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維生素
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韓珠珠
總人氣 342,183
轉)排卵後植入前,吃哪些食物、營養品才能幫助順利著床?
無論是想自然受孕或是人工、試管嬰兒,在排卵後/植入後,最擔心的就是胚胎有沒有順利「著床」?想增加受孕率、到底可以吃什麼?營養品、食物哪些超有用?最後還有,5件幫助著床的事一定要做到!就讓我們一起看看吧
7 個月前
142418
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慧心笑
總人氣 1,097,116
我的子宮內膜增厚1公分!改善內膜薄的飲食、運動方法分享
開始備孕後才知道子宮內膜厚度的重要性,太厚太薄都不行!過厚需要進行手術,因為放任不管可能會有惡化成子宮內膜癌的風險;太薄則是會影響著床率所以說"土壤肥沃,種子才能發育成長、穩定茁壯"子宮內膜=胚胎的養...
2022/10/18
51086
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OT莉莉當媽媽
駐站專家
仲雞哥
7歲5個月
維生素D不只對長高很重要,但靠曬太陽是最好的補充法嗎?
夏天還沒到,現在的太陽就已經不容小覷了。騎車停紅燈時,太陽那一側常常曬得腿燙的受不了;不只是女生,連不怕曬黑的男生也在騎車時紛紛戴上或穿上了防曬袖套或外套。以前總說夏季上午10點到下午2點間陽光最強烈,要小心避暑以免中暑或曬傷,但現在往往到了下午4、5點陽光還很刺眼,避開了曬傷卻可能讓身體的維生素D不足夠,該怎麼辦呢?
2020/05/26
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質感人妻
總人氣 1,851,125
小蕃茄
10歲3個月
Luby
8歲7個月
寶寶長不高怎辦?推薦維生素D3滴劑及吃法
2018/10/23
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小火車媽麻
總人氣 773,340
小火車
3歲9個月
小ǫ比
1歲1個月
齒妍堂 ᴀʙᴅ寶貝盾嬰幼兒益生菌滴劑 維生素ᴅ
剛出生的寶寶,不太會外出曬太陽自然而然,就會少攝取到維生素ᴅ•﹏•剖腹出院離開醫院前,醫生提醒要記得幫寶寶補充維生素ᴅ .ᐟ.ᐟ維生素ᴅ很重要,才會讓骨骼健康發育還包括牙齒的成長呢不用擔心,曬不到足夠...
10 個月前
33705
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兔兔&牛牛的五口之家
總人氣 1,006,002
豆沙包
6歲2個月
秧秧
4歲2個月
竟然有這樣的鈣粉---濃醇奶香讓人一吃還想再吃?!
不知不覺也來到了孕中期 (第19週)上次產檢的時候營養師就有建議我可以開始補鈣了雖說從每天都會喝的牛奶、吃的優格也能多多少少攝取到一些鈣質但能否補充到現在所需的量就真的有點難度最便利快速的方式的確就是...
2023/09/04
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲5個月
金牛角
3歲4個月
疲倦、掉髮又容易頭暈?營養師:小心缺鐵!這六種食物必須要多吃
你有這些症狀嗎?像是疲倦、掉髮、頭暈或是容易寒冷、心悸?營養師提醒您,小心缺鐵!鐵是人體內許多功能所必需的微量元素,不只女生要補充,現在發育期間的青少年、男性缺鐵的比例也很高,這六種食物,您必須要多吃!
2021/08/09
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
只補鈣不夠?原來還要維生素D+維生素K,幫助骨質鈣化!
爸媽都希望孩子能穩定地成長,擔心家中孩子成長落後,總是不厭其煩地要求孩子喝牛奶補充鈣質,但僅僅補充鈣質就夠了嗎? 除了營養均衡外,補鈣還需要結合其他重要營養素,才能真正強化骨鈣的留存!應該補充哪些營養素、又可以通過哪些方式獲取這些維生素呢?現在就讓我們一起聽聽小兒科醫師蔡忠廷的建議吧!
2023/07/07
33936
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小小漾
總人氣 1,132,606
轉文 - 「維生素E」如何幫助妳懷孕?帶你一次搞懂功效、作用
據“適合生育”一書的作者邁克爾·杜利(Michael Dooley)說,增加維生素E的攝入量可能防止排卵下降,這是許多老年婦女難以懷孕的原因之一。在進行生育治療之前服用維生素E也可能會提高懷孕成功率。...
