2020/01/11
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晴媽咪
駐站部落客
副食品一定要現做才新鮮?
副食品一定要現做才新鮮?晴媽咪作息飲食全攻略2.0 P.118.119https://reurl.cc/9za4gV曾到一位朋友家中教她如何製作食物泥,過去前我還特別詢問需不需要帶食材,她說因為長輩要...
2020/01/06
1437
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Zi Zi
總人氣 201,511
寶寶食譜_料理機做地瓜綠花椰菜泥(6+)
【營養師小學堂】 有超級蔬菜之稱的綠花椰菜,被視為是十字花科之王,具有很高的營養價值,也是抗癌防癌的好食材!綠花椰菜富含維生素A、C,也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素,適量食用對健康很有助益...
2019/12/20
2084
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Zi Zi
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寶寶食譜_料理機做馬鈴薯茼蒿泥(6+)
【營養師小學堂】茼蒿營養成分包含蛋白質、脂肪、醣類、維生素B1、礦物質、鈣、鐵等。茼蒿裡含有十幾種胺基酸,能促進智力發展,增加記憶力的作用;也富含維生素A,有助抵抗呼吸系統的感染、防止視力退化及促...
2019/11/01
2369
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Zi Zi
總人氣 201,511
用料理機快速做副食品__芋頭玉米粥(8+)
【營養師小學堂】秋冬季節天氣變化大,一不小心就會傷風感冒,芋頭是一種可以幫助激發食慾的食材 ,適合夏季及秋季食用。 準備的食材份量:1.芋頭30克2.玉米粒30克3.紅蘿蔔丁10克4.熟白飯40克...
2019/10/25
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Zi Zi
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寶寶食譜_料理機做蘑菇濃湯(8+)
【營養師小學堂】蘑菇有植物固醇能降低體內膽固醇,適合副食品食品的寶寶食用。蘑菇也含有多醣體,具抗氧化效果,能增加免疫功能。 準備的食材份量:1.磨菇50克2.洋蔥15克3. 配方奶或母奶100ml...
2019/10/23
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Killy Wu
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波波能
6歲2個月
Panasonic隨行杯果汁機-寶寶副食品的好幫手
這次很開心有機會試用panasonic隨行杯果汁機MX-XPT102, WOW粉粉嫩嫩超美外觀!整個就是充滿日系優雅!...
2019/09/04
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Ms珊小姐
總人氣 567,379
Jason
7歲
【育兒分享】普羅家族超高純度乳鐵蛋白3效乳鐵
Ms珊小姐本身體質上屬於虛弱型,有時蹲下突然站起來頭都會有點暈眩,尤其生完寶寶後,身體更需要調理,長期以來除了吃中藥之外,還有吃朋友推薦能調整體質的輔助食品普羅家族3效乳鐵,很特別的是此產品全家大小都...
2019/08/12
2235
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Zi Zi
總人氣 201,511
料理機食譜分享_紅棗水梨白木耳飲(10+)
【營養師小學堂】梨子水分含量高, 它的膳食纖維含量相當豐富。而煮過的水梨可改變其良性潤肺止咳,飲食中添加性質溫和的紅棗, 有增進免疫力、預防感冒或紓緩症狀的效果。 準備的食材份量:1.紅棗2顆約6-...
2019/08/10
1563
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Zi Zi
總人氣 201,511
料理機食譜分享_絲瓜旗魚粥(10+)
【營養師小學堂】旗魚是紅肉魚,相較於白肉魚較易誘發寶寶食物過敏。在副食品方面,應先從比較不容易誘發過敏的「白肉魚」→「紅肉魚」→「青背魚」的順序給予食用。當寶寶長到9個月左右,從媽媽身上取得的鐵質也...
2019/08/09
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Zi Zi
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料理機食譜分享_蛋黃馬鈴薯粥(8+)
【營養師小學堂】蛋黃含有豐富的維生素 D和卵磷脂,搭配含有豐富維生素 A、C、E及膳食纖 維的地瓜葉,在季節變化時,可以提升寶寶的免疫力,濕潤乾燥的黏膜組織,皮 膚、呼吸黏膜,保護寶寶較脆弱的呼吸道...
2019/07/19
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Zi Zi
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料理機食譜分享_紅火龍果芭樂汁(8+)
【營養師小學堂】火龍果富含膳食纖維及花青素,膳食纖維可促進腸道蠕動,便秘的時候可以給寶寶適當量吃,儘量把籽打碎,因為籽不消化且具有促進腸胃蠕動的效果。不過要提醒媽咪,火龍果因為含有甜菜紅素(花青素的一...
2019/06/21
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Zi Zi
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料理機食譜分享_白莧菜蛋黃粥(8+)
【營養師小學堂】 0-11個月的寶寶其鈣質需求一天是200-400mg,莧菜具有豐富的鈣質,可以幫助正在發育的寶寶強化骨骼及牙齒健康,讓寶寶在消暑之餘補充大量的鈣質。搭配營養豐富的蛋黃,可以提供豐...
2019/06/14
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Zi Zi
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料理機食譜分享_南瓜香蕉優格奶昔(10+)
今天選用香蕉、南瓜搭配優格做出奶昔,讓副食品有更多不同變化 【營養師小學堂】 優格的營養價值在於因牛奶經過乳酸菌代謝後,會使造成腸胃不適的「乳糖」分解,而蛋白質會分解成更小的胜肽及胺基酸,更易被人體...
2019/04/19
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Zi Zi
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料理機食譜分享_三色高纖粥
跟媽咪們分享一道營養成分高又好吃的副食品三色高纖粥~~~~給8個月以後的寶寶吃點不一樣的吧 就用懶人媽咪必備的副食品料理機來製作吧!!! 準備的食材有小黃瓜50g、 紅蘿蔔20g 、乾燥海帶芽1g ...
2019/04/12
10599
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Zi Zi
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料理機食譜分享_地瓜甜椒粥(6+)
甜椒。果肉肥厚、口感脆甜,有維生素A和C,可口又營養搭配地瓜,味道相當足夠也很好吃 準備的食材份量:1.地瓜60克2.紅甜椒15克3.白飯30克 將水箱加滿水 食材依照煮熟時間長短順序並均勻放入...
2019/03/07
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Zi Zi
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料理機食譜分享_心雞馬鈴薯泥(8+)
三口組寶寶是否吃膩了粥類呢?媽咪們可以換成馬鈴薯泥試試看加了空心菜跟雞肉,搭配起來非常好吃喔 準備的材料有:1.去皮雞胸肉45g2.馬鈴薯45g3.空心菜10g4.飲用水10ml(備用)將食材依...
2019/01/29
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Zi Zi
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料理機食譜分享_蕃茄豆腐泥(6+)
今天一樣使用家中常見的食材來變化副食品蕃茄營養成分高,搭配蛋白質含量多的豆腐,微酸帶點甜味的口感可以讓寶寶試試看喔 準備的材料有:1.牛蕃茄30g2.嫩豆腐40g3.飲用水30ml 將食材均勻放入食...
2019/01/18
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Zi Zi
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料理機食譜分享_芭樂香蕉泥(8+)
2019新的一年,一樣會繼續努力分享各樣的食譜給媽咪們請媽咪們要繼續關注唷 今天分享的是水果類的副食品料理芭樂有維生素C又是低過敏食材,而香蕉有豐富的膳食纖維可幫助消化,蒸煮後還會更香甜,給寶寶食...
2019/01/04
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