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Tobby Tobby
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洋洋
5歲1個月
懷孕保健食品 從備孕就要開始養身體 孕期/葉酸
懷孕期間選擇保健食品時,重點是提供孕婦和胎兒所需的營養。以下是幾種常見且推薦的保健食品,大家可以根據需求諮詢醫生進行選擇喔,以下是我都會吃的,兩胎懷孕,甚至我其實不好懷上,光是備孕我就吃了快一年先準備...
2 週前
450
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夏天是吃芒果的季節
總人氣 3,116
葉酸食物一覽!葉酸料理、營養品,分享我的備孕菜單 (轉文)
還記得婚後做孕前檢查,醫生一看我的年齡(已接近高齡)想備孕,立刻推薦補充葉酸,提醒我可以從天然食物和保健品多攝取,尤其是「活性葉酸」對胎兒發育至關重要。
3 週前
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天一愛
專欄作家
備孕吃什麼?養精、養卵食物清單
現代社會不孕的比例可能比你我想像中的都還要高。研究指出,想要自然受孕的第一個關鍵,就是必須要有健康成熟的精子與健康成熟的卵子,才有可能形成受精卵,並有後續著床發育的可能。
2 個月前
1341
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綺綺
總人氣 28,859
小C
4歲7個月
卵巢早衰備孕推薦,DHEA保健食品哪裡買?怎麼吃?
我有卵巢早衰可以懷孕嗎?醫生推薦我吃DHEA保健食品,有什麼效果?會有副作用嗎?要去哪裡買?DHEA是卵巢早衰備孕必吃的營養之一,但對於初次備孕的人而言,可能有點陌生。歷經一年多備孕、吃DHEA養卵...
2 個月前
1146
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范樺樺
總人氣 2,613
多囊終於懷孕!分享我的【成功養卵經驗】給多囊備孕中的姊妹
目前我的寶寶已经快4個月啦 ✅多囊成功上岸✅我想分享一下我的經驗 💟我的身體情况:我小學6年級月經就報到也伴隨著嚴重經痛甚至月經不規律沒有每個月報到最長8的多月沒來有時一次來半個月(比正常的人天數更...
2 個月前
1360
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綺綺
總人氣 28,859
小C
4歲7個月
卵巢早衰試管成功,我懷孕了!分享AMH低養卵、內膜薄調理方法
從人工轉為試管療程,終於讓我在第三次療程有好消息傳出了沒錯!我的寶寶降臨~~我正式成為一位偉大的媽咪!燈愣~~~~我可愛小寶貝漫長的備孕之路,是真的很辛苦沒錯不過在這同時,我也開始瞭解跟認識我自己的身...
4 個月前
19964
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慧心笑
總人氣 1,101,356
分享|備孕小訣竅,想提高懷孕機率就要這樣做!
想懷孕可是遲遲等不到兩條線,夫妻頻繁行房且在未做避孕措施的狀況下,肚皮卻都沒消息,奇怪的是兩人也去做了不孕檢查一切正常,那麼到底哪個環節出了問題?其實 「 關鍵 」 就藏在小細節中!快來看看你們是否有...
4 個月前
271506
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小雨
總人氣 109,108
想懷孕如何保養卵巢?多吃六種食物預防卵巢早衰
卵巢早衰會導致女性體型改變,皮膚衰老、不孕等症狀。女性們該如何保養卵巢,預防卵巢早衰呢?以下整理媽媽們的備孕心得,分享「6種預防卵巢早衰的食物」,以及「5大卵巢早衰保健食品建議」,幫助AMH值低、卵巢...
4 個月前
57919
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簡鈺樺營養師
駐站專家
保健品大檢視 線上1對1服務 簡鈺樺營養師 把錢花在刀口上
常常覺得吃那麼多真的有效果嗎?價格百百種,也不知道貴就是好嗎?太便宜又擔心成分?!快點來找我~~幫您整體“斷捨離”吧!我會透過您的保健需求去確認內容、食用方式以及搭配,事半功倍才是把錢花在刀口上喔! ...
6 個月前
2527
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簡鈺樺營養師
駐站專家
備孕期間可以減重嗎?會增加備孕成功率嗎?! 簡鈺樺營養師
https://youtube.com/shorts/fYu9K3lcIPY?feature=share
6 個月前
4548
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲7個月
金牛角
3歲5個月
想懷孕、凍卵必吃「8種營養素食物」,打造高品質卵子
現在女生各個事業有成,覺得靠男人不如靠自己,忙著忙著,可能就默默錯過了卵子的黃金分水嶺⋯⋯因此!看到很多有危機意識的女生們都紛紛開始「凍卵」 晚婚又晚生,那麼凍卵前的「養卵」該怎麼吃呢?凍卵前營養素,史上最完整飲食攻略,營養師告訴你!