2023/06/20
33586
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
小心,小孩缺鈣有5大危機!竟影響指甲、牙齒、肥胖…
我們都知道小孩缺鈣會影響骨骼發育,其實缺鈣還跟精神狀態、指甲狀況、牙齒堅固度息息相關,到底孩子要補充多少鈣質才夠?正確攝取鈣質的方式又有哪些呢?
2019/02/22
35244
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好食課營養師團隊
專欄作家
發奶食物有哪些?黑麥汁可幫助發奶嗎?哺乳迷思大解析
母乳所含脂肪、蛋白質比例與組成更適合寶寶,且容易消化吸收!母乳也含有高比例的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等抗菌物質,能建立起寶寶的免疫防線,也可以降低過敏問題、提升腦部發展等,所以母乳是最適合寶寶的食物,
8 個月前
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艾米
總人氣 446,331
【問】想自然懷孕,維他命D劑量吃多少?
大家好,我是艾米,今天我要跟大家分享一個我親身經歷的故事關於維他命D的重要性。你們知道嗎,維他命D不只可以幫助鈣質吸收,還可以提高自然懷孕的機會呢!這可不是我亂說的,而是有科學根據的。維他命D跟賀爾蒙...
7 個月前
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熱壓吐司
總人氣 36,853
阿呆
3歲8個月
轉貼-更年期月經斷斷續續?半個月來一次?什麼原因一次懂!
女性隨著年齡增長開始進入更年期後,體內雌激素下降除了會對身心理產生影響,包括熱潮紅、盜汗、暈眩、胸悶、頻尿、腰痠背痛、焦慮不安、煩躁、情緒不穩定、失眠、記憶力衰退等現象,甚至在進入更年期前月經還有可能...
2022/02/08
28010
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蘇妍臣
駐站專家
家長當心!小心腸病毒71型,預防注意事項一次告訴你
腸病毒經由接觸、飛沫或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而傳染,兒童身上水泡內的液體也具有傳染力......
2023/03/16
24032
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華人健康網
專欄作家
懷孕過胖「糖尿病」跟著來!6招控制體重,維生素D不可缺
孕婦懷孕,親朋好友經常關心「胖了幾公斤」?其實,孕媽咪本來就不能過重,國外研究發現,懷孕期間胖太多,會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃,才能擁有健康體態呢?
2023/07/03
22746
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好食課營養師團隊
專欄作家
備孕不是女生一個人的事!男性這樣吃,提升精子品質更好孕
你知道嗎?要順利懷孕,可不是女生一個人的事情,男生的性功能也會影響懷孕成功率喔!所以男生也要努力打造好「孕」體質!那麼男生該注意的飲食有哪些呢?可以培養出好孕體質呢?讓我們看下去吧!
2020/01/08
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李婉萍 營養師
駐站專家
原來離乳食這麼簡單>>現代寶寶特別缺鐵、鋅、維生素D
近年在診間接觸的案例,幼兒欠缺鐵質的第一個原因是太晚餵離乳食,未能在寶寶最欠缺的階段及早補充。第二,太少選擇高鐵質食物,或是給予孩子太多植物性食物、而動物性食物的比例太少,以致鐵質攝取量不足。所以建議
2018/05/03
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峯狂寶寶的媽咪
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小峯哥
4歲10個月
蜜蜜
1歲6個月
娘家每天鈣,讓媽咪輕鬆補鈣,哺乳安心又無懼~
自從小蜜蜜降落之後,我的哺乳人生也隨之展開,也許是因為哺乳的緣故,小峯哥媽咪這次產後對於鈣流失的不適感受特別明顯,但若單純想仰賴一般飲食來攝取鈣質,似乎對於哺乳媽咪而言又稍嫌不足,所以挑選一款適合自己...
2023/09/04
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
葉酸食物如何正確吃?小心,4種NG煮法會讓營養流失光
大家都說懷孕媽咪要多吃葉酸食物,你知道葉酸量第一名的食物是誰嗎?天然食物中的葉酸很容易在存放、烹煮過程中大量流失,唯有正確的烹調做法,才能完整保留葉酸營養成分喔!
10 個月前
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
腸病毒來襲也不怕!立體防禦乳鐵蛋白提升孩子免疫力
讓爸比媽咪們害怕的「腸病毒」,每年約3月下旬開始流行至10月,於夏季期間達到高峰,為避免感染,必須提升免疫力,才能免於病毒侵擾!人們常說乳鐵蛋白具抗菌、抗氧化、抗癌、調節免疫系統等功能,究竟該怎麼樣吃才能提升孩子免疫力,給予完整防護呢?
2020/04/20
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