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小安
總人氣 147,600
Q醬
3歲3個月
2024最新!孕婦補鈣推薦六大品牌?我的真實心得與鈣片選擇
孕婦鈣片挑選4大指標大家都知道抽筋要補鈣不過市面上鈣片品牌那麼多種到底要怎麼挑選才可以買到最適合自己的鈣片今天就來跟大家分享醫生建議的鈣片挑選技巧跟網路上參考的選鈣文章唷! 1. 確認鈣片來源鈣片來源...
3 個月前
126027
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
生長激素分泌時間是什麼時候?想長高別只補鈣,吃「它」才是關鍵
了解生長激素分泌時間是長高關鍵,與飲食、睡眠、運動一樣重要。但在睡前進食、吃太飽,反而與生長激素為敵哦!快了解生長激素分泌時間、生長激素食物,讓孩子增高事半功倍!
2023/07/13
90133
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林俐岑 營養師
駐站專家
澐澐
12歲3個月
愷愷
5歲10個月
《寶寶可以吃起司嗎?》幾歲可以吃呢? 起司又該如何挑選?
作者:林俐岑營養師嬰幼兒時期應該要攝取鈣質豐富的食物,鈣質豐富的食物像是鮮奶(適合一歲以上寶寶飲用)、優酪乳、優格、起司、乳酪絲等。因此,許多家長就會想了解,寶寶可以吃起司嗎?幾歲可以吃呢?我們先來看...
2021/09/11
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早安健康
專欄作家
每個媽媽都會做!日本長高權威力薦的長高食譜
「長高」是多數人一輩子追求的目標!為了達到理想中的身高,從小孩子們就被灌輸要多喝牛奶、多補鈣,為的就是有朝一日能夠高人一等,可是有人為什麼喝了這麼多牛奶,不但沒有長高,反而變胖了?
2016/07/28
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲5個月
補鈣不會讓孩子長高!營養師曝「關鍵1物」才有效,吃不夠還會常生病
孩子的身高發育一直是父母很關心的議題之一,許多廣告也不斷暗示在生長發育期間給孩子補充鈣質、鈣片,才能讓小孩長得又高又大!其實這是錯誤的觀念!補充鈣質,只是讓骨骼變硬、骨質密度變好,但是並不會促進骨骼生長。
5 個月前
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
只補鈣不夠?原來還要維生素D+維生素K,幫助骨質鈣化!
爸媽都希望孩子能穩定地成長,擔心家中孩子成長落後,總是不厭其煩地要求孩子喝牛奶補充鈣質,但僅僅補充鈣質就夠了嗎? 除了營養均衡外,補鈣還需要結合其他重要營養素,才能真正強化骨鈣的留存!應該補充哪些營養素、又可以通過哪些方式獲取這些維生素呢?現在就讓我們一起聽聽小兒科醫師蔡忠廷的建議吧!
2023/07/07
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
小心,小孩缺鈣有5大危機!竟影響指甲、牙齒、肥胖…
我們都知道小孩缺鈣會影響骨骼發育,其實缺鈣還跟精神狀態、指甲狀況、牙齒堅固度息息相關,到底孩子要補充多少鈣質才夠?正確攝取鈣質的方式又有哪些呢?
2019/02/22
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辣媽
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小公主
22歲11個月
寶弟
20歲6個月
船井生醫【船井關健膠原粉】,衝刺孩子成長期~
"船井生醫"是著名的保健用品專家,研發了適合亞洲人的各項產品,像是口服的營養品,外敷的保養品,外用的保健品等等...辣媽都算是愛用者呢~但這次辣媽要分享的營養品是以寶弟為主角的成長關健配方,【船井...
2020/03/02
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凱恩
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【懷孕】孕期5大補鈣食物推薦!遠離半夜抽筋
這次懷妹妹,竟然在懷孕初期就抽筋了半夜抽筋真的是一個討厭的不定時炸彈!每次抽筋都讓我半夜痛的哇哇叫 為什麼孕期會抽筋?其實孕期抽筋有很多原因:1. 體重增加,肌肉要承受更多重量,易引發抽筋2. 運動量...
2023/09/15
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健康醫療網
專欄作家
寶寶不長牙補鈣沒用?基因才是關鍵!