7 個月前
9074
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小小漾
總人氣 1,146,342
營養師肌醇功效:備孕可以吃肌醇嗎?想懷孕養卵必看知識
卵子品質會隨著年齡增長逐漸衰退,而不少醫生會推薦備孕中女性吃肌醇來養卵,因為它能促進卵子發育成熟,也有助多囊卵巢患者改善不排卵狀況,到底肌醇有什麼作用?備孕中的妳適合吃肌醇嗎?想懷孕要怎麼吃肌醇?一起...
8 個月前
2093
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小小漾
總人氣 1,146,342
轉文-amh不到1再次備孕:養卵吃什麼/倍韻三寶體驗
好久沒來跟大家聊聊,原本堅持一寶的我最近有了轉變...有看過我之前文章的人應該就知道,其實我的體質不好受孕AMH值低(卵巢早衰),人工失敗後才懷上寶寶,備孕的時候真的好辛苦好辛苦先生也告訴我:「我們就...
10 個月前
7906
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cappuccino
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KELLY
9歲3個月
養卵自有一套!~快速懷孕簡單又有效的助孕方法
一直超想懷孕可是肚子就是一點都不爭氣,備孕期間一直在找有效的助孕方法,終於在驗孕紙上面出現我期盼以久那傳說中的兩條線!本篇是根據我個人的助孕經驗,希望能幫到和我一樣在艱辛備孕的姐妹們 ♥孕前準備的功課...
2023/10/28
29275
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小小漾
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轉文-多囊想懷孕,「肌醇」吃對劑量對助孕影響這麼大!
多囊性卵巢症候群(PCOS)因荷爾蒙分泌不正常,導致排卵不正常、月經周期不規則導致不孕。研究指出 : 「食用肌醇可幫助改善多囊症狀並增加自然懷孕的機率」。對多囊者而言,肌醇是否真的有助孕效果?該如何吃...
2023/09/21
29834
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艾米
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【QA】多囊吃「肌醇」有改善不排卵的功效?
為什麼多囊一定要吃肌醇呢?最近有個朋友也被診斷出多囊,因為我本身也是多囊,朋友就來問我的經驗,問到為什麼多囊要吃肌醇?因為肌醇的功效是受到研究證實過的呀!對我而言,比起吃藥養卵,肌醇保健食品其實更沒副...
2023/09/21
37738
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艾米
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轉文) 準備懷孕一定要知道!Q10如何提升卵子的品質?
高齡導致的卵巢老化是不孕症最棘手的問題,在備孕前會建議先進行為期三個月的養卵,提升並改善卵巢機能。因卵巢機能會導致卵生子品質和數量都下降,許多高齡不孕症患者備孕會補充天然萃取的輔酶Q10,能夠幫助卵巢...
2023/07/12
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余曦
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小刺蝟
9歲5個月
答)請問高齡備孕吃Q10有用嗎?有養卵功效?
最近發現以前加的許多想要懷孕的社團其實蠻多姐妹都會想吃「營養品」幫助懷孕,但卻不知道該怎麼選擇尤其是高齡(35歲以上)、有卵巢早衰,很想懷孕的姐妹們,我也深知這股著急~因為自己也是高齡備孕,好不容易求...
2023/07/12
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茂盛醫院
駐站專家
醫師教你打造好孕體質,養卵備孕五寶這樣吃!
「醫生,我這幾年看著朋友們曬各種小孩照,也想自己生一個,可是我已經42歲了,還有可能自然懷孕嗎?我看新聞有很多大齡產婦順利求子,是不是調養身體就能懷孕?」
2023/06/08
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小蔡鳥
總人氣 59,863
【好文分享】男女想懷孕吃什麼?推薦15種備孕營養素
備孕一段時間,原本以為懷孕很簡單,其實真的不簡單!!也才發現男、女吃的備孕維他命、需要的營養搭配不太一樣像男生就會是和補鋅、吃瑪卡、精胺酸這些的女生就要看身體狀況,像肌醇、DHEA都是不錯的選擇前陣子...
2023/06/06
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