健康醫療網/記者許碩穎報導2015/03/10台語古諺說,七坐八爬九長牙。我們也常聽到有些嬰兒五、六個月就長牙,甚至新生兒也有牙齒;但也有小孩到了一歲多連一顆牙都沒有,許多媽媽都說,已給寶寶補鈣了,還
2015/03/16
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In my 3 place
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哥哥
8歲
小球
3歲4個月
缺鈣危機!哺乳補鈣推薦☆孕哺兒媽媽鈣片☆吸收率高的天然海藻鈣
有沒有聽過「生一個小孩,掉一顆牙。」這種說法,尤其是產後持續餵哺母乳的媽媽,日常飲食除了要盡量吃的營養均衡,更是不可輕忽鈣的攝取~懷孕跟哺乳期間,媽咪的鈣質建議攝取量是每日1000mg,因為胎兒的骨骼...
2022/03/17
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峯狂寶寶的媽咪
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小峯哥
4歲9個月
蜜蜜
1歲6個月
娘家每天鈣,讓媽咪輕鬆補鈣,哺乳安心又無懼~
自從小蜜蜜降落之後,我的哺乳人生也隨之展開,也許是因為哺乳的緣故,小峯哥媽咪這次產後對於鈣流失的不適感受特別明顯,但若單純想仰賴一般飲食來攝取鈣質,似乎對於哺乳媽咪而言又稍嫌不足,所以挑選一款適合自己...
2023/09/04
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小雨
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兒童缺鈣會影響發育!補鈣推薦10大高鈣食物
對小朋友、兒童來說鈣質是很重要的營養素,但根據國民營養調查,7-18歲的孩童,乳品類攝取不足一份的比例高達8-9成! 媽媽們應該都想要提早為了孩子的發育期作準備,該如何正確選擇適合小孩、兒童的鈣呢?補...
2020/04/14
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
生一個孩子掉一顆牙?喝水也能補鈣,一天一瓶輕鬆沒負擔
現代人因生活壓力大、常常攝取精緻食品,容易抑制鈣、鎂等礦物質吸收;加上外食便利,多數人忽略注意營養均衡的狀況,尤其在孕哺期的媽媽為提供寶寶成長發育所需,更要重視營養的補給!日常生活中如何補充礦物質,也是現代人必須知道的課題。
2022/05/24
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
孕婦需要多少鈣質?懷孕期喝牛奶補鈣就夠了嗎?
長輩總耳提面命:「生一個孩子,掉一顆牙。」是因懷孕期間,鈣質為胎兒骨骼與牙齒發育的重要營素素,營養師林凱翔指出,其實許多孕婦在懷孕前就已經處於缺鈣狀態!而懷孕、哺乳期間,需吃多少鈣呢?
2020/02/03
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Polly 波莉
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小星星
3歲1個月
關於產前產後補鈣美之選【四效合一的膠原蛋白珍珠粉】養胎養顏不費力
關於產前產後補鈣的營養品要怎麼選?這個真的是我自己先買來吃過的心得其實我是很懶得吃一些營養品的人 但懷孕不比平常 為了幫自己跟寶寶補充膠原蛋白不得不認真一下 (很怕生完就不漂亮了)但要從食物中補充足夠...
2021/10/18
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妮娜.Nina
駐站部落客
Mina
13歲
Lina
4歲3個月
孕哺期營養【美之選膠原蛋白肽珍珠粉】酸甜莓果口味好入口
因為孕期嚴重的妊娠劇吐,無法吞服任何營養品,產後隨之哺育母乳,才坐完月子沒多久,身體出現了嚴重的不適。看了醫生才知道,原來是孕期+哺乳的鈣質嚴重流失導致。加上,哺乳後, 覺得自己好憔悴 (鳴~這...
2021/08/11
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懷孕產後
專欄作家
孕婦鈣片與「這些食物」同吃恐結石?懷孕鈣片挑選、服用方式、補鈣食物一次看
多數媽咪懷孕期間都有吃過孕婦鈣片,但真的有必要補充嗎?國民健康署《孕產期營養參考手冊》提到,國內懷孕、哺乳婦女鈣質普遍攝取不足......
3 個月前
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oliver
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【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛?4大有效補鈣方法!
自從分享產後哺乳補鈣的文章,很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~ 產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體,部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充!母乳中含有寶寶必須的多...
2023/02/13
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油飯媽❤️
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油飯
9歲10個月
熬煮賓仔骨乳白色高湯粥
在油飯七個月前油媽都是用最簡單的白粥加一些蔬菜泥給油飯吃有好幾次油媽的阿姨都說,煮粥一定要用"賓仔骨"煮粥,這樣才有足夠的鈣質給寶寶吸收但是當下聽了真的是一頭霧水,賓仔骨>&
2015/07/13
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小琦
大骨湯不要給寶寶吃喔
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